Bir kez söyle. Dinleyeceklerini bilin. Ve takip et.
Çocuğumun dediğim gibi yapması çok mu bekleniyor? Hiç böyle bir şey mırıldanırken yakaladıysanız, aşağıdaki talimatlarda yer alan becerileri göz önünde bulundurun. Dinleme, anlama, bir göreve odaklanma - bunlar dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB) olan çocuklara kolayca gelmez. Çocuğunuz talimatlarınızı dinliyor olabilir, sadece dışarıdaki havlayan bir köpek tarafından rahatsız edilmek. Ona yapmasını söylediğiniz şey birkaç adım içeriyorsa, yalnızca bir veya iki kişiyi hatırlayabilir.
DEHB olan bir çocuğa talimat vermenin özel yolu, uyup uymayacağını belirlemede önemli bir faktördür. Çoğu gencin bağımsız çalışabileceği bir yaşta bile, DEHB olan çocukların yine de sizin rehberlik ve desteğinize ihtiyacı olabileceğini unutmayın. Öğrenmelerine yardımcı olun talimatlar nasıl takip edilir.
Sınıfta
- Dikkatlerini topla. Talimat vermek üzere olduğunuzu belirtmek için zil, zil veya gong kullanın. Sesinizin perdesini ve ses seviyesini değiştirin. Renkli tebeşir ile tahtaya talimatları yazın. Sahne kullanın - örneğin, doğa ile ilgili bir proje tahsis ediyorsanız, bir kelebek ağı. Bir fıkra anlat ya da pandomim yap - bütün gözlerini senin üstünde tutacak her şey.
[Ücretsiz Kılavuz: Fidgets Odağı Nasıl Artırır?]
- DEHB olan bir öğrencinin dinlediğinden emin olmak için göz teması kurun yön verirken ya da yürürken hafifçe omzuna hafifçe vurun. Mümkün olduğunda, tüm sınıf yerine DEHB olan çocuğa ayrı ayrı talimatlar verin.
- “Uygun davranma” gibi yoruma açık dilden kaçının. Sınıfınıza işten çıkarma defterlerini ve müzik klasörlerini sırt çantalarına koymalarını söylemek, “İhtiyacınız olan her şeyi toplayın” demekten daha iyidir.
- Her ödev verdiğinizde üç öğrencinin söylediklerinizi tekrarlamasını sağlayın. Sonra sınıfa birlikte söyleyin. Bu, DEHB olan öğrenciyi duymak için birçok fırsat verir.
Evde
- Talimat verirken müzik, video oyunları veya televizyonla rekabet etmeyin. Çocuğunuzun tüm dikkatini çekmek için gerekirse bunları kapatın.
[Talimatları batırmanın 12 yolu]
- Çocuğunuza ne yapması gerektiğini söyleyin ve konuşmayı bırakın. Birçok anne-baba açıklamaya ve detaylandırmaya devam eder, ancak bu sadece çocuğa uymasına izin vermek yerine dikkatini dağıtır.
- Karmaşık görevleri küçük, basit adımlara bölün. Çocuğunuza tek bir talimat verin ve onu tamamlamasını ve bir başkası için rapor vermesini söyleyin. Görev bilmediğiniz bir işse, nasıl yapıldığını gösterin. Çocuğunuz tek adımlı bir komutu (“TV'yi kapatın”) takip etme konusunda ustalaştığında, onu iki adımla deneyin (“TV'yi kapatın ve pijamalarınızı takın”). Başarısını övün ve komutlarınızı yavaşça daha karmaşık hale getirin.
- Günlük rutinlerin bir kontrol listesini oluşturun. DEHB olan çocuklar rutin görevlere katılmak için hatırlatıcılara ihtiyaç duyabilir. Bir kontrol listesi çocuğunuzun bağımsız çalışmasına yardımcı olacaktır. Henüz akıcı okuyucu olmayan çocuklar için, düzenli bir rutinin her adımını göstermek üzere bir fotoğraf çekin veya bir resim çizin. Örneğin, okula hazırlanmak, giyinmenin, kahvaltı etmenin, diş fırçalamanın ve bir okul çantasının paketlenmesinin resimlerini içerir. Görsel bir rehber olarak hizmet etmek için resimleri uygun sırayla gönderin.
- Ev işleri dışında bir oyun yapın. Örneğin çocuğunuzun en sevdiği şarkıyı çalın ve oyuncaklarını sona ermeden çıkarması için ona meydan okuyun.
[Her Yön, Her Zaman]
- Çocuğunuzun çalışmasını inceleyin. Talimatlara uyduğunda veya elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışırken övgüde bulunun. Sevdiğiniz çabaları favori bir etkinlik veya atıştırmalıkla ödüllendirin.
- Çocuğunuz yan kaldırılırsa, yavaşça yönlendirin. Eğer köpeği beslemesini istediyseniz ama basketbol oynarken dışarıda bulursanız, “Unutmayın, şu anda Beethoven'ı beslemeniz gerekiyor. Basketbola devam edeceğim, işiniz bittiğinde nerede bulacağınızı bileceksiniz. ”
28 Eylül 2017'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.