Yeni Yıl, Yeni Stratejiler: Aşırı Davranışı Sınırlamanın 5 Yeni Yolu

Aşırı çocuk yetiştiren birçok anne-baba için, “yeni” - yeni yıl, yeni öğretmen, yeni okul - yeni bir başlangıç ​​gibi daha az hissedebilir ve daha çok aynı randevu ve erimenin döner kapısı gibi hissedebilir. Çocuklarımız öngörülebilirlik ve rutin üzerinde gelişir, ancak davranış yönetimi becerileri yaklaşımımızı karıştırır, başa çıkma teknikleri ve disiplin stratejileri, yeni yaklaşımları denememizi ve Çalışma.

İşte aşırı çocuğunuzla denemek için beş yeni taktik:

1. Güne küçük bir hareketle başlayın.

Davranış teşhisi konan birçok çocuk bir toptan vurulmuş gibi uyanır. Her sabah bir tür fiziksel aktivite ile başlayarak savaşmak yerine yüksek enerjileriyle çalışın. Bir yoga videosu olabilir (çocuklarımız sever Kozmik Yoga), temel uzanır veya okuldan önce köpekle bir yürüyüş.

Evimizde, genç çocuklarımızla bir dizi temel spor egzersizleri yapıyoruz - ayı taramaları, yengeç yürüyüşleri ve yılan sürgüleri. Tek ihtiyacınız olan küçük bir açık alan, ekipman gerektirmez. Bazen işleri heyecanlandırmak için bir yarış yaparız.

2. Özel seçimler yapın.

Aşırı çocuklar otorite ile mücadele eder ve hatta ebeveynlerine meydan okumaktan zevk alır. Çocuklar için ODD, en zorlu anlar genellikle sabah ve yatmadan önce gerçekleşir. Patlayıcı durumlardan kaçınmak için, çocuklarımıza sabahları iki kıyafet veya yatmadan önce iki tip diş macunu arasında seçim gibi özel seçenekler sunuyoruz.

[Bu Testi Yapın: Çocuklarda Karşıt Muhalefet Bozukluğu]

Onlara açık uçlu yönler yerine sınırlı seçimler vermek - "Okumak için bir kitap seçin" ve kitap raflarında gevşetmek - bunalmayı ortadan kaldırırken karar vermeyi teşvik eder ve müzakere.

3. Üç tanesini seçin ve kabul edin.

Bu strateji, uygulanamayacağı için değil, evimizde uygulanması en zor olanıydı, ama çünkü herhangi bir karşılığında disiplini yapmak temel ebeveynlik içgüdüsüne aykırıdır. aksaklığı.

Aşırı bir çocuğa ebeveynlik yaptığınızda, sizin veya eşinizin sürekli dışarıda kaldığını hissedebilirsiniz sonuçları ya da “hayır” demek. Çocuğunuzu ve kendinizi bir mola verin ve üç davranış seçmeye değer adresleme.

Aşırı çocuğunuzun haftada bir kereden fazla (veya bizim durumumuzda bir gün) yaptığı her küçük şeyi yazarak başlayın. Kendinizi sürekli düzeltmek zorunda bulduğunuz şeyleri düşünün. Listeniz kapsamlı hale geldiğinde - ilk listemizde 60 öğe vardı - her birini konuşun ve gelecek hafta boyunca ele almayı kabul ettiğiniz yalnızca üç şey seçin. Bu, tehlikeli veya yasadışı olmadığı sürece başka hiçbir davranışın cezalandırılamayacağı anlamına gelir.

[Bu Ücretsiz İndir İndir: Aşırı Davranış için 10 Disiplin Stratejisi]

Dikkat çeken davranışı görmezden gelmek kötü ebeveynlik gibi gelebilir, ancak çoğu aşırı çocuk için bu sadece dikkat arayışıdır. Bir kez gördüklerinde dikkatle ödüllendirilmiyorlar - düzeltme veya cezalandırma - devam edecekler. Çılgınca geldiğini biliyorum, ama dene. İşe yarıyor.

4. Anın ısısı geçsin.

Ebeveynler olarak, çocuklarımızı bir erime tehdidindeyken kınamamalıyız. Tabii, neden yaptığı şey hakkında adım adım, üç noktalı bir vaaz vermek bizi daha iyi hissettiriyor yanlış, ama anne, hıçkırıklarla zar zor nefes alabildiği zaman hiçbir şey duymadığına söz veriyorum. Kesinlikle akıl dinlemeyecek. A tipi kalbim, bir anı yeniden yönlendirmeden ayrılmaya devam ediyor, ama işe yarıyor.

Bu senin demek değil asla düzeltme veya yönlendirme sunar. Bu, bir öfke nöbeti sırasında uygun zaman olmadığı anlamına gelir. İkinize kadar bekleyin ve aşırı çocuğunuz serinledi. Sonra oturun ve neyin yanlış gittiğini ve bir dahaki sefere durumu daha iyi nasıl ele alabileceğiniz hakkında bir konuşma yapın.

5. Molalarda oynatmaya izin ver.

Bu çılgınca gelebilir, ancak aşırı çocuklarımızın molalarda tüm etkileşimlerden mahrum edilmesi gerektiğini kim söylüyor? Sonuçta, beyinleri genellikle hiperaktiftir, değil mi? Bu, onları ödüllendirmek veya mola alanlarını sevdikleri şeylerle doldurmak anlamına gelmez. Bu, aşırı çocukların çoğunun zihinlerini ve bedenlerini kullanmaya teşvik edildiğinde duyguları sakinleştirip daha etkili bir şekilde işleyebileceği anlamına gelir.

Evimizde, oğlumuz sakinleşirken kullandığı doldurulmuş hayvanlar, bulmacalar, kitaplar ve yumuşak bloklarla dolu bir keçe kaplı çöp kutusuna sahibiz. Bu şeyleri kendisine, başkalarına veya evimize zarar vermek için kullanmayı seçerse kutunun kaldırılacağını biliyor.

Aşırı bir çocuğa ebeveynlik yapmak, modelleme için bir dizi deneme-yanılma stratejisidir daha iyi davranış. Çocuklarımızı başarılı kılmak için yeni ve değişen stratejilerin bir araç setiyle hazır olmalıyız.

[Bu ücretsiz kaynağı alın: Çocuğum neden bu kadar meydan okur?]

6 Ocak 2020'de güncellendi