Oyalama Yönlendirildi mi?

Bu sütun fikrinin - DEHB sürücülerinin dikkat dağıtıcılığı hakkında - araba sürerken bana nasıl geldiğini. Biliyorum, her sürücünün dikkati dağılma riski var - özellikle bu günlerde insanlar yemek yerken, içerken, telefonda konuşurken, radyoyla uğraşırken ve direksiyon başında makyaj uygularlar. Ama bu bizim için daha kötü - çok daha kötü. Annals Genel Psikiyatri geçtiğimiz günlerde, DEHB'si olmayan kişilerden trafik ihlali yapma ve “olumsuz sürüş sonuçları” alma olasılığımızın çok yüksek olduğunu bildirdi.

Bazı basit teknolojilerin bizi yolda nasıl güvende tutabileceğini görmek için okumaya devam edin - ama lütfen sürüş sırasında değil.

Tüm arabaları çağırıyor!

Sürüş sırasında cep telefonu kullanmak ne kadar riskli? Çok. En iyi tavsiye telefonunuzu evde bırakmak olacaktır. Veya bagajda saklayın, böylece acil bir durumda olacaksınız.

Elbette, özellikle yolda çok fazla zaman harcarsanız, sürüş sırasında muhtemelen temas kurmak istemezsiniz. Kablosuz bir kulaklık alın ve bir düğmeye basarak arkadaşlarınızı ve aile üyelerinizi hızlı arayabilmeniz için ayarlayın. Nokia’nın HF-6W gibi ahizesiz kablosuz hoparlör kitleri daha da iyidir (

Nokia.com, 179 $), arabanızın çakmak yuvasına takılır. (Yine de bunu kullanmayacaksınız, çünkü hepimiz sürüş sırasında veya başka bir zaman sigara içmenin tehlikeli olduğunu biliyoruz.) Son olarak, telefonunuzda sesle etkin arama özelliği varsa kullanın. (Sürüş sırasında cep telefonlarının kullanımıyla ilgili eyalet yasalarınızı kontrol etmek iyi bir fikirdir.)

Güvenli slurping

Catch-22 için bu nasıl? Kahve yudumlamak sizi uyarabilir, ancak bir fincan için uğraşmak yoldan sapmanıza veya yaklaşan trafiğe neden olabilir. Sanırım uzun mesafe koşucuları ve bisikletçiler tarafından kullanılan bu hidrasyon sırt çantalarından birini alabilirsin. Ama tek ihtiyacın olan bir banliyö kupası. My favourites Drive Time kahve kupa (22,95 $) ve yerleşik bir süzgeç olan Seyahat Çay Kupa (19,95 $) vardır. Her ikisi de şu adresten edinilebilir: CoffeeCakes.com.

Dikkatli yardımcılar

DEHB olan insanlar bir şeyleri unutmakla ünlüdür. Ama direksiyonun arkasına geçtiğimde, asıl sorun bir şeyi hatırlamak: koşmak için bir iş, telefon etmek, bir sütun için bir fikir. Dürtü benim kalemime ulaşmak ve bir notu not etmek, ama açıkçası, bu harika bir fikir değil. (“Çamurluk bükücü” diyebilir misiniz?) Şimdi cep telefonumun ses kaydedici özelliğini kullanıyorum - bir düğmeye basın ve konuşmaya başlayın.

Başka bir seçenek, gösterge tablosuna yapışan not defterlerinden biridir. Amazon.com BLK Slimline Clipboard'u beş dolardan az satıyor.

Arka koltuk bozuklukları

Arka koltuktaki gürültü ve aktivite sürücüyü tehlikeli bir şekilde rahatsız edebilir. Bulmacalar, boyama kitapları ve oyunlar, çocukların (DEHB olan hiperaktif olanlar bile) ellerini tutmasına yardımcı olur. Bir Nintendo DS, özellikle Nintendo’nun yeni Zeka Oyunlarıbirleştiren davranış odaklı eğlence beyaz madde için bir egzersiz ile.

Başka bir seçenek, kulaklıklı taşınabilir bir DVD oynatıcıdır. Ya da favorimi düşün, iPod (Apple.com, $249-$349); müzik ve podcast'lere ek olarak, iTunes'dan indirilen filmleri veya TV şovlarını oynatır. Kaybedecek veya çizilecek DVD yok.

Sürüş arkadaşlarınız kürk ve kuyruğu olan türdense? Çıkış yapmak Dört Paws koşum takımı, FourPaws.com. Rover'ı (ya da benim durumumda Nick) güvenli bir şekilde tutturmak için bir arabanın emniyet kemerleriyle çalışırlar.

Ücretli giriş yapanlara ve banka girişine katılanlara dikkat edin: Nick kucağımda değil de koltuğunda kalsa bile, köpek bisküvileri her zaman beklerim.

7 Temmuz 2017'de güncellendi