İşyerinde Ruh Sağlığı Önemlidir

Birçok işyeri, çalışanlarının zihinsel sağlığının önemli olduğunu söylüyor, ancak tüm işyerleri aynı şekilde inşa edilmedi. Bazıları zihinsel sağlığı teşvik eder, ancak sağlamaz, diğerleri ise yapar. Yeni bir işe başlarken, ilk defa iş yerimin gerçekten önemsediği bir yerde olduğumu hissediyorum. zihinsel sağlık.

İşyerinde Ruh Sağlığı: İyi, Kötü ve Çirkin

Yakında yeni işimde ilk günümden bu yana bir ayı dolduracağım. İlk günden ve hatta öncesinden, zihinsel sağlığın sadece kabul edilmekle kalmayıp, aynı zamanda saygı duyulduğunu ve önemli olarak görüldüğünü hissettim. İlk görüşmeden itibaren (çok aşamalı bir süreçti) ruh sağlığı sohbeti masadaydı. Muhtemelen özellikle de SağlıklıPlace için yaptığım bloglar özgeçmişimde olduğu için.

O ilk görüşmeden bu yana pek çok insan, bu işyerinde zihinsel sağlığın önemli olduğunu ve herhangi bir stres veya mücadeleyi ele almanın uygun olduğunu bana bildirmek için bir noktaya değindi. Harika olan şey, gerçek hissettiriyor. Belki bazıları, bu tür bir yargılama çağrısı yapmak için bir ayın yeterli olmadığını ya da ilk krizime kadar beklemem gerektiğini tartışacak.

Geçmişte işyerinin zihinsel esenliği önemsediklerini söylediği işlerde çalıştım, ancak mücadeleleri, stresleri veya endişeleri gündeme getirdiğinizde, tam tersi hareket ederler.

Örneğin, eski iş yerimde yönetim şöyle şeyleri teşvik ederdi. Bell Konuşalım Günü ya da zihinsel esenliğinizin harika olup olmadığını bilmelerini söyleyin. Ancak, bunu yaptığınızda ya reddederler ya da stres faktörlerini ele almak için hiçbir şey yapmazlar. bir ikilemde zihinsel sağlık damgası ve cinsiyetçilik, kendilerini kadın olarak tanımlayanlar genellikle dramatik veya aşırı tepki verici olarak reddedilir.

Bundan önce işyerimde, kedim öldükten sonra akıl sağlığı aldığım için işimi neredeyse kaybedeceğimden oldukça eminim. ("Bir Evcil Hayvanın Kaybından Gelen Keder: Damgalayıcı Keder Kimseye Yardımcı Olmaz") Geçenlerde bunu tekrar düşünüyordum çünkü ölüm yıl dönümü Eylül sonunda geçti.

Zihinsel Rahatsızlığın Ele Alınması Herkes İçin Daha İyidir

Konu zihinsel refah söz konusu olduğunda, yeni iş yerimin onların sözlerine sadık kalacağını umuyorum. Yeterince işverenin, zihinsel rahatsızlığa neden olan her şeyi ele almanın uzun vadede herkes için daha iyi olduğunu anladığını sanmıyorum. Engel olarak stres veya zihinsel olarak zor günlerim olmadığında daha iyi çalıştığımı biliyorum.

Muhtemelen, insanların endişeleri varsa dramatik olduklarını veya kederin yalnızca belirli bir şekilde göründüğünü ortaya koyan zihinsel sağlık damgasına iner. Umudum, daha fazla işyerinin, zihinsel sağlığı gerçekten ele almanın ve geliştirmenin yapılacak en iyi şey olduğunu anlamaya başlamasıdır.

Laura A. Barton, Ontario, Kanada'daki Niagara Bölgesi'nden kurgu ve kurgu olmayan bir yazardır. onu bul twitter, Facebook, Instagram, ve iyi okumalar.