İşaretleri Tanımak ve Sevilen Birini Kumar Bağımlılığına Desteklemek

Kumar bağımlılığıyla mücadele etmek bir şeydir; sevilen birinin bağımlılığıyla uğraşırken yeni bir meydan okumadır. Kumar bağımlılığı yaşamış biri olarak, bunun beni ne kadar derinlere sürüklediğini bilmek beni endişelendiriyor çünkü hayatın her alanında sahip olabileceği yıkıcı etkiyi anlıyorum.

Korku ve endişeye rağmen, bu zorlu ve duygusal yolculukta belirtileri tanımaya ve sevdiklerini desteklemeye yardımcı olacak benzersiz bir konumda olduğumun farkındayım. Bu nedenle, bir yakınınızın kumar bağımlılığıyla mücadele ettiğinden şüpheleniyorsanız, bazı göstergeler şüphelerinizi doğrulamanıza yardımcı olabilir.

• Finansal zorluklar, aşırı borçlanma ve özellikle faturalarını ödeme konusunda gayretli birinden alınan krediler.
• Kumarla ilgili faaliyetlere düşkünlük
• İşi veya ailesi gibi sorumluluklarını ihmal etmek
• Açıklanamayan devamsızlıklar, özellikle uzun süreli olduklarında

Sevdiklerinizle Konuşmak

İşaretleri tanımak işin kolay kısmıdır; sevilen biriyle kumar bağımlılığı konusunda yüzleşmek son derece zordur. Duyarlılık ve empati ile yaklaşmalısınız. Bu nedenle, onlarla doğru yer ve zamanda konuştuğunuzdan emin olun - insanların önünde onları havaya uçurmayın çünkü savunmaya geçerler.

Ayrıca endişenizi ve empatinizi ifade etmelisiniz, suçlayıcı bir ses çıkarmayın çünkü amaç onları uzaklaştırmak değil, onlara yardım etmektir. Sevdiğiniz birine yaklaşmadan önce, sahip olabileceğiniz herhangi bir yargılama veya eleştiri duygusuyla başa çıktığınızdan emin olun. Bunun yerine, açık ve dürüst bir konuşma yapın, iletişimi teşvik edin ve mücadelelerini açmaları için güvenli bir alan yaratın. İyileşme yolculuğu boyunca desteğinizi sunmayı unutmayın.

Kumar Bağımlılığından Kurtularak Sevilen Birini Destekleme

Sürekli destek, kurtarma sürecinin temelidir. Sevdiğiniz kişinin mümkün olduğunca çok desteğe ihtiyacı var; bu nedenle, onları sağlıklı dikkat dağıtıcı şeylere katılmaya teşvik edin, nasıl pratik yapacaklarını öğrenmelerine yardımcı olun kişisel bakım, kilometre taşlarını kutlayın ve sabırlı ve anlayışlı olmayı unutmayın. kurtarma yolculuğu

Desteğinizi sunarken bile, sizi ve sevdiklerinizi koruyacak sağlıklı sınırlar koymaya teşvik edilirsiniz. bir ve bağımlılıklarını etkinleştirdiğiniz bir durumu önleyin, örneğin, kumar.

Sevilen Biri İçin Yardım Alma

Kumar bağımlılığından kurtulmak, yalnızca iradeden ve arkadaşlardan ve aileden gelen destekten daha fazlasını gerektirir. Uygun tedavi, terapi ve danışmanlık için profesyonel yardım almak önemlidir.

Sevdiğiniz birinin kumar bağımlılığıyla mücadele ettiğinden şüpheleniyorsanız, belirtileri tanımak, yardım almanın en iyi yolunu belirlemenize ve iyileşmeye yönelik her küçük adımda onu desteklemenize yardımcı olabilir.

Kevin Anyango, "Akıl sağlığım ne olursa olsun, ben hala benim" demeyi sever. Kevin'i bul twitter.