Bakış Açısı Her Şey Değildir, Ama Pek Çok Şey Ona Bağlıdır

Ünlü "bakış açısı her şeydir" sözünün bazı varyasyonlarını duymuş olabilirsiniz. Pek çok insan bunun iyi bir yaşam felsefesi olduğuna inansa da ben katılmıyorum. Bakış açısı hayatidir, ancak her şey değildir.

Perspektif Nedir?

Cambridge Sözlüğüne göre¹, perspektif, "bir şey hakkında düşünme biçiminizdir". Örneğin, devlet okullarının daha fazlasını yaptığına inanıyorsanız öğrencilere yarardan çok zararı varsa, sizin açınızdan devlet okulu uygun olmayan bir eğitim kurumudur. kurum. Bir kişinin gelişimi için zorlukların hayati olduğunu düşünüyorsanız, o zaman bakış açınız zor durumlarda devam etmenizi sağlayacaktır.

Yukarıdaki örnekler, bakış açınızın düşüncelerinizi, duygularınızı ve eylemlerinizi nasıl etkilediğini vurgulamaktadır. Kontrolünüzün çok az olduğu veya hiç olmadığınız durumlarda, olumlu bir bakış açısı genellikle olumsuz bir bakış açısına göre daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olur.

Zorluklara Her Zaman Olumlu Bir Dönüş Yapamazsınız

Bazı durumlar o kadar iç karartıcıdır ki, onlarda bir hayır bulmak imkansızdır. Örneğin, biri şiddetli bir depresif dönemden geçiyorsa, daha sonra daha minnettar olacakları için ona neşelenmelerini söylemek etik değildir. Bunun gibi sözler hiçbir işe yaramaz ve sadece dinleyiciye acı verir. Olumsuzlukları yokmuş gibi görmezden gelmek,

Bununla birlikte, Perspektif Önemlidir

Bakış açısı her zaman gerçeği gölgede bırakamaz, ancak dengeli bir bakış açısı zor zamanları atlatmanıza yardımcı olabilir. Yukarıda da söylediğim gibi, depresif bir dönemde birine neşelenmesini söylemek yanlıştır. Ancak onlara bölümün sonunda biteceğini söylerseniz, tünelin sonundaki ışığı görmelerine yardımcı olabilirsiniz. Böylece, yerine dengeli bir bakış açısı yardımcı olacaktır yıkıcı, depresyonda sık görülen bir fenomen.

Hayat sana limon verdiğinde limonata yapsan da yapmasan da, bir gün hayatın sana limon vermeyi bırakacağını bil. Whitney Wolfe Herd'ün dediği gibi², "hayat perspektifle ve bir şeye nasıl baktığınızla ilgilidir... sonunda uzaklaştırmanız gerekir."

kaynaklar

1. perspektif. (2023b, 15 Mart). Anlamı - Cambridge Learner's Dictionary. https://dictionary.cambridge.org/dictionary/learner-english/perspective

2. Perspektif Her Şeydir. (2019, 20 Ekim). C3 Konuşmalar A.Ş. https://c3conversations.com/perspective-is-everything/

Mahevash Shaikh, akıl sağlığı, kültür ve toplum hakkında yazan bin yıllık bir blog yazarı, yazar ve şairdir. Geleneği sorgulamak ve normali yeniden tanımlamak için yaşıyor. onu şu adreste bulabilirsin: onun blogu ve üzerinde instagram Ve Facebook.