Rutin Kötü Niyetli İlişkilerde Kalmayı Kolaylaştırır
Bu yazı için teşekkür ederim. "Sözlü taciz" terimini o kadar sık kullanmıştım ki, kayıtsız kaldım. Yazınız, tam olarak neler olup bittiğini belirlemede çok yardımcı oldu ve tıpkı sizin de söylediğiniz gibi, uzlaşma aşamaları giderek kısaldı. İlgili yazılarınızı okumak da çok faydalı oldu. (Farklı suistimal türleri, suiistimali "durdurma" ve diğerleri).
Yani tek gerçek çözüm ayrılmak gibi görünüyor. Değişim kapasitesi yok mu? Yoksa bir kez olsun kendimi durumdan uzaklaştırmalı ve işi yapmasına izin vermeli miyim? 15 yıldır bu ilişki içindeyim ve 6 yaşında bir oğlumuz var. Birlikte bir işletmeye sahibiz ve işletiyoruz.
Dün ona gideceğimi ilk ve tek söylediğim gündü; Bir haftalığına ailemde kalacağımı, işe gelmeyeceğimi, oğlumun benimle geleceğini söyledim.
Benimle konuşmak için yalvarıyor. Buradan nereye gideceğimi bilmiyorum. Yardım hattı, danışmanlık, gruplar? Bu tam bir ifşadır. Bununla ne yapacağımı bilmiyorum.
Sevgili Cindy,
Evet, NDVH ile başlardım http://thehotline.org ve ardından bu hafta bölgenizde olabildiğince çok aile içi şiddet grup toplantısına katılmaya çalışın.
Kalbimde, umarım bu cesaret hareketini alır ve uzak durmak için kullanırsın. Sonunda, çoğu istismarcı değişmeyecek. Değişecek olanları değişmeyecek olanlardan ayıran nedir bilmiyorum. Ancak Patricia Evans'ın "Sözlü Olarak Taciz Eden Adam: Değişebilir mi?" bir sözleşme fikrini sunar. Belki bu hafta da kitabı alıp bir sözleşme hazırlayabilirsin.
Hazırladığım sözleşme bana eski sevgilimin değişmeyeceğini gösterdi. Diğer forumlardaki yorumları okuyarak, sözleşmenin birçokları için bu amaca hizmet ettiği görülüyor. Kendim için bir tane hazırlamak, ne kadar kötüye kullandığımı gün ışığına çıkardı. Yazdıktan sonra neredeyse ona vermiyordum çünkü içimden bir ses uzak dur dedi. Buna rağmen, egzersizi yapmanızı tavsiye ederim.
Ona sözleşmeyi ver ve üstünü gösterene kadar eve gitme. Değiştiğini SÖYLEDİĞİNDE değil, değiştiğini kanıtladığında. Umarım ailen seni ve oğlunu bir süreliğine tutabilir. Uzlaşma zaman çizelgemde, tekrar bir araya gelip gelmeyeceğimize karar vermemiz için bize bir yıl verdim. Yapmayacağımızı anlamamız bir haftadan fazla sürmedi.
Yine, umarım eve geri dönmezsin. En azından henüz değil. Ondan bir süre uzak kaldığınızda bakış açınız değişecektir. Önünüze daha önce olmayan fırsatlar açılacak. Ayrıldığınız için sizi tebrik ediyorum - sadece fırsatı değerlendirip gidiyorsunuz. Geri dönersen, bir dahaki sefere ayrılmak daha zor olabilir. Ancak, bazılarımızın çıkması için ortalama 7 deneme gerekiyor. Bazı insanlar ilk seferinde ayrılmalı ve gitmeli. Sen de olabilirsin!
merhaba, 15 yaşımdan beri kocamla birlikteyim ve şimdi 41 yıldır evliyiz.
Ben "iyi eş" oldum ve tüm bu süre boyunca davranışlarını örtbas ettim ve bahaneler uydurdum, şimdi öğrendiğim tipik davranış, onun devam etmesini ve daha da kötüye gitmesini sağladı.
4 hafta önce ondan boşanma kararı aldım - alkolik, tacizci, öfke kontrolü olmayan biri olmasına rağmen söylemeye gerek yok ve gerçek jekyl ve hyde kişiliği, insanlara akıl hastası olduğumu ve yardıma ihtiyacı olanın ben olduğumu söyleyecektir. o. Neyse ki bunu tüm bu yıllar boyunca saklamış olsam bile, diğer insanların artık neler olup bittiğini / olup bittiğini anladığını ve şimdi beni kolladığını fark etmedim.
Öfke ve alkolle ilgili inkar sorunları olduğunu belirten iki raporum var - bunları boşanma kağıtlarında kullanmadım, koz olarak saklayacağım. Evlilik evinden ayrıldıktan sonra bile beni taciz etmeye devam edeceği konusunda uyarıldım. Şimdi anlıyorum ki hayatımın 45 yılını bana sevgisini, ilgisini, zamanını hiç vermeyen, "sevdiğim" ve koruduğum biri için heba etmişim. Şimdi BEN olmak için zamana ihtiyacım var ve 60 yaşında yeniden başlama ve mali nedenlerle aileme veya memleketime dönememe düşüncesi korkutucu. Ama şimdi beni kollayan gerçek arkadaşlar buldum - bu yüzden bana şans dileyin
Teşekkürler Kelley, kafam karıştı, ben bir erkeğim, 32 yılı aşkın süredir evli. İlişki başından beri kötüye gidiyor. Çılgınlığın sorumluluğunu her zaman üstleniyorum, hiçbir zaman bir tartışmayı barışçıl bir şekilde sonlandırmadı, herhangi bir sorumluluk üstlenmedi. Rutin normal geliyordu, her zaman aşkın peşinde koşan bendim, her zaman. Her zaman suçu kabul ettim, balayı normdu, ilişkide her zaman daha fazlasını, daha fazla yakınlığı, daha fazla açıklık ve paylaşmayı istedim. Bu onun tarafından bir kez anlaşıldıktan sonra asla verilmedi veya teklif edilmedi, neye ihtiyacınız olduğunu söylemeden, hangi silahları seçeceğinizi söylemeden. Güneşin altındaki her eleştiriyi duydum, yaptığım hiçbir şey onun beklentilerini karşılamadı, kelimeler daha çok acıtıyor her geçen yıl, ilerledikleri son beş yılda artık balayı yok, sadece taciz, öfke ve burukluk var. Kehanet gibi, onun sözlerinin sureti oldum, maliyenin tüm denetiminden vazgeçtim, tüm araçlar yolda. onun adı, beni bu araçlarla, bir konteyneri koltuğa bırakmak gibi önemsiz şeyler için cezalandırıyor, tuhaf. Dünyadan, aileden ve pek fazla arkadaşım kalmadı. Ailesinin hepsi beni bir Canavar olarak görüyor ve bunu ondan duyuyorum ve bana kendi çocuklarımızın bile beni Canavar olarak gördüğünü söylüyor. Torunları ve damarlarında onun kanı olan diğer aile üyeleriyle Sunshine gibi görünüyor ve davranıyor, ailesinin dışında arkadaşı yok. O Gerçek Bir Profesyonel Kurban! Tüm bunların benim hatam olduğuna inanmak için beynim yıkandı, tüm bu yıllar boyunca sözlü olarak her türden etiketlendim. Bi Polar, DEHB, Psycho'dan zihinsel bozukluklar ve evet, kronik depresyondan, her şeyi bitirme endişesinden muzdaripim. Bu tacizi her gün, kalktığım andan itibaren, gün boyunca, işten eve geldiğimde, gece duyuyorum. Ve ona göre hepsi doğru ve doğru olan hak ediyor, zihnindeki sözlü saldırılar taciz değil, düzeltici ve cezalandırıcı tahakküm gerektiriyor. Bunu değiştir, şunu yap ya da yapma, daha iyi olacağına inanıyorum, işten eve geldiğimde beni gördüğüne sevineceğine inanıyorum, güzel bir gün geçirecek. gün içinde alınan telefon, inanıyorum ki yıllar boyunca hiç korumamış ve misilleme yapmamış olsaydım, her zaman saptırmaya ve kısmi sorumluluk yüklemeye çalışırdım onun üzerine, nafile bir pozisyon, sözlü olarak saldıracak kadar kışkırtıldım, tuttum, tuttum, volta atarak dinletmeye ve gitmesine izin vermemeye çalıştım. bir oda. Otuz yılda tam kontrolümü kaybettiğim yarım düzine kez, onun devam eden sözlü saldırısında onu haklı çıkarmaya iten mihenk taşlarıdır. Geçen Temmuz'dan beri bunu gerçekten araştırdım, neyin neden olduğuna dair makalelerin ve kanıtların çoğu, öğrenilmiş bir ortamdan veya büyümekte olan tacizden geliyor. İstismar ortamında büyümedim, annemle babamın tartıştığını bile görmedim, hep özele gitmek için ayrıldılar. Kocasına ve çocuklarına sözlü olarak kötü davranan bir annesi var. Bir erkek olarak bunu kabul etmek ve gerçek olduğunu anlamak zor. Geçen haftalarda tesadüfen youtube'da rastladığım bu video duyduklarımı tamamen özetliyor. İlgilenirseniz link burada: http://youtu.be/g9By1keOJXM
Her izlediğimde, bu, her slaydın deneyimimle ne kadar ilişkili olduğu konusunda ruhumu yakalıyor.
Kurban olduğuma inanacak kadar deli miyim yoksa Canavar mıyım?
24 yıl sonra bir hanımefendinin söylediği yeri okuyorum. Çıktığına çok sevindim.. Bunu bu kadar uzun süre nasıl başardın bilmiyorum. Benim için bir yıl oldu. Onunla yaşamak için yerimden vazgeçtiğimde telaffuz edildi. Çoğu zaman göğsüm ve midem burkulmuş gibi hissediyorum. Çoğu yiyeceğin kokusu mide bulandırıcıdır. 'Gerilim'in başlangıcını duyunca kalbim yerinden çıkacak... Tıslamaya başlar. Son 4 gün o kadar kötüydü ki, sabah 2.30'da eve geldiğimizde amcamın evinde bana bağırdığı ülkeye küçük bir gezi yaptık... çünkü bagaj çantamı kaybettim ve canımın yandığı için benim hatam olduğunu duymama gerek olmadığını söyledim. Tüm yeni eşyalarım içindeydi... Sonra tekrar moning'de. durmadan... Kuzenlerimin barında, amcamın motelinde ve evinde işçilerin duyabilmesi için bana bağırdı. Döndükten sonra toparlanmam bir günümü aldı. Sahneler kafamdan defalarca geçti. Dün dışarı çıkıp sarhoş oldum ve eve geldim ve bizimle kalan boyfrens kuzenine durumu anlattım. Konuşmadan duramadım. BF buradaydı. O ayrıldı. Daha sonra geri geldi ve o zamandan beri benimle konuşmadı. Bu arada çalışmıyor. Benim param her şeyi yapar. Oty, durum hakkında kendimi daha da kötü hissetmeme neden oluyor. Çok daha ileride olabileceğim için canımı yakıyor. Yine de DONMUŞ hissediyorum. Ben büyük kızım... 48 ama biri benim için gelse, beni dondurma yemeye götürse ve efsaneleri buradan çıkarsa ve sadece bana sarılırsa çok sevinirim. Neden gitmiyorum?
