Sosyal Duygusal Öğrenme: DEHB Çocuklar İçin Etkinlikler ve Stratejiler
Sosyal-duygusal öğrenme, sadece oyun oynamaktan daha fazlasıdır ve sadece gevezelik yapmaktan daha fazlasıdır. Duygusal düzenleme dahil olmak üzere çok çeşitli temel beceriler oluşturmak için tasarlanmış öğrenmedir. karar verme, öz farkındalık ve problem çözme - çocukların arkadaş edinmesine ve başarılı bir şekilde gezinmesine yardımcı olur sosyal ayarlar. Bazı çocuklar bu becerileri içgüdüsel olarak geliştirirken, birçoğu doğrudan talimatla bu becerilerde ustalaşır ve çoğu zaman DEHB'si olan çocuklar ikinci kategoriye girer.
ile zorluk sosyal beceriler birçok farklı şekil alabilir. Belki çocuğunuz sözünü kesmek veya yüksek sesle konuşmak gibi akranlarını yabancılaştıran davranışlar sergiliyor olabilir. Belki çocuğunuz sosyal kaygı yaşıyor ve yeni arkadaşlara yaklaşmada zorluk çekiyor. Muhtemelen çocuğunuzda vardır reddedilme hassasiyeti ve akranları onlardan hoşlanmıyormuş gibi hissediyor. Bu size tanıdık geliyorsa, sosyal-duygusal öğrenme yardımcı olabilir.
için gerekli sosyal beceriler hakkında bilinmesi gerekenler
arkadaş edinmek bir derste öğrenilemezler. Modellere ihtiyacımız var. Başkalarında istenen (veya istenmeyen) davranışlara tanık olmamız gerekir, bu da kendimizde fark etmemizi mümkün kılar. Sonra bu bilgiyi yeni davranışları prova etmek, kendimizi düzeltmek ve gerçek sosyal durumlarda denemek için kullanırız.Ebeveynlerin devreye girdiği yer burasıdır - koçun kritik rolünü üstlenirler.
Çocuklarınızla sosyal ortamları ve bu ortamla ilişkileri hakkında verimli bir dizi konuşma yaparak başlayın. O andan itibaren, kollarınızı sıvayın ve çocuğunuzun arkadaş edinmek ve arkadaş tutmak için ihtiyaç duyduğu becerileri modelleme, planlama ve uygulama yoluyla öğrenmesine yardımcı olun. İşte nasıl başlayacağınız.
[Okuyun: DEHB ile Bağlantılı 7 Yürütücü İşlev Eksikliği]
Sosyal Duygusal Öğrenme Koçu: DEHB Olan Çocuklar İçin Etkinlikler ve Stratejiler
Temel Atın: Çocuklarla Sosyal Zorluklar Hakkında Konuşmak
Sor, Söyleme
Çocuklarının sosyal olarak mücadele ettiğini gören ebeveynler, çocuklara bu ortamlarda ne yapmaları ve yapmamaları gerektiğini söyleme konusunda iyi niyetli bir içgüdüye sahiptir, bazen onlara geçmişteki başarısızlıklarını hatırlatırlar. Sorun şu ki, çocuklar genellikle savunmaya geçer ve bu tür talimatları kapatır. Öyleyse, anlatmayı bırakın ve aşağıdaki gibi açık uçlu sorular sormaya başlayın:
- Kafeteryaya gitmenin nesi zor? Nasıl hissettiriyor?
- Teneffüste yapılacak en popüler şey nedir?
- Sınıfta farklı sosyal gruplar arasında neler oluyor?
Çocuğunuzun sorularınızı nasıl yanıtlayacağını bilmemesi normaldir. Bazı olası yanıt seçenekleri sunarak ve doğru anlayıp anlamadığınızı sorarak sohbetin ilerlemesine yardımcı olabilirsiniz.
Açık uçlu sorular sormanın birkaç faydası vardır.
İlk olarak, bakış açılarını önemsediğinizi göstererek çocuğunuzla olan ilişkinizi güçlendirirler. İkinci olarak, bu sorular çocuğunuza sosyal manzara hakkında eleştirel düşünmesi ve bu konudaki duygularının daha fazla farkına varması için alan ve itici güç sağlar. adlı bir yürütücü işlev becerisi geliştirirler. üst biliş. Bu, temel olarak bir duruma kuş bakışı bakma, becerilerinizin ve yeteneklerinizin, zorluklarınızın ve geçmiş geçmişinizin farkında olma yeteneğidir. Belki konuşma sırasının size gelmesini beklemekte zorlanıyorsunuz, ya da çoğu zaman geç kalıyorsunuz ya da belki koridorda yürümekte ve bir tanıdığınıza merhaba demekte zorlanıyorsunuz. Zayıf yönlerinizin ne olduğunu biliyorsanız, onlar üzerinde çalışabilirsiniz. Güçlü yanlarınızın ne olduğunu biliyorsanız, onlara güvenebilirsiniz.
[İzleyin: DEHB Olan Çocuklarda Konuşma Becerilerini Geliştirme]
Yansıtarak Dinle
Doğru soruları nasıl soracağınızı bilmek ilk adımdır. Yine de, çocuğunuzun cevaplarına nasıl cevap vereceğinizi bilmek de bir o kadar önemlidir. Burada başarının anahtarı yansıtıcı dinlemedir. Sadece çocuğunuzun sözlerini tekrarlayın veya tam olarak hatırlayamıyorsanız söylediklerinin özünü tekrarlayın.
yansıtıcı dinleme çocuğunuzun - kelimenin tam anlamıyla - duyulduğunu hissetmesini sağlar, bu çok doğrulayıcıdır ve gelecekteki iletişim için kapıyı açar. Aynı zamanda onlara düşüncelerini netleştirme, sorunları sözlü olarak çözme ve iç konuşmalarını duyma şansı verir. Çocuklar kendilerini duymaya başladıkça çarkları dönmeye başlar. (Üst biliş oluşturmanın başka bir yolu.) Biraz zaman alabilir, ancak sonunda daha olasıdırlar. Onlara hissettirecek bir şekilde söylemek zorunda kalmadan, sosyal olarak nerede yanlış gidiyor olabileceklerini anlayın. kritik.
- Çocuğunuzun İç Anlatımını Düşünün
Çocuğunuzun mücadele etmesinin nedenlerini anlamanın yanı sıra, yaşadıklarının nedenlerini anlamak da önemlidir. düşünmek mücadele ediyorlar (bunlar aynı olabilir veya olmayabilir). Bunu yapmak için, onların iç anlatılarının farkında olmanız gerekir.
Belki hikaye, "Sıkıcıyım, bu yüzden kimse benimle konuşmak istemiyor" veya "Okuldaki herkes benim tuhaf olduğumu düşünüyor" veya "Babam sırtımdan kurtulsa her şey yoluna girecek" şeklinde gider.
Açık uçlu konuşmalar, çocuğunuzun iç hikâyesini sadece size değil, belki daha da önemlisi kendisine ifşa edecektir.
Sosyal-Duygusal Öğrenme Etkinlikleri ve Stratejileri
Sosyal Casus Olun
Gelişmekte olan araştırmalar, eylemleri ve jestleri ne kadar çok izlersek, onları o kadar çok hatırladığımızı gösteriyor. Bu, Social Spy'ın çocukların incelikli sosyal becerileri öğrenmeleri için neden bu kadar etkili bir yol olduğunun bir parçasıdır. Social Spy, diğer insanlar sosyal durumlara girerken sadece bilerek izleyerek çocukların sosyal farkındalığı artırmasına yardımcı olan bir tekniktir.
Sosyal bilgilerin yüzde yetmişi sözel değildir, bu nedenle ifadeleri, alışkanlıkları, normları, söylenmemiş kuralları, beden dilini ve diğer görsel ipuçlarını gözlemlediğinizden emin olun. Bunu çocuklarınızla günlük yaşamda gelişigüzel bir şekilde ne kadar çok yaparsanız, bu kasları o kadar çok geliştirir ve gördüklerini kendi eylemleriyle ilişkilendirir. Çocuğunuzun sorunlu sosyal davranışlar sergileyen insanları da gözlemlemesinden çekinmeyin. Bazen sergiledikleri davranışları sergileyen diğer insanları görürlerse, bu eylemlerin etkisini görme ve kendileriyle bağlantı kurma olasılıkları daha yüksektir.
Sosyal Altyapı Kurulumu
Sosyal olarak mücadele eden çocuklar, arkadaşlıklar kurmak için okul dışında fırsatlara ihtiyaç duyar. Akranlarıyla deneyimlerini paylaşabilmeleri için yapıların yerinde olduğundan ve bir konuyu keşfetmek için düzenli olarak toplanmak için bir bahane olduğundan emin olun. hobi veya aktivite çocuğunuzun eğlendiği Bu, basketbol veya futbol, koroda şarkı söylemek, tiyatro yapımında rol almak, satranç veya Dungeons and Dragons oynamak veya kod yazmayı öğrenmek olabilir. Çocuğunuza akranlarıyla zaman geçirmesi için bir sebep sunduğu sürece, aktivitenin ne olduğu önemli değildir. Önceden ayarlanmış etkinlikler, çocukların bağlantı kurarken bir Sosyal Casus gibi davranabileceği, baskının olmadığı bir ortam yaratır.
Sorunları Güvenli Bir Alanda Çözün
Ev genellikle çocuklara yardım etmek için en iyi yerdir. DEHB sonuç tehdidi olmadan zorlu sosyal zorlukların üstesinden gelin. Kuralları olan yapılandırılmış oyunlar oynamak, ebeveynlerin çocuklarına arkadaşlıklarında sorunlara neden olabilecek birçok konuyu çözmeleri için güvenli bir ortam sağlamalarına olanak tanır.
Bunu yapmanın mükemmel bir yolu, Build a Tower adını verdiğim, tüm ailenin bloklardan bir kule tasarlamak ve inşa etmek için birlikte çalıştığı bir oyundur. Kulağa basit geliyor ama oyun, çocukların işbirliği, sıra alma, hayal kırıklığı toleransı ve akranlarının yeteneklerini - arkadaşlıklarının gelişmesi için ihtiyaç duyacakları tüm becerileri - uygulamalarına yardımcı oluyor.
DEHB Olan Çocuklar İçin Sosyal Duygusal Öğrenme: Sonraki Adımlar
- Okumak: Sosyal Açıdan Becerikli DEHB Çocuklar Yetiştirin – Sosyal Beceriler için Ebeveynlik Yardımı
- Öğrenmek: Çocuklara Yönelik Sosyal Becerileri Öğreten Eğitici Uygulamalar
- İndirmek: Sosyal Anksiyete Gerçekleri ve Yanlışlıklar - Ücretsiz DEHB Kaynağı
Bu makalenin içeriği, “ADHD Experts” başlıklı web seminerinden alınmıştır.Neden Kimse Benimle Oynamıyor? DEHB'li Çocukların Öğretmenleri ve Ebeveynleri için Sosyal Duygusal Eğitim,” [Podcast #418] ile Caroline Maguire, ACCG, PCC, M.Ed., yazar Neden Kimse Benimle Oynamıyor?(#Kazanılan Komisyon). Web semineri 23 Ağustos 2022'de canlı olarak yayınlandı.
DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek için, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucu kitleniz ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkür ederim.
1998'den bu yana milyonlarca ebeveyn ve yetişkin, DEHB ve bununla ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için ADDitude'un uzman rehberliğine ve desteğine güvenmiştir. Misyonumuz, sağlıklı yaşam yolunda sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitabı edinin, ayrıca kapak fiyatından %42 tasarruf edin.
