Anne Suçluluğu ve DEHB: Çocuklara Bağırdıktan Sonra Nasıl Özür Dilenir?
Özellikle DEHB'niz varsa ve aynı duruma sahip çılgın bir oğlunuz varsa, sizin (ve yalnızca sizin) şimdiye kadarki en kötü ebeveyn olduğunuzu varsaymak kolaydır. Sanki tüm dünya bana bunu hatırlatmaya çalışıyor. Facebook ve Instagram'ın mükemmel ebeveynlik cenneti illüzyonları ve sayısız Bir zamanlar bir çocuk doktorunun bana söylediği gibi, özünde tüm ebeveynlerin bunu yaptığını ima eden ebeveynlik kitapları yanlış.
DEHB, büyük duygulardan ev desibel seviyelerine kadar her şeyi güçlendirmenin bir yoluna sahiptir. anne suçu. İkincisi, DEHB'm kaçınılmaz olarak onunkine çarptığında ve çocuğuma bağırdığımda üstüme yıkıyor.
Geçişler genellikle belirsizdir, özellikle de abartılı bir İtalyan operasına dönüşen, akıllara durgunluk veren bir prime-time mahkeme salonu dramasına benzeyebilen yatma zamanı: Diş macunu uçar. Köpekler koşar. Kapılar çarpıyor. Birkaç küfür olabilir. Bütün bunlara rağmen çocuğum Hala pijamalarını giymemiş Ve bazen bu beni sınırın ötesine itiyor. Bununla gurur duymuyorum ama saklamıyorum da.
DEHB Anne Suçluluğu ve Ebeveyn Utancı
biliyorum ki bağırmak Asla doğru cevap. Çocuğum veya kendim için iyi değil. Ne zaman olursa olsun, kişisel başarısızlık ölçeğimde başka bir işaret - zaten diğer ebeveynlik beceriksizliklerinden ve DEHB ile bir yaşamda gezinmekten kaynaklanan aksiliklerden puan aldım.
Tabii ki, bir ebeveyn olarak güvensizim. (Hepimiz değil miyiz?) Ama aynı zamanda hepsini yapmak istiyorum: Hiç bağırmayan ebeveyn olmak. Her fırtınada sakin ol. Çocuğumun güveneceği ve her zaman zorlukla karşılaşacağı bir kişi ol. Napalm ile dolu 13 cam topla hokkabazlık yaparken ağzımdan güneş ışığı ve kelebekler fırlıyor. Instagram'da bununla ilgili her şeyi yayınlayın. Bunun yerine, Sisifos hayal kırıklığıyla ağlıyorum (veya bağırıyorum). (Eğer her şeyi yapabiliyorsanız, bir yerlerde sizin için bir sirk vardır.)
[Bu Ücretsiz Kaynağı Alın: DEHB'li Anneler ve Babalar İçin Ebeveynlik Kılavuzu]
Ama başka neyin kimseye iyi gelmediğini biliyor musun? ebeveyn utancı. Utanç, sevgiyi ve karşılıklı saygıyı engelleyen büyük bir duygudur. Her zaman hatırla, ebeveyn olman insan olmayı bıraktığın anlamına gelmez.
Böylece sonunda sinirlerim bozulup evde hantalca dolaşan canavarlardan mantıklı karakterler ortaya çıktığında, işte o zaman çocuğumla birlikte oturabilirim ve konuşmak.
Çocuklardan Nasıl Özür Dilenir
Özür dilediğimde sihir gerçekleşir. Kendi büyük duygularıma neden olan şeyleri suçlamaktan, mazur görmekten veya detaylandırmaktan uzak durmaya çalışıyorum. Onlarla nasıl başa çıktığım için özür dilerim. Çocuğumu insan olduğumu ve her şeyi batırdığımı görmesi için cesaretlendiriyorum. Onu kızdıracak veya korkutacak şekilde davrandığım için ondan özür dilerim.
Yetişkinler hata yapar. Aslında, yetişkinler çoğu çocuğa kıyasla büyük hatalar yapar. Amacım kötü günlerden çok iyi günler geçirmek. Ancak kötü günler olduğunda, gerçekten önemli olan nasıl toparlandığımız, yeniden merkeze girdiğimiz ve devam ettiğimiz ve çocuğumun ne anlamasını istediğimdir.
[Okuyun: DEHB'li Bir Çocuk Yetiştirmek İçin Açıklayıcı 3 İlke]
Hala dini olarak tavsiye istiyor muyum (özellikle EKLENTİ) daha iyi gezinmek için DEHB oğluma yardım ederken? Evet! sadece hatırlamaya çalışıyorum ebeveynlik tavsiyesi bir destek ve akrabalık yerinden geliyor. Çoğunlukla, kendi karanlık ebeveynlik anlarımla boğuşmak için mücadele eden tek kişinin ben olmadığımı fark ettim.
Eğer “anne” tüm çocukların dudaklarında ve kalplerinde Tanrı'nın sözü ise (teşekkürler, Karga), o zaman iyiliksever bir Tanrı (dess) olmayı umuyorum. Çocuklarıma hataların olabileceğini, ilerlemenin çok önemli olduğunu ve gerçek özürlerin aşılmaz gibi görünen uçurumları kapatabileceğini göstermeyi umuyorum. Uzun bir kucaklama da yardımcı olur. Her zaman.
Anne Suçluluğu, DEHB ve Çocuklardan Nasıl Özür Dilenir: Sonraki Adımlar
- Ücretsiz indirin: Çocuğunuza Asla Söylememeniz Gereken 10 Şey
- Okumak: Annelik Efsanesi, DEHB'li Kadınları Eziyor
- Okumak: DEHB ile Ebeveynliğin Nimetleri (ve Denemeleri)
DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek için, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucu kitleniz ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkür ederim.
1998'den bu yana milyonlarca ebeveyn ve yetişkin, DEHB ve bununla ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için ADDitude'un uzman rehberliğine ve desteğine güvenmiştir. Misyonumuz, sağlıklı yaşam yolunda sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitabı edinin, ayrıca kapak fiyatından %42 tasarruf edin.
