Ritalin olmadan hiçbir şey yapmazsam ne olur?

Ellerimi tapınaklarıma getirdim.

Doktor Ritalin'in yaklaşık 5 dakika içinde başlayacağını söylediğinde, aslında tekmelemesini beklemiyordum. Kendini ilk kez yeniden düzenlerken başımı indirdim - rüzgarda uçan bilgi paketleri birdenbire sahip olduğumu bilmediğim dosya dolaplarına geri döndü. Rüzgar durdu. Siparişin nasıl göründüğünü görmeliyim; ve böylece, sürekli bir zihinsel bozukluk durumunda yaşadığımı tamamen anladım.

Kükreyen öğleden sonra güneş ışığının kör edici hissi vardı, doğrudan gözlerimin içine eğildi. Vuruş kısmı buydu; aslında acıttı. Bu, sağlıksız, ön cam silecekleri olmayan bir yağmur fırtınasında sürdüğümün yavaş farkına başladı. Bir pencerenin arkasında, onu örten yarı saydam bir perdeyle oturuyordum. O perdeye dikkat eksikliği bozukluğunu (DEHB veya ADD) çağırdım ve uyarıcı perde açıcıydı. Laboratuvar defterimi disko topundan çok bir el feneri gibi dikkatle açtım ve tüm laboratuvar raporunu bir oturuşta yazdım. Geçişler ve her şey.

İşimi bitirdiğimde, odağımı sorunsuz bir şekilde İngilizce okumama taşıdım. Kitapların bize verdiği resim ve hikayeleri çok seviyorum ama bir satırın sonunun sizden bir sonrakinin başına gitmenizi istediği yerde mücadele ediyorum. Gözlerimin ikinci sınıfta ince baskıyı okuyacak kadar güçlü olmadığı söylendi, ama bu halat hissi gözlerim iyileştikten sonra bile devam etti. Lisede ikinci sınıf öğrencisi olarak, artık özel okuma-vurgulama-çizgi bulma aracımı kullanamadım. İlaçla, okuma aracımı geri aldığımı hissettim - ve bu araç her şeyde kullanılabilir.

DEHB'm üç saat sonra beni selamladı - bu ironikti çünkü DEHB beni her zaman geç yapar. Gözlerimi kapadım ve aklımda hiçbir şeyin olmadığı sessiz bir bölgeye gömüldüm. Gerçeklik birkaç dakika sonra kulaklarımdan girdi ve üç saat olduğunu fark ettim, Ritalin ve bitkin düştüm. Uyumaya çalıştım ama yapamadım. Bunun sadece heyecan olduğunu düşündüm.

[Bu Testi Yapın: Kadınlarda ve Kız Çocuklarında DEHB Belirtileri]

İyi notlar gelmeye başladığında, yeni akademik beklentilerle dolu oldu. SAT öğretmenim bana medikal olmayan uygulama bölümleri yapmayı bırakmamı söylediğinde korkutucu oldu, çünkü bu bir sorun israfıydı.

Araştırmacılar, MPH (Ritalin için kimyasal terim) DEHB olan çocuklarda ilaç müdahalesi, bilim adamları ve araştırmacılar tarafından kaydedilen seçici ve spesifik akademik gelişmeler ile karıştırılmamalıdır.¹ Makaleleri MPH’nin artan akademik üretkenliğe karşı artan akademik üretkenlik üzerindeki etkisini ayırt etti ve sonuç olarak iki üretkenlik ve doğruluk birbiriyle ilişkilidir, uzun vadede MPH, kısaca DEHB'nin davranışsal semptomlarını hafifletmek gibi akademik doğruluk üzerinde güçlü bir etkiye sahip değildir. terim. Kortekaas-Rijlaarsdam ve arkadaşları MPH'yi gayretli bir şekilde reçete etmekten uyarmışlardır.

İki ay önce teşhis konmuş olduğum versiyon bu raporda duracaktı. MPH'nin Kortekaas-Rijlaarsdam ve arkadaşlarının bildirdiği notlardan daha fazla notla iyileştirilmeyi hak ettiğini söylerdim. Aklımda, Ritalin eski notlarım ile yeni notlarım arasındaki tek farktı. Akademik başarılarım teknik olarak benimdi, ama bana göre bu övgüler gerçekten bir reçeteye aitti.

Bu kafa karıştırıcı, ama Ritalin DEHB'yi asla fethedemediğim için güçlendirdiğinde, hem semptomlarımı serbest bıraktı hem de özgüvenimi tamamen reddetti. İlaçta işlev görebiliyordum. Ama işleyebilme yeteneğimin ve daha sonra başarılı olmanın kendi sıkı çalışmamdan kaynaklanmadığı hissiyle rehin tutuldum; reçete neden oldu. DEHB'imi nefret etmenin gerçekten kendinden nefret etmenin bir yolu olduğunu henüz anlamamıştım. Ve henüz başarılarımı hak ettiğini hissetmem için bir yol bulamamıştım. İlaç konusunda çok hevesliyim ve kendim için az hevesliydim.

[İndirmek için Tıklayın: DEHB İlaçları İçin Nihai Kılavuz]

Bir süre sonra, bazı dış baskılardan değil kendimin bir kısmından kurtulduğumu fark ettim. DEHB'm bir virüs yerine benden yapılmıştı. Tanı öncesi yakınlığımı ve DEHB ile mücadele eden tarafımla nasıl arkadaş olabileceğimi unuttum, böylece ilaçlar arasındaki anlar daha da üzüldü. Çalışan bir karmaşa listesi beni ayakkabımdaki tuvalet kağıdı gibi takip etti. Yetenek eksikliğimden aşağılandım, “normal işleyişin” nasıl hissedilebileceği ışığında kendime maruz kaldım. Ama şimdi dağınıklıklarımı alay eden tek kişi bendim.

İlaçsız anlarda, doktorumdan hayal kırıklığına uğramış telefon görüşmelerinde yüzerek plasebo etkisi hakkında bazı deneylerin parçası olduğumu söyledim. Tüm zamanlarımın işleyişindeki sonuçların ilaçtan değil güvenden kaynaklandığını. Baştan beri MPH değil, ben olduğumu.

Bu makaleyi çok uzun süre yazmakta zorlandım, çünkü sonunda, ilacın kendisine ilk reçetemden sonra zihinsel sıkıntımı tebeşirleyemem. Doğrusu benim ve diğerleri için mucize bir ilaçtır. Akademik yardımı rüya kolejimin kabulüne ciddi bir katkıda bulundu. Üniversitenin türbülansında çalışmamı sağlayan ciddi bir araç olmaya devam ediyor. Ona ihtiyacım var. Ve şimdi, ihtiyacım olduğunu kabul edebilirim çünkü ona ihtiyaç duymanın neden iyi bir şey olduğunu ve kötü bir şeyin bir araya geldiğini kabul edebilirim.

İlaca ihtiyacım var çünkü detaylar pişmemiş makarna erişteleri tavana yapışıyor gibi bana yapışıyor. Buna ihtiyacım var çünkü bazen insanlar benimle konuşuyor, ama havada hayal gücünün zihnimi tuttuğu ve asla gitmeme izin vermediği bir yerde asılı duruyorum. Buna ihtiyacım var çünkü onsuz insanlara çarpıyorum, onsuz kapılara giriyorum, onsuz sokaklara yürüdüm. On sekiz tekerlekli bir cephenin önüne bakıp donduğum için, belki de bir geyik farların farlar olmadan, bu olmadan hissettiğini düşünüyor olabilirim. Çünkü sigorta faturalarım tekerleğin arkasında onsuz bölüşmek için çok yüksek. Çünkü hayal gücünün sessiz alanının bana onsuz girdiği zaman her zaman tanımıyorum ve çünkü bunu fark ettiğimde tanımam gerekiyor.

Ama hayal gücümü, uygunsuz anlarda beni içine çeken tarafım, onu uygun anlarda da ortaya çıkarıyor. Kağıt üzerinde hayal ediyorum. Burada, bir satır sonu ile başka bir başlangıç ​​arasındaki boşlukla mücadele etmiyorum: hepsi büyük bir iplik. Yazma, hayal gücümü gerçeğe bağlayabildiğim en yakın şey. Yazılarım, bu zihinsel alanda neler olup bittiğinin bir tezahürü. Terapötik, etkileyici, yaratıcı, rahatlatıcı ve ilgi çekici, ancak bunu zaten biliyordunuz. DEHB'ye sahip olmak için kendimi ilk kez böyle sevdim. DEHB olan bu parçamı kabul ettim.

Yapamadığımda DEHB'mi fetheden hap için asla utanmamalıydım. Hiçbir zaman DEHB'yi fethetmemem gerekmedi. Bunun yerine, kendi kendime-kötülüğümü fethetmem gerekiyordu. Yazmak da DEHB'imi asla fethetmedi, ama utancımı fethetti. Ve onları yaratıcı hediyeler olarak değiştirmek için DEHB sorunlarıma yönelmek, başıma gelen en özgür şey. Açığım güçlendi ve utancım tatmin edici bir hale geldi.

Bu makale ilk olarak “Olağanüstü Çocuğun Gelişimi” dersi için hazırlanmıştır. Dartmouth College şirketinde Education Department, Profesör Donna Coch.

¹ Kortekaas-Rijlaarsdam, A.F., Luman, M., Sonuga-Barke, E., Oosterlaan, J. (2018). Metilfenidat akademik performansı artırır mı? Sistematik bir gözden geçirme ve meta-analiz. Avrupa Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi, 28 (2), 155-164. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29353323

[Bunu Oku Sonraki: DEHB olan Yetişkinler için Benlik Saygısı Oluşturmanın 9 Yolu]

26 Aralık 2019'da güncellendi