Yetişkin DEHB Teşhisi için İpuçları: Neden Değerlendirildim?

Yetişkinler arasında DEHB tanıları artıyor ABD'deki çocuklar arasında DEHB teşhislerinden dört kat daha hızlı. ¹ Hala, DEHB, çocukluğun ötesinde önemli ölçüde yetersiz teşhis edilmeye devam etmektedir. DEHB'li yetişkinlerin %20'sinden daha azı şu anda teşhis ve tedavi görmektedir, bu da çoğu herhangi bir destek veya tedavi olmaksızın semptomlarda gezinmek anlamına gelir. ²

peşinde koşanlar arasında Yetişkinlikte DEHB tanısı, çoğu, semptomlarını daha fazla görmezden gelmeyi veya reddetmeyi imkansız kılan bir "devrilme noktası" yaşadığını bildiriyor. Burada, EKLENTİ okuyucular bize hangi yaşam olayının/olaylarının onları DEHB tanılarını sürdürmeye sevk ettiğini anlatıyor. Devrilme noktaları, pandemi ve perimenopozdan annelik ve boşanmaya, iş terfilerine - ve iş kayıplarına - ve daha pek çok şeye kadar uzanıyor.

Çocukluktan sonra DEHB teşhisi konuldu mu? DEHB için değerlendirmenize hangi “devrilme noktası” yol açtı? Hikayelerinizi aşağıdaki Yorumlar bölümünde paylaşın.

“Lisansüstü okula gittiğimde biliyordum

ilk dönemimde karşılaştığım zorluklar dayanılmazdı. Sonunda sevdiğim şeyde uzmanlaşıyordum! Öyleyse neden hala erteliyor, stresli ve endişeliydim? DEHB olma olasılığını daha önce düşünmüştüm ama bu sefer sonunda psikoloğuma getirdim. Teşhisim her şeyi daha iyiye doğru değiştirdi. Birkaç ay içinde MFA'mdan mezun olacağım." - ADDitude Okuyucu

“Devrilme noktam 45 yaşımda geldi. Kendimi beş yıl boyunca üniversiteye soktum (ve birkaç krediyle bıraktım) ve zorlu bir kariyerde mükemmelleştim. Beş yıl boyunca kısırlık yaşadım ve sonra (her ikisi de zar zor uyuyan) iki yüksek ruhlu çocuğun ebeveyni oldum. kafam patlayacak gibi oldu. İşte o zaman nihayet bir teşhis aradım.” - CR, New York

[Bu Ücretsiz İndirmeyi Alın: DEHB Nasıl Teşhis Edilir?]

“Yetişkinlikte, çoğunlukla bir arada tutmayı başardım. Perimenopoz beynimi östrojenden çalmaya başladığında, sahip olduğum dopamin tehdit altındaydı.ve ardından pandemi vurdu ve tüm iskelem düştü.” - Michelle, İskoçya

"Benim devrilme noktası deniyordu ve çoğunlukla pandemi sırasında anneliği üç küçük çocukla ve hemşirelik okulu ile dengelemede başarısız olmak. Her zamankinden daha fazla dağınık hissettim ve sınıf çalışmalarım ile baş edemedim, çocuklarıma sanal okulları, ev işleriyle ayakta kalmak ve endişe seviyelerimi ve ruh halimi yönetmek salıncaklar. Kocam, kadınlarda DEHB belirtilerini tartışan bir makale okudu ve birçoğu benim mücadelemle uyumlu. DEHB olabileceğimi ilk önerdiğinde, süper savunmacıydım. Şimdi, büyük bir minnet duygusu hissediyorum çünkü sonunda hayatımın ilk 32 yılında eksik olan yardımı almamı sağladı.” — Bir ADDitude Okuyucu

“Eşim benden bıktı ve terapistime bir değerlendirme sormamı istedi. DEHB'li birkaç patronu vardı ve onlarla benim aramdaki davranış benzerliklerini fark etti. Teşhis konmasaydım hala evli olacağımızı sanmıyorum ve nasıl başa çıkılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.” - ADDitude Okuyucu

“Pandemi, işyerinde ruh sağlığı konusundaki tartışmaları normalleştirdi. Ne zaman iş arkadaşları mevcut mücadeleleri hakkında konuştu, Tüm hayatım boyunca yaşadıklarımın norm olmadığını anladım. Büyük bir tükenmişlikle karşılaştım, ancak bu beni bir profesyonel görmemi sağladı. Yeni teşhis kondu - 36 yaşında bir kadınım. Hayat değiştiren oldu.”— Jaimee, Avustralya

[Kendi Kendine Test: DEHB Var mı? Yetişkinler İçin Belirtiler Testi]

“Devrilme noktam boşanmamdan sonra geldi. Her zaman kolayca tedirgin, odaklanmamış ve yorgundum. Sadece ben olduğumda, sorunlar çok daha belirgin hale geldi. Yetişkin DEHB'si olan insanlarla çevrimiçi olarak arkadaş oldum. Kendi aralarında alakalı yazılar paylaşırlardı ve ben o yazılarda kendimi tanıdım. DEHB teşhisini aradım Bana isteksizce uyarıcı ilaçlar vermeye başlayan şüpheci bir psikiyatristten. Buna verdiğim yanıt, bunca yıldır yanlış teşhis konduğumun yeterince kanıtıydı.” - Alice, New York

"DEHB'mi görmeme gerçekten yardımcı olan şey, işimden kovuldum çünkü işe odaklanmadım ya da iyi performans göstermedim. Büyüdüğüm zamanları düşündüm ve öğretmenlerim beni her zaman hayalperest ve odaklanmamış olduğum için çağırdı. Hepsi mantıklı geldi. Artık bir ismim olduğu için mutluyum ve bana yardımcı olabilecek tüm araçlar ve destekler için minnettarım.” - ADDitude Okuyucu

"Emekli olduktan sonra hiçbir şeye katılmak, herhangi bir yerde olmak, hiçbir şeyle ya da hiç kimseyle ilgilenmek istemedim. Ben sadece dikmeyi planladım ama kendime bir türlü yaptıramadım. Kendimi gerçekten kötü hissetmeye başladım ve sonunda doktoruma nasıl hissettiğimi söyledim. sahip olmamı önerdi DEHB. Bunu asla düşünmezdim! Burada 83 yaşındaydım ve DEHB teşhisi kondu.! Bunu gerçekten daha önce bilseydim keşke. Her zaman potansiyelime göre yaşamadığımı hissettim. Artık kendimi suçlu hissetmeme gerek yok." - MN

“Üniversiteden sonra ilk "gerçek" işimi aldığımda, yetişmem imkansızdı. aynı zamanda bir hayat yaşarken. Her şeyde kendimi geride hissettim ve her zaman orada olan semptomlarım daha da kötüleşti. - Susana, Meksika

"Farkettim çocuğum okulda yaşadığım aynı sorunlarla mücadele ediyordu. Çok zekiydi ama mücadeleler okulu etkiliyordu. Teşhis konulduğunda ve stratejiler uygulamaya başladığımda gelişti. Bu beni ağlattı. Ona yardım edebildiğim için çok mutluydum ama daha gençken birinin bana yardım etmesini diledim.” - Andi, Florida

“İş yerinde terfi ettim ve bu rol çok daha fazla idari iş gerektiriyordu. Günde 10 saat çalıştım ve izin günlerimde ayakta kalmaya çalışarak işe giderdim. Ne kadar az şey başardığımın daha keskin bir şekilde farkına vardım.. olmuş bir arkadaş DEHB olan bir yetişkin olarak teşhis edildi bir teşhis aramamı sağladı.” - Alec, Londra

“Kitabın kapak resmi ilgimi çekti Dikkat Eksikliği Bozukluğu Olan Kadınlar Sari Solden tarafından yazılmış ve satın aldığımdan beri okumam gerektiğine karar verdim. Hayatımda 'EKLENMİŞ Semptomlar' olarak tanımlanan şeyleri görünce şok oldum. O zamana kadar, Sadece 8 yaşındaki erkeklerin DEHB'si olduğunu sanıyordum. Bu benim 60'larımda oldu.” - ADDitude Okuyucu

“O zamanlar 1. sınıfta olan kızıma teşhis konulduğunda değerlendirmeye alındım. 'Daha önce yardım istemek neden aklıma gelmedi' diye sorduğumda psikiyatristim, “Şimdiye kadar işe yarayan başa çıkma mekanizmaları geliştirdiniz” Tüm streslerim (hamilelik, annelik, tıp kariyerim, evime ve aileme bakmak vb.) bir araya geldiğinde sistem sonunda pes etti.” - ADDitude Okuyucu

Yetişkin DEHB Teşhisi: Sonraki Adımlar

• Öğrenmek: DEHB Teşhisi ve Testi - Ne Beklemeli?
• Ücretsiz indirin:DEHB Tanısı Yoluyla Neleri İçerir?
• Okumak: DEHB Olduğumu mu Düşünüyorum?

---

DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okurlarınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkür ederim.

---

Kaynaklar

¹Chung W, Jiang S, Paksarian D, et al.(2019). Farklı Irk ve Etnik Gruplardaki Yetişkinler ve Çocuklar Arasında Dikkat Eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğu Yaygınlığı ve İnsidansındaki Eğilimler. JAMA Ağı Açık. 2019.14344

² Ginsberg, Y., Quintero, J., Anand, E., Casillas, M., & Upadhyaya, H. P. (2014). Erişkin hastalarda dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğunun eksik teşhisi: literatürün gözden geçirilmesi. CNS rahatsızlıkları için birincil bakım refakatçisi,16(3), PCC.13r01600.//doi.org/10.4088/PCC.13r01600

• Facebook
• heyecan
• Instagram
• Pinterest