Breadcrumbing Sözlü Taciz Olarak Değerlendirilir mi?

April 11, 2023 19:06 | Cheryl Wozny
click fraud protection

Bazen ilişkilerde kendinizi huzursuz veya kafanızın karışmış hissetmenize neden olabilecek davranışlar ortaya çıkar. Breadcrumbing, olup olmadığını merak etmenize neden olabilecek bu alışkanlıklardan biridir. sözlü taciz. Bu terimi daha önce duymadıysanız, hangi işaretleri arayacağınızı ve sözlü taciz olarak sınıflandırılacak kadar şiddetli olup olmadığını bilmek iyi olabilir.

Breadcrumb nedir?

Tanıdık bir Hansel ve Gretel temasında ekmek kırmak, bir kişinin küçük ekmek kırıntılarını fırlatmasıdır. bir kişiye ilgi duymaya veya bir umutla bağlı kalmaya yetecek kadar dikkat ilişki. Bununla birlikte, alıcının kendini yeterli, sevilmiş veya sahip olduğunu hissetmesini sağlayacak kadar asla sağlamazlar. ilişkide güven.

Bu davranış, sadece çiftler için pek çok durum gibi gelebilir. çıkmaya başlamak. Daha önce daha içine kapanık görünen ve ilişkiye yatırım yapmayan insanlarla çıktım. Bazı kişiler çok hevesli görünmek istemeyebilir veya başka bir kişiye tamamen bağlı kalmak yerine işleri ağırdan almak isteyebilir. Bununla birlikte, ekmek kıran eylemlerin daha duygusal ve sözlü olarak taciz edici bir kategoriye girdiği aşikar olan bir nokta vardır.

instagram viewer

İçerik haritasını zararlı bir davranış olarak belirlemenin bazı yolları şunlardır:

  • Bazı günler birlikte vakit geçirmek için istekli görünürken, diğer günler kaybolur.
  • Birlikte planlar yaparken belirsiz olmak ve asla takip etmemek
  • Size metin mesajları gönderiyor, ancak sizinkine asla yanıt vermiyor 
  • Sosyal medya üzerinden etkileşim kurun, ancak şahsen asla
  • Yalnızca geri çekildiğinizde size daha fazla dikkat gösterin 
  • Niyetlerini anlamanızı zorlaştıran karışık mesajlar vermek
  • İlişki hakkında sorulduğunda güvensizliklerinizi suçlayın 

Bir İlişkide Ekmek Kırma İle Nasıl Başa Çıkılır?

Her ekmek kırma vakası sözlü taciz kapsamına girmez. Ancak bu davranışla nasıl başa çıkacağınızı bilmek, sizi bir toksik ilişki.

İletişim

Breadcrumbing ile mücadele etmenin en iyi yollarından biri açık ve dürüst iletişimdir.

İlgilendiğiniz biriyle bir ilişki için niyetleriniz, ihtiyaçlarınız ve istekleriniz konusunda açık sözlü olmak, siz ve diğer kişi arasında sağlıklı bir iletişime yol açabilir. Ancak size cevap vermezlerse veya programlarına uygun olduğunda sadece ilgi göstermeye devam ederlerse sorun olabilir. savaşıyor olabilirler benlik saygısı veya taahhüt sorunları veya sizinle anlamlı bir ilişkiye yatırım yapmak istemiyorum.

İşaretleri Bilin

Ne yazık ki, eğer olduysanız sözlü taciz kurbanı geçmişte, farkında olmadan kolayca ekmek kıran bir ilişkinin içine düşebilirsiniz.

Birinin bana herhangi bir ilgi göstermesi için o kadar çaresiz kaldığım ve en ufak bir sevgi belirtisine yapıştığım flört yıllarımı hatırlıyorum. Benimle olmak isteyen bir eş bulmak yerine, kendime açık olma izni verdim. narsistler bana kötü davranan Ekmek kırmayı nasıl tespit edeceğinizi bilmek sizi bu tuzağa düşmekten koruyabilir.

Öz Değerinizi Hatırlayın

Hiç kimse ikinci planda muamele görmeyi hak etmez. Birlikte olduğunuz kişi size gerçek bir ilgi göstermeli ve ilişkiye katılmaya istekli olmalıdır. Layık olduğunuzu unutmayın sağlıklı ilişki, ve bu taktikleri sizinle birlikte kullanan birine yanıt vermeyi bırakmanızda bir sakınca yoktur.

Birinin sizi kırdığından şüpheleniyorsanız, niyetlerini ve koşulları göz önünde bulundurun. Tüm örnekler sözlü olarak taciz edici olmayacak, ancak sizi kancaya takıp daha fazlasını istemek için bu küçük dikkat kırıntılarından daha fazla ilerlemezse, zehirli bir ilişkiye yol açabilir.

Cheryl Wozny serbest yazar ve çocuklar için bir akıl sağlığı kaynağı da dahil olmak üzere birçok kitabın yayımlanmış yazarıdır. Annem Neden Bu Kadar Üzgün? Yazmak, onun iyileştirme ve başkalarına yardım etme yolu haline geldi. Cheryl'ı bul twitter, instagram, Facebook, Ve blogunda.