S: Ebeveynlerime DEHB olduğunu düşündüğümü nasıl söyleyebilirim?

S: “Bazen kardeşlerimi kaybettim ve kıskanıyorum. Kendime soruyorum: Aile üyelerim beni seviyor mu? Beni önemsiyorlar mı? Sadece bir hata mıydım? Aileme sahip olduğumu düşündüğümü söylemedim DEHB ve depresyonve bilmem gerekip gerekmediğini bilmiyorum. Ben sadece 10 yaşındayım ve ailem olmadan hiçbir yere gidemiyorum. Lütfen bana yardım et!" - Kimse

---

Merhaba NoBody:

Size ulaştığınız ve yardım istediğiniz için sizi alkışlamak istiyorum. Bir yetişkin olarak bile, DEHB veya depresyonunuz olduğunu düşündüğünüzde doğru eylem yolunu veya atmanız gereken en iyi adımları belirlemek asla kolay değildir. Bir çocuk için ne kadar zor olduğunu bile hayal bile edemiyorum. Eminim sen yalnız ve şaşkın hissetmek.

Evde özel durumunuzu bilmediğim için size sadece ebeveyn olarak tavsiyede bulunacağım: Biliyorum, gölgesiz şüphesiz, çocuklarımın mücadele edip etmediklerini bana söylemelerini isterdim, böylece hemen yardım ve destek alabilirim.

Ebeveynlerinize şüpheli DEHB ve depresyon hakkında bilgi vermek sizin için çok zorsa, belki de onlara nasıl hissettiğinizi açıklayan bir mektup yazabilirsiniz? Bu, buzu kırmanızı kolaylaştırabilir. Ailemle yüz yüze gelmeyi çok zor bulduğumda bunu çocukken yapardım. Okulda konuşabileceğiniz başka bir aile üyesi veya danışman veya öğretmen var mı? Endişelerinizi ve duygularınızı tartışmak ve gerekli bir eylem süreci oluşturmak için sizinle ve ailenizle bir toplantı düzenlemeye yardımcı olabilirler.

Sana iyi şanslar ve lütfen beni haberdar et!

[Serbest Çalışma Notu: Zor Duygular hakkında bilgi edinin]

---

Kuruluş gurusu Leslie Josel, Kaos Dışında Sipariş, tarafından gönderilen soruları yanıtlar additude kağıt karmaşasından afet bölgesi yatak odalarına ve mastering yapılacaklar listelerinden her seferinde zamanında gelmeye kadar her şey hakkında okuyucular.

Sorularınızı burada Sayın Organize Coach'a gönderin!

5 Mart 2019'da güncellendi