Kendi Vücudumla Adil Bir İlişkim Var mı?
Kendi bedenimle adil bir ilişkim var mı? Bir hafta öncesine kadar kendime bu soruyu sormayı hiç düşünmemiştim. Ancak son zamanlarda dinlediğim anlayışlı bir podcast sayesinde, şimdi aklımın ön saflarında yer alıyor. Podcast, aktivist ve yazarı Sonya Renee Taylor ile bir röportaj içeriyordu. Beden Bir Özür Değildir, bunu kim hissediyor vücut kabulü (ki buna " diyorradikal öz sevgi") sosyal adaletin temel, kesişen bir bileşenidir.
Birinin vücudunu nasıl gördüğü veya ona nasıl davrandığı, dünyadaki eşitlik, kapsayıcılık ve adalet hakkındaki dış inançlarının içsel bir yansıması olduğu fikrini öne sürüyor. Bence bu kavram büyüleyici, bu yüzden merak etmeden duramıyorum: Kendi bedenimle adil bir ilişkim var mı? Şeffaf olmak gerekirse, bundan ciddi olarak şüpheliyim.
Sosyal Adalet ve Bedensel İlişkiler Arasındaki Bağlantı
Sonya Renee Taylor soruyu şu şekilde ifade ediyor: "Adil olmak istediğimi söylüyorsam, kendi varlığımla adil bir ilişki içinde miyim?"1 Bu kendi kendine inceleme için alçakgönüllü bir konu. İçinde yaşadığım bu bedenle, eşit ortaklarmışız gibi, özen ve saygıya layıkmışız gibi mi etkileşim kuruyorum? Yoksa ona kontrol, tahakküm, zorlama ve cezalandırma güçlerini mi empoze edeceğim? Tüm bedenlere aynı miktarda değer verilen bir toplumda inandığımı iletmek için kendi bedenime tabi tuttuğum muamele var mı? Yoksa bazı insan bedenlerini diğerlerinin üzerine yükseltmeye devam eden zararlı bir yapısal düzenin suç ortağı olduğumu mu gösteriyor?
Kısacası, içsel düşüncelerim veya davranışlarım aynı ahlak anlayışıyla uyuşmuyorsa, tüm vücut şekilleri, yönelimleri, renkleri ve boyutları için tahta genelinde eşitliği nasıl savunabilirim? Kısır döngüyü nasıl kırar ve kendi bedenimle adil bir ilişki kurarım? Çoğu yönümde olduğu gibi yeme bozukluğu iyileşme, bence ham dürüstlükle başlar. İşte gerçek şu: Radikal bir öz-sevgi uygulamıyorum çünkü hâlâ iyileşmeme hizmet etmeyen davranışlara tutunuyorum. Dahası, bu bedenimi kontrol etmek, boyun eğdirmek veya iyileştirmek için bir mekanizma olarak görmeye devam ederken, koşulsuz ve pişmanlık duymadan özgür olmayacağım. BEN Yapmak yine de bu özgürlüğü istiyorum.
Kendi Vücudumla Adil Bir İlişki Geliştirmeye Başlamak
Hayatımın bu özel aşamasında, cevaplardan çok sorularım var. Bu alışılagelmiş, kültürel olarak şartlandırılmış şeyleri yontmaya nasıl başlayacağımdan tam olarak emin değilim. düşünce kalıpları ve davranış. Ama şunu biliyorum: Dış beden kabulü ve diğer sosyal adalet biçimleri benim için önemliyse, o zaman mantıklıdır, bu öncelikleri içsel olarak da yansıtmalıyım. Ben içsel değeri olan bir insanım ve kendi bedenimle adil bir ilişki kurmayı hak ediyorum. Bunu ne kadar çok geliştirirsem, içim dünyada ilan ettiğim dış değerlerle o kadar uyumlu hale gelir. Bu, eğilmek için yeterince önemli geliyor, bu yüzden Sonya Renee Taylor'ın mesajını kalbime yakın tutacağım ve radikal kendini sevmeyi teşvik eden eylemlerin peşinden gideceğim. Terapistim ve benim bu yıl işimiz bizim için biçilmiş kaftan.
Kaynak
- Taylor, S. R. (2023, 12 Ocak). Zor Şeyler Yapabiliriz Ep. 168: Ya Vücudunu Sevseydin? (G. Doyle, Görüşmeci). Annelik. Erişim tarihi: 17 Ocak 2023, https://momastery.com/blog/we-can-do-hard-things-ep-168
