Esrar ve DEHB: Esrarla Kendi Kendine İlaç Tedavisi Yaygındır

Esrar DEHB'li insanlara fayda sağlayabilir mi? Karar oy birliği olmaktan uzak. DEHB'li kişilerde orantısız derecede yüksek oranda esrar kullanımı vardır.¹ ancak kendi kendine ilaç tedavisi kararı pek açık değildir veya her yerde mevcuttur.

Esrar kullanımı dikkati, engellemeyi, hafızayı ve motivasyonu bozduğu bilinmektedir. Araştırmalar DEHB semptomlarını kötüleştirdiğini veya hiçbir etkisinin olmadığını buldu.² Dahası, DEHB'li bireylerin, esrarın kötüye kullanımı da dahil olmak üzere madde kullanım bozukluğu geliştirme riski daha yüksektir.³⁴ Son olarak, sağlam bir araştırma eksikliği, birçok doktorun esrarı geçerli bir DEHB tedavi seçeneği olarak göz ardı etmesine yol açmaktadır.

Aynı zamanda, halkın tıbbi esrar hakkındaki algısı da gelişti ⁵ giderek daha fazla eyalet bunu yasallaştırmayı seçti. Bazı ADDitude okuyucularına göre esrar, ölçülü tüketildiğinde uyku, kaygı ve duygusal düzensizlik gibi olumlu etkiler sağlayabilir.

Yakın zamanda yapılan bir ADDitude anketinde, daha derinlemesine araştırdık ve aşağıdaki soruları sorduk:

• Esrarla kendi kendinize ilaç kullanıyorsanız (veya bunu yapma geçmişiniz varsa), bunu ilk kez denemenize ne sebep oldu?
• Hangi biçimde alıyorsunuz (örneğin sigara, elektronik sigara, yenilebilir yiyecekler)?
• DEHB ilaçlarının yanında esrar kullanıyor musunuz?
• Bu sizin durumunuzu nasıl etkiliyor? DEHB belirtileri? Ruh haliniz ve işleyişiniz?

DEHB'li okuyucuların esrarla ilgili deneyimleri hakkında neler söylediklerini görün:

“Yıllarca kendi kendime otla ilaç kullandım ruh hali, PMDD, endometriozis ve DEHB bana teşhis konmadan önce. Artık PMDD'm ve diğer kronik ağrı sorunlarım için bir sağlık kartım var. Çok yararlı bir araç olabilir ama kullanımıma dikkat ediyorum. Eğer öyle değilsem günümün ve enerjimin elimden kayıp gitmesini izlemek kolaydır." — Bir ADDitude okuyucusu

[Kendi Kendine Test: Madde Kullanım Bozukluğunuz Olabilir mi?]

"Esrarın ruh halimi daha da kötüleştirdiğini düşünüyorum dikkatsizlik belirtileri. İlk denediğimde çok fazla almıştım; DEHB'min 'hızlandığını' hissettim sanki ne yaptığımı her zamankinden daha fazla unuttum. Bununla birlikte, tam da bu nedenle, eşlik eden kaygımı hafifletmeye yardımcı oluyor. Herhangi bir şey üzerinde düşünmek imkansızdır. Alımı minimumda tutmaya çalışıyorum çünkü kronik kullanımın engelleyebileceğini okudum yürütme işleyişiki bu benim istediğimin tam tersi. Özellikle stresli olduğumda, bunaldığımda ve gevşemeye ihtiyacım olduğunda arka cebimde tutmak harika. — Bir ADDitude okuyucusu

"Perimenopoz sırasındaki resmi DEHB teşhisimden önce, yavaşlamak veya sıkıcı görevleri daha ilginç hale getirmek için onlarca yıldır esrar kullanıyordum (bu yüzden onları gerçekten yapardım). Gençlik günlerimde, rutin ve sıradan ev işleriyle uğraşamazdım ya da üniversitedeki filmlere ve derslere oturamazdım. Taşlanmanın yeniliğini seviyordum çünkü düşüncelerim yarışmayı bırakacaktı ve bir konuya odaklanmak bir kat planı veya bahçe tasarlamak gibi. Dört yıl önce teşhis konulduğundan ve ilaç tedavisi gördüğümden beri, sağlığım için daha iyi olan esrar içmeyi bıraktım. İlaç tedavisinin doğru şekilde uygulanması içimdeki eleştirmeni durdurdu — ve onlarca yıldır kafamın içinde yaşayan kaotik iç kasırga. — Bir ADDitude okuyucusu

“Ot içiyorum ve reçete alıyorum Vyvanse. Genel olarak, DEHB semptomlarım genel olarak [ottan dolayı] iyileşmedi, ancak Daha iyi konsantre olabiliyorum çünkü duygusal düzensizlik, reddedilme duyarlılığı ve benim durumumda YAB ve TSSB ile mücadelede çok iyi.” — Matt, New York

“Eyaletimde eğlence amaçlı esrarın bu yıl yasallaştırılmasından bu yana, yakın zamanda yatmadan yaklaşık bir saat önce yenilebilir esrar ürünlerini denemeye başladım. 2 ila 3 miligramlık bir nano doz THC'nin kafamı olağan gürültüden temizlediğini ve derin ve dinlendirici bir uykuya dalmamı sağladığını buldum. 45 yaşındayım ve DEHB'mi yalnızca uyarıcı olmayan ilaçlarla (yetersiz olarak) yönetiyorum. — Bir ADDitude okuyucusu

[İndir: DEHB ile Bağlantılı Uyku Bozuklukları]

"Başlangıçta bunu denemenin DEHB'm ile hiçbir ilgisi yoktu, ancak geceleri ara sıra yenilebilir yiyecekler almak zihnimi sakinleştirmeye yardımcı oluyor ve gece boyunca uykuda kalmama yardımcı oluyor. Gün içinde DEHB ilacı kullanıyorum.” — Bir ADDitude okuyucusu

"Kendimi idare etmeye yardımcı olması için esrar içiyorum endişe — çoğunlukla öğleden sonra bir kez ve akşam tekrar. Ayrıca Vyvanse ve B kompleksini de alıyorum. Dışarıdayken sakin kalmama yardımcı olması için evden çıkmadan önce sıklıkla nargile veya pipo kullanırım. (Evden çalışıyorum.) DEHB belirtilerimi nasıl etkilediğine gelince, bu hangi tür esrar kullandığıma bağlı. Genel olarak, aşırı aktif beynimi daha kolay bir akışa girecek kadar sakinleştirmeye ve Vyvanse etkisini yitirdiğinde üretkenliği sürdürmeye yardımcı oluyor ki bu da istenen etkidir. Vyvanse tam tersini yaptığında da iştahım artıyor.” — Kristal, Kanada

“Şiddetli skolyoz ve parçalanan servikal disklerin neden olduğu fiziksel ağrıyı azaltmak için 13 ila 14 yıldır esrarla kendi kendime ilaç kullanıyorum… Neredeyse iki yıldır bıraktım ama ağrı daha da arttı… Ben de DEHB'mi uyarıcı ilaçlarla yönetiyorum… Eğer hala olsaydım Çalışırken veya üniversiteye gidiyorken, esrarın uyarıcının olumlu etkilerini ortadan kaldırdığına dair endişeleri görebiliyordum ilaç tedavisi. Benim için sakin bir zihne sahip olmanın yanı sıra esrarın getirdiği ağrı kesiciye de ihtiyacım var. Bilgileri okuyup saklayacak kadar iyi çalışıyorum. Eskisi kadar dağınık ya da unutkan değilim. Ve bunun için minnettarım." — Suzanne, Kaliforniya

"Eyaletimde tıbbi esrar kartım var ve bunu ilk olarak ailemin teşviki ve etkisiyle denedim. Geceleri THC sakızları alıyorum uyumama yardım etmek için. Her zaman doğru çalışmasa da genellikle daha kolay ve kabus görmeden uykuya dalmama yardımcı oluyor. DEHB'm için pek bir faydası yok ama duyusal zevklerimi daha iyi hale getiriyor, duyusal sorunlarımı azaltıyor ve kaygımı azaltıyor. Geçmişte onsuz yaşadım ve idare ediyorum ama uyumak daha da zorlaşıyor ve kabuslar daha sık görülüyor. Benim için ot yatma vaktini kolaylaştırıyor ve bu da hayatımı daha iyi hale getiriyor, bu yüzden gücüm yettiğince onu kullanmaya devam edeceğim. - Atlas, Michigan

"Teşhis konmadan önce beynimi susturmak için geceleri ot kullanıyordum. Konuşkan beynimi kaygıya bağladım ama şimdi anlıyorum ki DEHB. Sigara içmeyi ilk kez üniversitede birçok esrarkeşle arkadaş olduğum dönemde denedim. Artık çocuğum yattıktan sonra yenilebilir yiyecekleri veya ara sıra elektronik sigarayı tercih ediyorum. Dikkat dağıtıcı şeyleri azaltmaya, beynimi susturmaya ve daha iyi uykuya olanak sağlamaya yardımcı olur. Çoğu zaman ertesi gün daha iyi bir ruh halinde olurum. Resim yapmak veya kitap okumak gibi görevlerime odaklanmama yardımcı oldu. alırım Adderall XR ve herhangi bir müdahale fark etmedim, ancak genellikle gecenin ilerleyen saatlerinde esrar ürünlerini kullanırım. —Sarah, Michigan

“Esrarı ilk kez salgının ilk aylarında denedim… Strattera ile birlikte kullanıyorum. Çalışırken esrar tüketmiyorum ancak ara sıra CBG ve/veya CBD kullanıyorum. THC semptomlarıma çok yardımcı oluyor. Sativa türleri enerji vericidir; kalkmama ve ev işleri ve bahçe işleri gibi normalde erteleyeceğim işleri halletmeme yardımcı oluyorlar. Indica türleri rahatlatıcıdır; İçimdeki gevezeliği susturmaya yardımcı oluyorlar ve meditasyon yapmamı ve hafif yoga formları yapmamı kolaylaştırıyorlar… Bazı türler hiperaktif/dürtüsel eğilimlerimi artırıyor… [ama] doğru türlerle esrar DEHB semptomlarına büyük ölçüde yardımcı olabilir. — Bir ADDitude okuyucusu

Esrarın DEHB Belirtileri Üzerindeki Etkileri: Sonraki Adımlar

• Öğrenmek: Esrarın DEHB Beyni Üzerindeki Zararlı Etkileri
• İndirmek: Nasıl Daha İyi Uyunur? - Yetişkinler İçin Bir Kılavuz
• Okumak: DEHB için CBD Yağı? Az Araştırmaya Rağmen Hastalar Deniyor
• Okumak: Kişisel Raporlara Göre Esrar Kullanımı Yetişkinlerde DEHB Belirtilerine Fayda Sağlıyor

Makale Kaynaklarını Görüntüle

• Facebook
• heyecan
• instagram
• Pinterest'te