Stressiz Seyahat İçin Ücretsiz Rehberiniz
DEHB Olan Yetişkinler İçin Ana Paketleme Listesi
İhtiyacınız olan tek paketleme listesini indirin, ayrıca yetişkin DEHB ile yaşamak için e-posta yoluyla daha fazla strateji edinin.
E-posta adresinizi üçüncü taraflara satmayacağız veya kiralamayacağız. Bizim okuyun Gizlilik Politikası buraya.
Bir tatil veya aile gezisi için ihtiyacınız olan her şeyi hatırlamak, DEHB. Nereden başlayacağınızı bilmiyorsunuz. Ne kadar getireceğinizi bilmiyorsunuz. Ya da ne getirmeli. Bu ezici şeyleri yapmak için çok fazla seçenek var.
Ne yapabilirsin? Tüm gardırobunuzu paketlemek veya havaalanına yalnızca pasaportunuzu unuttuğunuzu fark etmek için ulaşmak yerine, aşağıdaki ortak kategorilere ayrılmış olarak şu yönergeleri izleyin:
- Seyahat dökümanları
- Kozmetik / Kişisel Bakım
- Giyim
- Gadgets
- Karışık objeler
Yazdırın, valizinize koyun ve bir şeyleri bıraktığınız gibi işaretleyin. Sonra, kriz olmadan tatilin tadını çıkarın.
DEHB Olan Yetişkinler İçin Ana Paketleme Listesi
İhtiyacınız olan tek paketleme listesini indirin, ayrıca yetişkin DEHB ile yaşamak için e-posta yoluyla daha fazla strateji edinin.
E-posta adresinizi üçüncü taraflara satmayacağız veya kiralamayacağız. Bizim okuyun Gizlilik Politikası buraya.
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
