“Bütün Davranış İletişimdir:” Gerçek DEHB Ailelerinde İşe Yarayan Disiplin Yaklaşımları

Çıkış hattında erimeler. Geçişlerde sorun. Büyük, büyük duygular.

DEHB'li çocukların ebeveynleri bunları her gün yaşar ve nefes alır. davranışsal zorluklar - ve daha fazlası. Duygusal düzensizlik, dürtüsellik ve zayıf çalışma belleği gibi DEHB özellikleri genellikle bu zorluklara katkıda bulunur, ancak tezahürler her çocuğa ve koşullarına özgüdür. Her aile için işe yarayacak tek bir disiplin yaklaşımı yoktur.

Bununla birlikte, en iyi fikirlerimizden bazıları, benzer yollardan geçmiş diğer ebeveynlerden geliyor. İşte ADDitude okuyucularının "DEHB'li çocuğunuz harekete geçtiğinde veya hareket ettiğinde en etkili disiplin yaklaşımınız nedir?" sorusuna cevapları.

Disiplin Yaklaşımları: DEHB Olan Çocukların Ebeveynlerinden 15 İpucu

“Oğlum en zor zamanlar geçiriyor geçişler, bu devasa yol açardı erimeler her zaman… Bunu bulduk ona büyük tepkilerini vermesi için alan vermek - Çığlık atmak ve ayaklarını yere basmak anlamına gelse bile - kendini yargılanmış hissetmediği bir şekilde en etkilisiydi. Nöbetlerinin yoğunluğundan daha iyi performans gösteremiyoruz, bu yüzden güvende olduğundan emin oluyoruz ve sonra onun kontrolünde destek sunmak için sessizce yanına oturmadan önce biraz bekliyoruz."

– Samantha, Washington

“Üç davranışsal ve duygusal seviyeyi gösteren bir çizelge oluşturdum. En üst seviye, kontrolden çıktığını hissettiği zamandır ve muhalif (Çocuğumun söylediği gibi 'pislik olmak'). Orta seviye 'iyi gidiyor' ve alt seviye nötr, sakin davranış. Tabloya sık sık gidiyoruz, özellikle de o daha yüksek seviyelerdeyken ve duygularını tanımlamak için sözlerini kullanıyor. Alt ve orta seviyelerde yaşaması gerektiğini biliyor ama herkesin bazen en üst seviyelere ulaştığını biliyor.” - anonim

“Ona durmasını ve neye ihtiyacı olduğunu sormasını söylüyorum. Sonra merdivenleri en az beş kez koşarak inmesini öneriyorum. Onun için çalışmaktan asla vazgeçmez. Daha sakin ve daha organize bir beyinle dönüyor.” - güneşli

[Ücretsiz Uzman Rehberiniz: DEHB'li Bir Çocuğu Disiplin Etmek İçin 50 İpucu]

“Kendime tüm davranışların iletişim olduğunu hatırlatırım.ve çocuğumun o andaki karşılanmamış ihtiyaçlarını belirlemeye çalışırım. Onlara hangi davranışların benim için işe yaramayacağını söylerim ve fikirlerine yer bırakırken işe yarayacak birkaç alternatif davranış sunarım. Örnek olarak: Çocuğum alışveriş yaparken sinir krizi geçirdiğinde, seçenekler ya mağazadaki sinir krizi davranışını kontrol etmek ya da arabaya gidip sinir krizi geçirmekti. Her iki seçenekte de iyiydim, sadece mağazada çığlık atmıyordum.” – Cathy, Oregon

"Onlara yardım etmeye çalış onlardan yapmalarını istediğimiz görevlerin arkasındaki mantığı anlayın.” – Mark, PA

“Çocuğum harekete geçtiğinde, durumu nasıl ele alacağıma karar vermek için bir dizi soruyu gözden geçirmeye çalışırım. 1. Davranışın neden olduğu bir DEHB semptomu? Cevabınız evet ise, kendi kendime şunu söylüyorum: 'Beyni böyle çalışıyor, ona biraz lütufta bulunun.' 2. Kaçırdığım bir tetikleyici var mıydı (örneğin aşırı uyarıcı ortam)? Evet ise, şimdi hafifletilebilir mi? Değilse, daha fazla lütuf verin ve olumsuz davranışın etkisini en aza indiren bir şeye yönlendirin (örneğin, aşırı gürültülüyse onu dışarı gönderin). Ardından, ona basit ve doğrudan bir komut veriyorum ve talimatlara uymazsa teknoloji zamanının elinden alındığını hatırlatıyorum. Ben de ona her şeyi vermeye çalışıyorum. olumlu övgü Sormadan yapması gereken şeyleri yaptığını gördüğümde yapabilirim!” – Stephanie, Teksas

"Çocuğumun beyninin beyinsiz çocukların beyninin iki ila üç yıl gerisinde geliştiğini kendime hatırlatıyorum. DEHB, ve Geri çekilip daha küçük bir çocuğu nasıl idare edeceğimi hayal ediyorum. Bu, beklentilerimi azalttığım, daha fazla uygulamalı rehberlik/ekip çalışması yaptığım ve çocuğuma bazı şeyleri hatırlatmak zorunda kalacağımı tahmin ettiğim anlamına geliyor.“ – Megan, Michigan

"Ben kullanıyorum ClassDojo Ötesi uygulamanın yanı sıra bir ev işleri motivasyon tablosu ona teşvik edici ödüller vermek. Kurallarımıza uymuyorsa, belirli bir beceri için puan almaz.” - anonim

[Okuyun: Davranışsal Zorlukların Kökenlerini Ortaya Çıkarmak için Duyarlı Ebeveynliği Kullanın]

“Yönlendirme. Nefes almak için bir dakikanızı ayırın, çevreyi fark etmek. Sonra konuyu tartışın.” – Laura, Kanada

“En iyi stratejimiz, olacakları her zaman gözden geçirmektir. Bir aktiviteden veya geziden hemen önce kuralları ve davranış olarak ne beklediğimizi onlara hatırlatıyoruz. Çok fazla 'Biliyoruz' alıyoruz, ancak hatırlatıcılarımız yardımcı oluyor." – Ellen, Gürcistan

“Önce temel ihtiyaçların karşılanmasını sağlarız (aç, susuz, yorgun, sıcak veya soğuk) ve ardından meydana gelen düzensizlik hakkında iletişim kurun. Etrafındaki hisleri tartışırız ve onu ele almak için bir plan yaparız (örneğin, zorlu ödevleri daha küçük parçalara ayırın, birlikte temizlik yapın, vb.).” – Catherine, Kanada

“DEHB olan çocukların acil müdahaleye ihtiyacı vardır. Gecikmeli disiplin yöntemleri onlar için işe yaramaz. Oğluma 'Dur' diye bir bakış atıyoruz. Sonra açıkça durmasını söylüyoruz. Ardından, birkaç dakikalığına “mola” olarak bir mindere oturmasını sağlıyoruz. (İzlemek için bir zamanlayıcı kullanırız.) Üzülürse, duygularını ifade etmesine ve onunla empati kurmasına izin veririz. Kendini ifade etmeyi bitirene kadar zamanlayıcıyı başlatmıyoruz.” – Terri, Missouri

“İlk yanıtım olarak 'Hayır!'ı kullanmamaya çalışıyorum. Bunun yerine çocuğuma şu soruyu soruyorum: 'En iyi seçiminiz bu mu?' Veya 'Farklı bir eylem düşündünüz mü?'” – Anna, Avustralya

“1-2-3 yaklaşımı bizim için çalışıyor. Ne istediğimizi açıkça belirtiriz (kavga etmeyi bırak, ortalığı toparla, sakin ol) ve sonucu (iPad zamanını kaybedersin vb.) ve saymaya yavaş yavaş başlarız. Neredeyse her zaman, genellikle 1'e kadar çalışır, çünkü iPad zamanlarına değer verirler." – Sarah, Avustralya

“Disiplin öğretmek demektir ve sınıf deneyimlerimden biliyorum ki o anın sıcaklığı öğretmek için iyi bir zaman DEĞİLDİR. Çocuğum harekete geçtiğinde, odak noktam yeniden yönlendirme ve tırmanmayı önlemektir. Çocuğum sakinleştiğinde ve düşünebildiğinde, davranışı neyin tetiklediğini ve gelecekte nasıl başa çıkacağımızı anlayabiliriz. Sonunda bu, çocuğuma güçlü duygularla veya dürtüsel davranışlarla yapıcı bir şekilde bağımsız olarak nasıl başa çıkılacağını öğretir. – Ari, New Jersey

Disiplin Yaklaşımları: Sonraki Adımlar

• Ücretsiz indirin: Yüzleşmeleri ve Meydan Okumayı Bitirme Rehberi
• Okumak: Daha İyi Davranışın Sırrı? Hiç Ceza Yok
• Okumak: Zorlu Davranışlar İçin Ödüller ve Sonuçların Hassas Dengesi

---

DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okurlarınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkürler.

• Facebook
• heyecan
• Instagram
• Pinterest