Alkol Tüketmek Sözlü İstismara Yol Açar mı?
Sözlü olarak taciz edici bir durumla karşı karşıya kalmak, duygusal ve fiziksel olarak yorucudur. Buna ek olarak, birçok istismar mağduru, alkolün, koşullarının günlük gidişatında bir faktör oynadığını görmektedir. Sözlü taciz, alkol ve madde bağımlılığı ilişkisi yaşayan biri olarak, bu dış unsurların birleşiminin zaten olumsuz bir durumu yoğunlaştırdığını gördüm.
Alkol ve İstismar Arasındaki İlişki
Alkol tüketmek vücudun merkezi sinir sistemini yavaşlatarak duygularımızı, mantığımızı ve muhakeme becerilerimizi ve motor işlevlerimizi kontrol etmeyi daha zor hale getirir.1 Uzun yıllar alkol içtiğimde öfkeli sarhoş olarak tanınırdım. O zaman beni rahatsız eden her şey yoğunlaştı ve ne yazık ki sarhoş halimde odaklanabildiğim tek şey buydu.
Birisi zaten üzgün veya kızgın olduğunda, karışıma alkol eklemek ateşe yakıt katar. Yıllar önce, eşimin eve geldiğinde ne durumda olabileceğinden korkarak eve gelmesini beklediğimi hatırladım. İş çıkışı biralar olmasaydı, genellikle küçümseyici yorumlar ve hakaretler arasında gezinebilir ve onun yolundan uzak durmaya çalışabilirdim. Ancak arkadaşlarıyla içki içerse, eve her zamankinden daha gürültülü, daha iğrenç bir şekilde gelirdi.
Durumsal İstismar
İlişkilerimde alkolün baş gösterdiği bir başka zaman da arkadaşlar ve tanıdıklarla. Çoğu durumda, arkadaşlarla bir şeyler içmek, harika bir arkadaşlık ve deneyim paylaşımı ile keyifli bir fırsat olmalıdır. Ancak, yalnızca alkol içtiğinde tacize uğrayan bir arkadaşınız olduğunda sınırların belirgin olması gerekir.
Diğer birçok sözlü taciz kurbanı gibi ben de bu davranışı görmezden gelmeye ya da üzerimden atmaya çalıştım çünkü bu her zaman olmuyordu. Bu incitici sözler sadece içki içerken ortaya çıktı, bu yüzden önemli bir şey değildi, diye düşündüm. Ancak yakın arkadaşlardan gelse dahi görmezden gelinip devam ettirilmesi gereken bir durum değildir.
Yoksunluk Sözlü İstismarı Durduracak mı?
Ne yazık ki, birçok istismarcı için alkol almaktan kaçınmak, istismarcı davranışlarını durdurmaz. Başkalarına saygılı davranmak, bir profesyonelin araçlarını ve stratejilerini kullanarak zaman ve çaba gerektirebilir. Ne yazık ki, alkolü denklemden çıkarırsanız kötüye kullanımın durması pek olası değildir.
Ancak, daha iyi seçimler yapmak ve duygular ve kararlar üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmak için bir başlangıçtır. Alternatif olarak, normalde taciz edici olmayan bir kişi, alkol tükettikten sonra bu zararlı davranışları tipik olarak sergilemeyecektir. Sonuç olarak, her birey benzersizdir ve bu depresan karışıma girdiğinde yüksek duygular ve sert sözler olasılığı vardır.
İçtikten sonra birinden sözlü taciz yaşıyorsanız, sınırları belirleme ve bazı değişiklikler yapma zamanı gelmiştir.
Kaynak
- Bağımlılık Merkezi. (2021, 20 Ekim). Bölüm 32 – Travma ve Bağımlılık. 14 Eylül 2022 tarihinde alındı, https://www.addictioncenter.com/alcohol/is-alcohol-a-depressant/
Cheryl Wozny serbest çalışan bir yazardır ve çocuklar için bir ruh sağlığı kaynağı da dahil olmak üzere birçok kitabın yayınlanmış yazarıdır. Annem Neden Bu Kadar Üzgün? Yazmak, onun şifa verme ve başkalarına yardım etme yolu haline geldi. Cheryl'i bul heyecan, Instagram, Facebook, ve onun blogunda.
