Maksimum İş Verimliliğinin 7 Sırrı

Zor bir işiniz var - ve DEHB. Yani, dikkatsizlik, karmaşık proje organize etme ve başladığınızı bitirme ile de mücadele edersiniz.

İş yerinde daha üretken olmak için bu videodaki yedi adımı kullanın.

Maksimum İş Verimliliğinin 7 Sırrı

DEHB bir işyeri yükümlülüğü olabilir.

İş yerinde verimlilik kaybı:

• Hüsran
• Stres
• Muhtemel fesih
• Her yıl binlerce dolar işveren maliyeti

Ancak iş yerinde DEHB ayrıca:

• Eşsiz yenilik
• Dinamik kişilerarası beceriler
• Yaratıcı liderlik

İşleri yapmanın hilesi, zorluklarınızı tahmin etmeyi ve bunları ele alacak sistemleri inşa etmektir. Bu 7 ipucu ile başlayın.

1. Gelen kutunuzu belirli zamanlarda ele alın.

E-postanızı beş dakikada bir kontrol ederek günü boşa harcamayın.

Okunmamış klasörünüze yalnızca bir veya iki saatte bir dalın. Bir alarm ayarlayın, yapılacaklar listenize yapılacak görevleri ekleyin ve yanıtları buna göre önceliklendirin.

2. Dikkatinizi dağıtacak şeyleri sınırlayın.

Çalışma arkadaşlarınızdan önceden ayarlanmış “çalışma saatleri” dışında sizi rahatsız etmemelerini isteyin.

3. Sıkıcı bir görevden önce fiziksel olarak aktif olun.

İlerideki yürütme işlevleri için beyninizi hazırlamak için birkaç merdivenle yukarı ve aşağı yürüyün.

4. Okumanızı renkle artırın.

Dijital olarak okurken, dikkatinizi ve anlayışınızı artırmak için vurgulama aracını kullanın.

5. Düzenlemek için günde 15 dakika ayırın.

Masanızı temizleyerek ve günlük evraklarla uğraşarak “gömülü masa sendromundan” kaçının.

6. Google Takvim'deki son başvuru tarihlerini günlüğe kaydedin.

Her bir bitiş tarihinden geriye doğru sayın ve her aşamanın tamamlanması için e-posta hatırlatıcıları ayarlayın.

7. Toplantılarda bolca not alın.

Bu, odaklanmanıza yardımcı olur ve huzursuzluk için bir çıkış sağlar.

“DEHB olması olumsuz bir şey değil. Birçok girişimcinin, eğlencenin, politikacının ve iş liderinin DEHB'si var. ”- Kathleen Nadeau, Ph. D.

Editörlerimiz Ayrıca Tavsiye Ediyor

Bedava indir: DEHB olan yetişkinler için 8 rüya iş
Sıkıntı ve ilgisizliği gidermek için işyeri saldırıları

20 Şubat 2018'de güncellendi