Diyabet Beyin Sisine ve Hafıza Kaybına Nasıl Neden Olur?

Diyabet beyin sisi ve hafıza kaybına neden olur. Her ikisi de sinir bozucu ve birinin günlük görevleri tamamlama yeteneğini büyük ölçüde azaltabilir. Bilinç kararması resmi bir teşhis değildir, bunun yerine birisinin dünyayı nasıl deneyimlediğini açık bir şekilde tanımlayan örtülü bir terimdir. İsminden de anlaşılacağı gibi, beyin sisi insanlara bir sisin içinde çok kalın bir sisle kaplanmış gibi hissettiriyor ve çıkış yollarını nasıl bulacağını bilmiyorlar. Diyabet beyin sisinin bir nedeni ve genellikle beyin sisinin bir parçası olan hafıza kaybıdır.

Diyabet, vücutta ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Beyin hasardan muaf değildir ve beyin sisi belirtileri hastalıkla başa çıkmayı daha da zorlaştırır. Beyin sisi şunları içerebilir:

• Hafıza kaybı ve unutkanlık
• Bulanık düşünme / yavaşlayan düşünceler
• Beyin yorgunluğu
• Odaklanma, konsantre olma sorunları
• Konuşmayı takip etme zorluğu
• Konuşmalarda doğru kelimeleri bulma mücadelesi
• tükenme
• karışıklık

Özel diyabet mekanizmaları beyin sisi ve hafıza kaybına neden olur.

Diyabet Sorunları ve Beyin Sis Kan Şekeri İle Başlar

Diyabet insülin ve kan şekeri ile başlar. Yediğimizde sindirim sırasında glikoz (şeker) oluşur. Kan dolaşımına insülin adı verilen bir hormonun katıldığı yere girer. İnsülin, glikozun kan dolaşımından çıkmasına ve hücrelere enerji için girmesine yardımcı olur. Glikoz, beyin için ana enerji kaynağıdır

Diyabette, hem glikoz hem de insülin ile ilgili bir sorun vardır ve bu da bir dizi soruna yol açar. Glikozun hücrelere girmek için insüline ihtiyacı vardır, ancak diyabette ya vücut insülin yapamaz, yeterli vermez veya insülini doğru şekilde kullanamaz. Sonuç olarak, glikoz kan dolaşımında kalır ve birikir. Yüksek kan şekeri (hiperglisemi) geniş, sistem çapında hasar verir. Diyet ve / veya ilaç tedavisinin bir sonucu olan düşük kan şekeri (hipoglisemi) de hasara neden olur. Bu kan şekeri sorunları beyindeki çalışmayı bozar ve beyin sisi ve hafıza kaybına neden olabilir.

Kan şekeri dalgalanmaları nörotransmitter seviyelerini etkiler. Yüksek kan şekeri serotonin ve GABA'yı artırarak yorgunluğa neden olur. Düşük kan şekeri, hipoglisemiye karşı koymak için beynin daha fazla kortizol, glukagon ve adrenalin yapmasına neden olur. Stres artar ve konsantre olmak ve odaklanmak zorlaşır.

Aşırı kan şekeri dalgalanmaları sizi hissettirebilir yorgun ama kabloluve beyniniz dalgalanmalara uyum sağlamakta zorlanabilir. Nörotransmitterler üzerindeki etkiye ek olarak, dalgalanan kan şekeri aşağıdakilere yol açar:

• Beyin hücresi hasarı ve dejenerasyonu
• Sinir hasarı
• Beyin iltihabı
• Yetersiz glikoz beslemesi nedeniyle nöronlarda yaralanma

Beyin iltihaplandığında ve bozulduğunda, işleyiş zorlaşır. Diyabet ve beyin sisi, diyabet ve hafıza kaybı gibi yaşamı bozar.

Kan şekeri, beyin sisi ve hafıza kaybına katkıda bulunan başka bir sorun yaratır: kan damarı hasarı.

Diyabette Kan Damarı Hasarı Beyin Sisine, Hafıza Kaybına Yol Açıyor

Kan şekeri yükselir ve yükselir kan dolaşımı ile ilgili problemler yaratır. Beyne sınırlı dolaşım onu ​​besin maddeleri ve oksijeni aç bırakır. Beyin, beslenmeden yoksun olduğu zaman zirvede işlev göremez; bu nedenle beyin sisi belirtileri başlar.

Dolaşım problemleri diyabetin kan damarları üzerindeki tek etkisi değildir. Hiperglisemi zamanla damar duvarlarına zarar vererek esnekliklerini ve içlerindeki kan akışına cevap vermelerini azaltır. Beyinde, kan damarlarının değişen dolaşımı karşılamak için esnemesi gerekir. Beyin, çeşitli alanların ve yapıların işleyişini desteklemek için kullandığı kan miktarını ayarlar. Kan damarları sert olduğunda, en çok ihtiyaç duyulan yerlerde besin maddeleri ve oksijen sağlamak için akışkan olarak hareket etmezler. Sonuç olarak, bellek kaybı, akıl yürütme, işlem hızı ve daha fazlası tehlikeye atılır ("Beyin Diyabeti: Diyabet Beyni Nasıl Etkiler").

Diyabet ve beyin sisi hayatı zorlaştırır. Bir düzeltme var mı?

Herhangi Bir Şey Diyabet, Beyin Sis ve Hafıza Kaybına Yardımcı Olabilir mi?

Şimdiye kadar, diyabet için bir tedavi yoktur ve diyabetin neden olabileceği beyin sisi ve hafıza kaybına son vermenin bilinen bir yolu yoktur. Bununla birlikte, kan şekerinizi geliştirmek ve beyin sisinin etkilerini en aza indirmek için yapabileceğiniz şeyler vardır.

Yaşam tarzı değişiklikleri kan şekeri kontrolünü iyileştirmenin anahtarıdır.

• Neredeyse her gün en az 30 dakika egzersiz yaparak fiziksel aktiviteyi artırın
• Şeker dahil işlenmiş gıdaları azaltın
• Sağlıklı yiyecekleri (sebzeler, proteinler, kepekli tahıllar, sağlıklı yağlar) arttırın
• Beyninizi nemlendirmek için su için
• Gece yedi ila sekiz saat uyuyun

Bazen, yaşam tarzı değişiklikleri beyin hasarını onarmak, beyin sisi ve hafıza kaybını azaltmak için yeterli değildir. Araştırmacılar, kan damarlarını onaracak bir ilaç geliştirmeye çalışıyorlar. Böyle bir ilaç hala gelecekte, bu nedenle sağlıklı yaşam tarzı seçimleri konusunda uyanık olmak çok önemlidir. Diyabet ve beyin sisi ile diyabet ve hafıza kaybı yaşam kalitenize müdahale etmek zorunda değildir.

makale referansları