Sözlü İstismarcı Bir Kişi Değişebilir mi?
Tekrarlayanlarla karşılaştığınızda sözlü taciz, istismarcıların değişip sevgi dolu ve destekleyici insanlar olup olamayacağını merak edebilirsiniz. Peki sözlü tacizde bulunan kişi değişip durabilir mi? incitici kelimeler kullanmak ve gözdağı vermek başkaları üzerinde? Elbette cevap, bireye ve değişimi kucaklamaya olan bağlılığına bağlı olacaktır.
İstismarcı İnsanların Davranışlarında Bir Değişiklik Gerçekçi mi?
Elbette, mükemmel bir dünyada endişelenecek bir suistimal veya incinme olmayacaktı. Ancak, hayatımız kusurlu ilişkiler ve ideal olmayan durumlarla doludur.
Çoğu zaman, uğraştığımda suistimal etmek ev hayatımda, dışarıdan bakan insanların durumum hakkında hiçbir fikri yoktu. Tacizcim arkadaş canlısı bir dış kişiyi yönetirken, yıllarca özel olarak sözlü tacize uğradığım için, tacizcimin asla değişmeyeceğine her zaman inandım.
Sonuç olarak, geçmişte sözlü ve fiziksel tacizde bulunduğu bilinen bir aile üyem vardı. Ancak bu birey, ileri yaşlarında pek çok kişiyle olumlu, sağlıklı ilişkiler sürdürebilmiştir. Bu kişi davranışlarını inceledi ve kalıcı olarak
nasıl davrandıklarını değiştirdi başkalarına doğru. Bu kişiyi tacizci olarak tanımıyordum ve onlarla müthiş bir ilişkim vardı. Ancak, sözlü tacizde bulunabileceklerine inanmadığım için saf değilim.Hayatımda sözlü taciz taktikleri kullandığını bildiğim bu iki insanla biri değişebildi, biri değişemedi.
Sözlü İstismarcı İnsanlar Nasıl Değişebilir?
Ne yazık ki, herkes davranışını değiştirme kapasitesine sahip olmayacaktır. Ancak eylemlerinin zararlı etkilerini anlayan ve değiştirmek istiyorum. Olumsuz alışkanlıklarını tanıyan ve değiştirmek isteyenler için bu noktalar yardımcı olabilir.
- Yanlış davranışınızı kabul edin ve kabul edin
- Yanıt vermeden önce duraklatın ve düşünün
- Terapistlerden veya destek gruplarından yardım isteyin
- ziyaret edin kaynaklar sayfası araçlar ve yerel destekler için
Sözlerinizin ve hareketlerinizin size yakın olanları incittiğini biliyorsanız, yardım vardır. Sözlü taciz kullanmadan hayatınızı tersine çevirmek ve sağlıklı, anlamlı ilişkilere sahip olmak mümkündür.
Cheryl Wozny serbest yazar ve çocuklar için ruh sağlığı kaynakları da dahil olmak üzere birçok kitabın yayınlanmış yazarıdır. Annem Neden Bu Kadar Üzgün? Ve Babam Neden Bu Kadar Hasta? Yazmak, onun iyileştirme ve başkalarına yardım etme yolu haline geldi. Cheryl'ı bul twitter, instagram, Facebook, Ve onun blogu.