Bu Şizoaffektif Neden Diyetisyen Görüyor?
Bir diyetisyene/beslenme uzmanına görüneceğimi daha önce belirtmiştim. Bunun nedeni, artritli dizlerimin üzerindeki baskıyı azaltmak için kilo vermek istemem. Mayıs sonunda gitmem gerekiyordu ama doktorun acil bir durumu vardı, bu yüzden randevum olduğu gün müşterileri göremedi. Kocam Tom ve ben 16 Haziran'da onu görmeye gittik. İşte nasıl gitti ve nasıl gidiyor.
Şizoaffektif Bozukluk ve Diyetisyen Görmek
İlk kilo verme programıma neredeyse 20 yıl önce katıldım ve benim için işe yaramadı. Katıldım çünkü şizoaffektif bozukluğum için aldığım ilaçlar çok kilo aldırmıştı. Grubun lideri pek yardımcı olmadı. Ona ilaç kullanırken kilo vermeyi sorduğumda, bunun daha da zorlaştıracağını söyledi. Bunu zaten biliyordum. Ayrıca her hafta geldiğimizde herkesin önünde bizi tartmalarından kesinlikle nefret ettim. Son olarak, o programdan ayrılmadan önce sigarayı bırakmaya çalışırken kilo vermeye çalışıyordum. Bunu tavsiye etmiyorum. (O zamandan beri sigarayı başarıyla bıraktım.) Lidere bunu sorduğumda zor olduğunu söyledi.
Tüm bunları, bir diyetisyene gitmekten çok çekindiğimi göstermek için anlatıyorum. Şizoaffektif bozukluğum, geçmiş deneyimlerimden en kötü senaryoyu tetikledi. En kötü senaryoyu yaşadım ve buna bağlı kalmadım. Şu an içinde bulunduğum program çok daha gerçekçi. Öncelikle diyetisyenim bir skaladaki sayıya odaklanmıyor. Daha iyi hissetmeye odaklanmamı ve dizlerimin üzerinde daha iyi hissetmemi istiyor. Basit tuttu - şeker ve karbonhidratı azaltın.
Şizoaffektif Bozukluk için Kullandığım İlaçlar Hala Beni Fazla Kilolu Yapıyor
İlaçlarımın kiloları sabitlediği ve daha fazlasını eklediği hala doğru. Şimdi hayatımda hiç olmadığım kadar kiloluyum. Antipsikotik ilacımın ağırlığına ek olarak, duygudurum dengeleyicimi artırarak da çok kilo aldım. Yine de, ruh hali dengeleyicimin artması buna değerdi, çünkü sesleri duymamı durdurmama yardımcı oldu. Ve kullandığım belirli antipsikotik, beni dengede tuttuğu için buna değer. Şizoaffektif bozukluğum için başka antipsikotikler denedim. Beni bunun gibi zihinsel olarak sabit tutmadılar. Güvenebileceğim istikrar benim için çok önemli. Her neyse, ilaç kullanmasaydım, muhtemelen antipsikotik almaya başladığım 19 yaşımdan daha fazla kilo alırdım, ancak şu an 43 yaşında olduğum kilonun yakınında bile değildim.
Sanırım bu diyetisyenle ilgili beni en çok rahatlatan şey, Tom ve benim hala hazır yemek veya fast food yiyebiliyor olmamız. Tom bazen yemek yapar ama bütün gün evin dışında çalışır ve ben yemek yapmam. Fast food almak bizim için birçok gece daha kolay. Şizoaffektif bozukluğum yemek yapmaktan biraz korkmama neden oluyor çünkü daireyi yakacağımdan endişeleniyorum. Şizoaffektif bozukluğu olan birçok insanın yemek yapabildiğini biliyorum ve birçok insan bunu rahatlatıcı buluyor. Hatta belki önümüzdeki birkaç ay içinde yemek yapmayı öğrenirim diye düşünüyorum. Bir gün öğrenmek istiyorum.
Bu yüzden yeni diyetisyenim hakkında iyi hissediyorum. Şimdiye kadar, çoğunlukla, bu benim için çalışıyor. Dizlerim daha iyi hissetmeye başlayana kadar bekleyemem. Kilo vermek sadece bir bonus.
Elizabeth Caudy, 1979'da bir yazar ve fotoğrafçının çocuğu olarak dünyaya geldi. Beş yaşından beri yazıyor. Chicago Sanat Enstitüsü Okulu'ndan BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılık alanında MFA derecesine sahiptir. Kocası Tom ile Chicago dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.
