Bilişsel Davranışçı Terapi: Pozitifliği ve Üretkenliği Nasıl Ortaya Çıkarır?
Video Yeniden Oynatma + Slayt Erişimi
Video tekrarını izlemek ve slayt sunumunu indirmek için aşağıya e-posta adresinizi girin, ayrıca e-posta yoluyla ADDitude'dan stratejiler alın.
İstediğiniz zaman vazgeçebilirsiniz. Kullanım Şartları Ve Gizlilik Politikası.
Bölüm Açıklaması
J olarak Russell Ramsay, Ph.D., Bilişsel Davranışçı Terapinin (CBT) insanları DEHB ve Düzensizliğin, kötü zaman yönetiminin ve işyerinin üstesinden gelme becerilerine sahip yürütme işlevi eksiklikleri zorluklar.
Video Tekrarını İzleyin
Video tekrarını izlemek (alt yazılar mevcuttur) ve slayt sunumunu indirmek için yukarıdaki “Video Tekrarı + Slayt Erişimi” etiketli kutuya e-posta adresinizi girin.
Podcast Sesini İndirin veya Yayınlayın
Tarayıcınızda dinlemek için aşağıdaki oynat düğmesini tıklayın. Mobil kullanıcılar bu bölümü şurada açabilir: Apple Podcast'leri; Google Podcast'leri; dikiş makinesi; spotify; iHeartRADIO.
DEHB için Doğal Tedavi Hakkında Daha Fazlasını Okuyun
- Ücretsiz İndirme: Alternatif DEHB Tedavisine Yönelik ADDitude Kılavuzu
- Bilişsel Davranışçı Terapi Nasıl Çalışır?
- Düşüncelerinize Meydan Okuyun, Hayatınızı Değiştirin
- DEHB Erteleyenler, Hayalperestler ve Kurtulanlar için Başarı Zihniyeti
Uzman Konuşmacı ile Tanışın
J. Russell 'Rus' Ramsaynın kurucu ortağı ve eş direktörüdür. Pennsylvania Üniversitesi Yetişkin DEHB Tedavi ve Araştırma Programı ve Pennsylvania Üniversitesi Perelman Tıp Fakültesi'nde psikiyatride klinik psikoloji doçenti. Yetişkin DEHB ile ilgili konularda dört kitap ve çok sayıda hakemli profesyonel ve bilimsel makale, araştırma özetleri ve birçok kitap bölümü yazmıştır. CHADD Onur Listesi'nin bir üyesidir ve yayın kurulunda görev yapmaktadır. Dikkat Bozuklukları Dergisive Mesleki Danışma Kurullarında yer almaktadır. EKLE Ve ÇADDve APSARD Yönetim Kurulu'nda yer almaktadır.
Takip etmek ADDitude's tam ADHD Uzmanları Podcast'i podcast uygulamanızda:
Apple Podcast'leri | Google Podcast'leri | spotify | Google Oyun | Cep Kalıpları | iHeartRADIO | dikiş makinesi
Video Yeniden Oynatma + Slayt Erişimi
Video tekrarını izlemek ve slayt sunumunu indirmek için aşağıya e-posta adresinizi girin, ayrıca e-posta yoluyla ADDitude'dan stratejiler alın.
İstediğiniz zaman vazgeçebilirsiniz. Kullanım Şartları Ve Gizlilik Politikası.
1998'den beri milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'a güvendi. DEHB ve bununla ilgili ruh sağlığı ile daha iyi yaşamak için uzman rehberliği ve desteği. koşullar. Misyonumuz, sarsılmaz bir anlayış kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır. ve sağlıklı yaşam yolunda rehberlik.
Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitabı edinin, ayrıca kapak fiyatından %42 tasarruf edin.
