DEHB Yeni Yıl (Yeniden) Çözümler Takvimi
Özellikle zaman yönetimi ve organizasyonu ile mücadele eden DEHB'li yetişkinler için Yeni Yıl kararlarını seçmek kolay ama sürdürmek zordur. Bu yüzden onları bir kenara bırakın ve bunun yerine DEHB beyinlerinin daha iyi organize olmayı, zamanı yönetmeyi, dağınıklığı gidermeyi ve ilişkilerini geliştirmeyi öğrenmesi için 31 küratörlü çözüm elde etmek için bu Ocak 2022 takvimini kullanın.
DEHB Yeni Yıl (Yeniden) Çözümler Takvimi
Yeni Yıl kararlarını bir kenara bırakın ve bunun yerine diğer ADDitude okuyucularından bu 31 çok pratik çözümü uygulayın, ayrıca e-posta yoluyla daha fazla ipucu ve kaynak alın.
İstediğiniz zaman devre dışı bırakabilirsiniz. Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası.
31 Yeni Yıl (Yeniden) çözümleri
Yeni bir diyete başlamak, düzenli egzersiz yapmak, gitar çalmayı öğrenmek - Özellikle DEHB ile yaşıyorsanız, Yeni Yıl kararlarını seçmek kolay ama sürdürmek zordur. Bu yıl kendinizi biraz rahat bırakın; pratik olmayan çözümler yerine, bu süper pratik çözümlerden bazılarını uygulamayı deneyin —
Hayatınızı kolaylaştırmak için DEHB dostu fikirler doğrudan diğer ADDitude okuyucularından.Ocak 2022 için bu indirilebilir takvimde, okuyucular tarafından gönderilen favori ipuçlarımızdan 31 tanesini seçtik. işinizin, evinizin ve ilişkilerinizin kontrolünü yeniden kazanmak, artı zihinsel ve fiziksel sağlığınız.
Unutmayın: “Planlama ve organizasyon sistemlerinin çoğu, nörotipik beyinler için inşa edilmiştir. DEHB beyniniz için kendi 'kullanım kılavuzunuzu' oluşturmalısınız. - William Dodson, M.D.
- heyecan
DEHB Yeni Yıl (Yeniden) Çözümler Takvimi
Yeni Yıl kararlarını bir kenara bırakın ve bunun yerine diğer ADDitude okuyucularından bu 31 çok pratik çözümü uygulayın, ayrıca e-posta yoluyla daha fazla ipucu ve kaynak alın.
İstediğiniz zaman devre dışı bırakabilirsiniz. Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası.
1998'den beri milyonlarca ebeveyn ve yetişkin, DEHB ve ilgili akıl sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için ADDitude'un uzman rehberliğine ve desteğine güvendi. Misyonumuz, sağlıklı yaşam yolunda sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitabı edinin, ayrıca kapak fiyatından %42 tasarruf edin.
