Kendini Savunuculuğu Öğretme ve Bağımsızlık Geliştirme: DEHB Olan Öğrenciler İçin Stratejiler

Nörofarklı öğrencilerin ebeveynleri dedektiftir. Doğaları ve zorunlulukları gereği dikkatsizlikten ve dikkatsizlikten kaynaklanan engelleri araştırır ve aydınlatırlar. düşük hayal kırıklığı toleransı ve zaman yönetimi zorlukları - çocuklarının yolunu tıkayan düzensizlik başarıya.

Diğer ebeveynler gibi, muhtemelen bu engellerin üstesinden gelme konusunda ustasınız. Ancak çok fazla müdahale edip etmediğinizi merak ettiyseniz, yalnız değilsiniz. DEHB'li öğrencilerin birçok ebeveyni, destek sunan zor dengeyi nasıl kuracaklarını merak ediyor Ve bağımsızlığı teşvik eder kendini savunma becerileri.

Bu net bir ayrım gibi görünse de, o anda ne yapacağınızı bilmek her zaman kolay değildir. Örneğin, çocuğunuzun bu ay dördüncü kez kemanını okula getirmeyi unuttuğunu fark ettiğinizi varsayalım. Enstrümanı onun için okula götürmek, etkinleştiriyor gibi görünüyor. Ancak araştırmanız, çocuğunuzun şu anda bu beklentiyi yönetmek için ihtiyaç duyduğu becerilere sahip olmayabileceğini gösteriyor. Sık sık gece geç saatlerde ödevini bitirdikten sonra keman çalmaya başlar ve yatmadan önce iyice toparlanmak için zamanı daralır. Sabah koşuşturmacasında, okul için ihtiyacı olan her şeyin yanında olup olmadığını kontrol etmek için bir dakika ayırmayı unutarak, otobüse zar zor yetişmek için evden çıkar.

geliştirmesine yardım etmeniz gerektiğinin farkındasınız. hatırlanacak yapılar ve stratejiler ihtiyacı olan her şey. Ancak, öğrenmek gibi daha acil konular üzerinde çalıştığınızın da farkındasınız. Matematik sınavına nasıl çalışılır, kahvaltı yapmak için nasıl zaman ayrılır ve ona bağırmadan önce nasıl sakinleşir? kız kardeş. Şimdilik, kemanını hatırlamadığı için onu cezalandırmak yerine, siz yardım etmeye karar verin. Bu eylemi "mümkün kılmak" yerine "destekleyici" yapan nedir? Endişenizi çocuğunuzla tartışın ve öğrenmesine yardımcı olacak bir plan yapın. siz daha acil konulara odaklanırken bu plan kısa bir süre tartışılmayacak veya uygulanmayacak olsa bile kendisi için hatırlamak.

• Etkinleştirme, kendileri için yapmalarına yardımcı olacak bir plan olmadan başka biri için bir şey yapmaktır.
• Destekleme, birisine görevi kendi başına yönetmeyi zamanında öğrenirken rehberlik ve cesaret vermektir.

Çocuklarımızın başarısız olmasını istemiyoruz. Çocuklarımızın mücadele etmesini istemiyoruz. Ancak bazen, gerçekte nerede sorun yaşadıklarını ve gerçekten neyi başarabileceklerini fark etme fırsatına sahip olmaları için rahatsızlık için biraz daha alan bırakmamız gerekir.

[Okuyun: "Çocuğumu Kurtardım ve Üzgün ​​Değilim"]

Sizin ve çocuğunuzun eğitimindeki rolünüz konusunda hemfikir olmanız önemlidir. Bu, istediğinizden daha fazla geri çekilmeyi içerebilir. Özellikle daha büyük öğrenciler için, çocuğunuzun kendi ağırlığını hissetmesine izin vermeyi içerebilir. kararları onlara hatırlatırken, her zaman orada olacağınızı ve dalgalı yollarda nasıl ilerleyeceklerini anlamalarına yardımcı olacağınızı hatırlatın. sular.

Yeni okul yılı vites yükseltirken, siz ve öğrenciniz arasında sağlıklı bir ilişki kurmanıza yardımcı olabilecek birkaç yolu burada bulabilirsiniz. DEHB - siz beklerken onları tespit etmek için ağır işleri yapmaları beklenen bir yer.

DEHB Olan Öğrencilerin Bağımsızlık Geliştirme Stratejileri

Çocuğunuzun Hedef Belirlemesine Yardımcı Olun

Araştırmalar bize, insanların hedefler belirlediklerinde ve gerçekten onlar için çalıştıklarında, yalnızca daha iyi performans göstermekle kalmayıp, daha az stres ve daha az kaygı yaşadıklarını söylüyor. Daha memnunlar. Hedefler, neyin önemli olduğuna öncelik vermemize ve önümüzdeki olasılıklara odaklanmamıza yardımcı olur. Bu yüzden, hedef belirleme öğrencinizin okuldaki başarısının önemli bir parçasıdır. Bunun gerçekten işe yaraması için, hedeflerin sizden değil çocuğunuzdan gelmesi gerekir. Katılımları bir önkoşuldur.

Plansız bir hedef aslında sadece bir dilektir. Ve bu planı yapmak, çocuğunuzun yardıma ihtiyacı olduğu bir alan olabilir. Sahipliği almalarına izin verirken nasıl yardımcı olacağınız aşağıda açıklanmıştır:

1. Adım: Geçmişi Düşünün

Okul yılının başlangıcı, geçen yılı, hem zaferleri hem de engelleri yansıtmak için harika bir zamandır. Çocuğunuzun bu zaferlere ve engellere bakış açısının sizinkinden farklı olabileceğini fark edebilirsiniz - ve onlar hedefler oluştururken gerçekten önemli olan onların bakış açısıdır. Bu nedenle, çocuğunuzla oturun ve onlara ev ödevlerini tamamlama, sınavlara hazırlanma ve sınıfa katılma gibi şeyler üzerinde düşünmelerine yardımcı olacak sorular sorun. Bu sorular şunları içerir:

• Geçen yıl ne işe yaradı?
• Ne bu kadar iyi çalışmadı?
• Buna değmeyecek ne yaptın?
• Unuttuğun, korktuğun ya da düşünmediğin için yapmadığın neyi yapabilirdin?
• Neyi farklı yapmış olmayı isterdin?

[Test: Dikkat Eksikliği Bozukluğunu Ne Kadar Tanıyorsunuz?]

2. Adım: Bugünün Stokunu Alın

Çocukların şu anda becerilerini değerlendirmelerine yardımcı olmak için, "" adlı bir koçluk tekniği kullanmanızı tavsiye ederim.Hayat Çarkı” Çocukların kendilerini yetkin hissetmelerini istediğimiz birkaç ana alanı listeler; yürütme işlevi becerileri. Bunlar, hedeflerinize ulaşmak için yapmanız gerekenleri yapmanıza yardımcı olan becerilerdir ve şunları içerir:

• Not alma becerileri
• Çalışma becerileri
• Zaman yönetimi
• Test ve test çözme becerileri
• organizasyon
• Stres Yönetimi
• kendini savunma

Bu becerilerin her biri için çocuğunuzdan kendisini 1'den (en düşük) 5'e (en yüksek) kadar derecelendirmesini isteyin. Bu, onları farklı alanlardaki farklı yeteneklerini ayırt etmeye teşvik eder ve ya hep ya hiç düşüncesinden uzaklaşmalarına yardımcı olur. "Ah, bunların hiçbirinde yardıma ihtiyacım yok" veya "Ah, bunların hiçbirinde berbatım" dedikleri yer. Belirli bir sorunu teşhis etmelerini sağlar alanlar.

3. Adım: Geleceğe Bakın

Artık çocuğunuzu geçmişi düşünmeye ve mevcut yeteneklerini değerlendirmeye teşvik ettiğinize göre, ona ilerlemek için nereye gitmek istediğini sorun. Hayat Çarkı'ndan 1 veya 2 olarak derecelendirdikleri becerilere daha yakından bakın ve "Bunlardan hangisini önce ele almak istiyorsunuz? Bu alanda gelişmek için atabileceğiniz birkaç özel adım nedir?” Sohbeti buradan genişletin ve onlardan bu okul yılı için umutlarını belirtmelerini isteyin.

Unutmayın, bu hedeflerin akademik olması gerekmez. Belki çocuğunuzun haftasına daha fazla egzersizi entegre etmek için fiziksel bir hedefi vardır. Belki iki yeni arkadaş edinmek için sosyal bir amaçları vardır. Belki de amaçları kendi kendini savunmak, yani okulda daha çok kendi adlarına konuşmaktır. Her ne ise, ona ulaşmalarına yardımcı olmak için beyin fırtınası yaptıkları adımlarla birlikte bir yere yazın. Bu, hedefi sağlamlaştırır ve ne için çalıştıklarını hatırlamalarına yardımcı olur.

Çabaları Vurgulayarak Çocuklara Kontrol Verin

Çocuklarımıza eğitimleri üzerinde kontrol vermenin en güçlü yollarından biri, notlardan çok çabaya odaklanmaktır. kavramını geliştiren Carol Dweck, büyüme zihniyeti, “Çabayı vurgulamak, çocuğa kontrol edebileceği bir değişken verir. Başarılarının kontrolünün kendilerinde olduğunu görmeye başlarlar.” Buna karşılık, zekayı veya birinin sahip olduğu bir notu vurgulamak else size verir, sorunu çocuğun elinden alır ve düştüklerinde ne yapacaklarını bilmelerini zorlaştırır. kısa.

Sabit bir zihniyete sahip biri, geliştirilemeyecek sabit bir dizi beceri ve yetenekle doğduğumuza ve hatalardan ve başarısızlıklardan kaçınılması gerektiğine inanır. Gelişme zihniyetine sahip bir kişi, başarısızlıkları ve hataları öğrenme ve gelişme fırsatları olarak görür ve uygulamanın ilerleme sağladığına inanır. Okul yılı ivme kazanırken, yapabileceğiniz gerçekten yararlı bir şey, zihniyetinizi incelemek ve bunun çocuğunuzu nasıl etkileyebileceğini sormaktır.

Kendini Savunuculuğu Öğret

Öz-savunuculuk, el yazısıyla yazmayı veya bisiklete binmeyi öğrenmek gibi öğretilmesi gereken bir beceridir. Bu amaçla, çocuğunuzun okulda kendisine kimlerin destek olabileceğini ve bu desteği nasıl isteyebileceğini bildiğinden emin olun. Aşağıdakileri birlikte ele aldığınızdan emin olun:

• Öğrenci yardım için kime başvurabileceğini biliyor mu? Mümkün olan her yerde destek çevrelerini genişletin.
• Öğrenci yardım almanın en iyi yolunu (ve en iyi zamanını) biliyor mu? Şahsen, telefon, e-posta veya Zoom? Sabah, okuldan sonra veya öğle arasında mı?
• Öğrenci bu kişilere yaklaşırken nasıl bir dil kullanması gerektiğini biliyor mu? Pratik yapmak faydalı olabilir.

Onları IEP Görüşmelerine Davet Edin

Ebeveynler olarak, onları korumak için genellikle kapalı kapılar ardında, çocuk orada olmadan çocuklarımızı savunuruz. Ancak bazen öğrencinin sohbete katılması çok daha verimli olabilir; sorumluluklarını artırır ve bu konuşmaları kendi başlarına nasıl yöneteceklerine model olur.

Çocuğunuzu bir IEP toplantısına veya eğitimiyle ilgili okulla ilgili bir sohbete davet etmek isteyebileceğiniz yaş, çocuğa bağlı olacaktır. Ancak bunun için düşündüğünüzden daha genç yaşta hazır olabilirler. Birinci sınıftan itibaren IEP toplantılarına katılmak isteyen çocuklar tanıyorum çünkü kaynak odasında olduklarını fark ettiler ve nedenini öğrenmek istediler.

Çocuğunuzun resmi bir toplantıya katılmasını istemiyorsanız IEP toplantısı, kendiniz, öğretmen ve öğrenci arasında kısa bir üçlü görüşme ayarlamayı düşünün. Güçlerini, zorluklarını ve ihtiyaçlarını değerlendirme becerileri sizi ve onları da şaşırtabilir.

---

Kendini Savunuculuğu Öğretme ve Bağımsızlık Geliştirme: Sonraki Adımlar

• Okumak: Etkinleştirme vs. Destekleyici – DEHB Çocukların Bağımsız Olmasına Yardımcı Olmak
• İndirmek: Ebeveynler ve Öğretmenler için Ücretsiz DEHB Ustalık Sınıfı
• Okumak: Ödev Yardımı – DEHB Olan Öğrencilerde Bağımsızlık Oluşturma

Bu makalenin içeriği kısmen ADDitude DEHB Uzmanları tarafından gerçekleştirilen "" başlıklı web seminerinden alınmıştır.Öğretmenle Tanışın: Bu Okula Dönüş Sezonunda İlişkiler Nasıl Kurulur?” [Podcast #413] Cindy Goldrich ile, Ed. 26 Temmuz 2022'de yayınlanan M.

DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek için, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucu kitleniz ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkür ederim.

• Facebook
• twitter
• instagram
• Pinterest