Sınırda Kişilik Bozukluğuyla Yaşamak: Kişisel Bir Anlatım

Şimdi, eğer beni gerçekten tanıyorsan - oda arkadaşlarından ve ailemden bahsediyoruz - huysuzluğu, bir anda ortaya çıkan o çocuksu öfke patlamalarını anlarsın. Dışarıdan bakıldığında, borderline kişilik bozukluğu (BPD) beni duygularla, yoğun tepkilerle ve bir tutam öngörülemezlikle baş döndürüyor. Bununla birlikte, bir ruh hali rahatsızlığı gibi görünen şey, aslında kişiliğimin çerçevesini toplu olarak oluşturan bir dizi hayatta kalma taktiğidir.

BPD ile Kişilerarası Zorluklar

Büyürken hayatta kalma stratejilerim gelişti terk edilme ve bağlantı sorunları. Reddedilme ve terk edilme, yatağımın altındaki canavarlardır; sosyal durumlarda yumurta kabukları üzerinde yürümeme neden olan pusuya yatmış korkudur. Bir ay süren ruh hali değişimleri yerine, ruh halim günlük olarak kişilerarası tetikleyicilerin ritmine göre dans ediyor. Başladığım yerden çok uzun bir yol kat ettim ama ilişkideki dalgalanmaları minimumda tutabilmek için her sabah kendimi bir sonraki tetikleyiciye hazırlayarak kalkıyorum.

SKB'de Boşluk ve Kimlik Bozukluğu

Anlatı benliği (dil aracılığıyla ifade edilen) ile çekirdek benlik (birinci şahıs deneyimi) arasında bir ayrım vardır. Açıkça söylemek gerekirse, kelimelerle bahsettiğim, duyduğunuz ve gördüğünüz "ben" var ve bir de birinci şahıs deneyimimin siperlerinin derinliklerinde bulunan "ben" var. Bu iki benlik her zaman aynı hizada olmaz. Sonuç olarak, içimde o temel benlik duygusunun olması gereken yerde yaşayan bir boşluk var. Bana göre sahip olmanın en kötü yanı bu BPD.¹

Coşku ve dürtüsellik kaosunun devreye girdiği yer burasıdır. Boşluktan kurtulmak için yaptığım joker hamlem. Kendimi cesur ve spontan hissettiğimde dürtüsellik çok eğlenceli oluyor ama aynı zamanda bazı riskli hareketler yapma eğilimindeyim. Tedaviden önce hayat, boşluğu cesaretle etkisiz hale getiren hiç bitmeyen bir döngü gibiydi. Şöyle oldu: can sıkıntısı sinsice yaklaşıyor, beni dürtüyor, coşkunun hücumu, pişmanlık sert bir şekilde vuruyor ve sonra doğrudan o uçuruma geri dönüyorum.

Kişisel Farkındalığın Ötesinde: İyileşmeye Giden On Yıl

Ruhuma iyice baktım ama kişisel farkındalık tek başına onu kesmeyecek. İyileşme, en içsel tepkilerime karşı savaşmak anlamına gelse bile, BPD mantığına tekrar tekrar meydan okumak gibi görünüyor. Gerçek şu ki, bazen bu mücadeleyi kaybediyorum ama iyileşmeye giden yol, zafer ne kadar küçük olursa olsun, her zorlu zaferin çizdiği doğrusal olmayan bir yolculuktur.

BPD ile yaşamanın bir savaş alanından ziyade bir yetiştirme eylemi, içimdeki o inatçı çocuğu kucaklama şansı gibi hissettirdiği güzel günler vardır. İyileşmeyle geçen on yılın ardından, kaosun, büyüme yıllarım boyunca mahrum kaldığım bu doyumsuz sevgi ve sıcaklık özlemine dayandığını ortaya çıkardım. Şimdi yapabileceğim en az şey, devreye giren ve ona en başından beri hak ettiği bağlantıyı sunan kişi olmak.

Kaynak

1. Maja Zandersen, Josef Parnas, Kimlik Bozukluğu, Boşluk Duyguları ve Şizofreni Yelpazesinin Sınırları, Şizofreni Bülteni, Cilt 45, Sayı 1, Ocak 2019, Sayfa 106–113, https://doi.org/10.1093/schbul/sbx183

Karen Mae Vister, blogunun yazarı, Sınırın Ötesinde, çalışmalarını borderline kişilik bozukluğundan iyileşme yolundaki bireylere değerli içerik ve destek sağlamaya adamıştır. Karen Mae'yi bulun instagram Ve onun blogu.