Akıl Hastalığı Olmayan Bir Hayat Hayal Etmek

Bazen sahip olmasaydım hayatım nasıl olurdu diye merak ediyorum. sınırda kişilik bozukluğu (BPD) ve karmaşık travmatik stres bozukluğu sonrası (karmaşık TSSB). ile devam eden savaşım nedeniyle kaçırmış olabileceğim deneyimleri ve başarıları düşünmek beni üzüyor. zihinsel hastalık. Sahip olabileceğim hayatı bilmek imkansız olsa da, geriye dönüp her şeyin nasıl daha farklı gelişebileceğini hayal etmek ilginç bir düşünce deneyi. Ya akıl hastalığı olmayan bir hayat sürseydim?

Akıl Hastalığı Olmayan Bir Hayat, İlişkileri Kurtarmış Olabilir

BPD ve karmaşık TSSB ile yaşarken, hipervijilans, savunuculuk ve güvensizlik eğilimindeyim. Çatışmadan korkarım ve ondan kaçınmak için büyük çaba sarf ederim; hızlıyım ilişkileri kefaletle işler zorlaşınca; ve mücadele ediyorum gerçek görüşlerimi, duygularımı ve ihtiyaçlarımı paylaşmak herhangi biriyle.

Akıl hastalığım olmasaydı, sanırım daha iyimser, dirençli ve özgüvenli olurdum. Çatışmayı daha büyük bir zarafet ve kolaylıkla ele alırdım; Ailem, arkadaşlarım ve ortaklarımla olan ilişkilerimi onarmak ve beslemek konusunda daha ısrarcı olurdum; ve yargılamadan ve reddedilmekten kaçınmak için kimliğimin küratörlüğünü yaptığı bir versiyonunu sunmak yerine, kendimden daha fazlasını masaya getirirdim. Geçmişteki arkadaşlıklarım ve romantik ilişkilerimin daha sağlıklı ve uzun süreli olacağını düşünüyorum. Muhtemelen ailemle daha iyi ilişkiler içinde kalırdım ve eski işlerimden en azından birkaçıyla kesinlikle orada daha uzun süre takılırdım.

Kariyerim Akıl Hastalığı Olmayan Bir Hayatta Farklı Gelişebilirdi

Kariyerim için büyük planlarım vardı. Üniversiteye ilk gittiğimde psikiyatrist olmak istiyordum ama yüksek lisans yapacak kadar iyi değildim. Mezun olduktan sonra, beş yılımı kendimle boğuşarak geçirdim. akıl sağlığı ve öğretmen, resepsiyonist, yaşam modeli ve hizmetçi olarak çalışmak.

İkinci lisans derecemi almak için üniversiteye döndüğümde yazar ve profesör olmak istiyordum. Yine de, yüksek lisans yapacak kadar iyi değildim. ESL eğitmeni, idari asistan ve düzeltmen olarak çalışmaya devam ettim.

Lise sonrası eğitimimi tamamlayacak kadar iyi olsaydım şimdi psikiyatrist veya profesör olarak çalışır mıydım? olacağımı düşünmek isterim. Bunu yapacak kadar zeki olduğumu biliyorum. İstihbarat hiçbir zaman sorun olmadı; duygular vardır. Akıl hastalığıyla dolu bir hayatım olmasaydı ve duygularım üzerinde daha fazla hakimiyetim olsaydı, bunun onlarca yıldır sadece hayalini kurabildiğim kariyer başarısına ulaşmamı sağlayacağına inanıyorum.

Daha büyük kariyer başarısı, hayatımın diğer alanlarındaki başarıya da katkıda bulunurdu. Para her şey değildir, ancak yeterince paraya sahip olmamak yıllar boyunca ruh sağlığımın bozulmasına katkıda bulunmuştur. Başka bir şey olmasaydı, daha fazla para bana daha fazla terapi alırdı ve bu tek başına ruh sağlığım ve yaşam kalitem üzerinde önemli bir olumlu etki yaratırdı.

Tekrar Başlamak İçin Asla Çok Geç Değildir

Genç yaşta akıl hastalığıyla uğraşmak zorunda kalmasaydım hayatımın nasıl farklı olacağı hakkında spekülasyon yapmak sanırım beyhude bir egzersiz. Ne yaparsam yapayım geçmişi değiştiremem. Aynı zamanda, şu anda benim için önemli olan şeyleri, yani ilişkilerimi ve kariyerimi yansıtmak için bir fırsat.

Kariyerimde olmak istediğim yerde değilim ve olmak istediğim kadar iyi bir arkadaş, kız kardeş, kız kardeş, teyze, ortak veya çalışan değilim. Bununla birlikte, bazı şeylerin geçmişte benim için ulaşılmaz olması, gelecekte de ulaşamayacakları anlamına gelmediğini hatırlamam gerekiyor. Hayatımın geri kalanında BPD ve karmaşık TSSB'ye sahip olabilirim, ancak Akıl hastalığımdan daha fazlasıyım. Hayatta olduğum sürece, kendim için daha iyi bir gelecek hayal etme ve elimden gelenin en iyisini yapma şansım var.