Mark Bertin, M.D. ile “DEHB ile Yaşayan Yetişkinlerin Farkındalığı”.
Bu saatlik talep üzerine web seminerinde, dikkatin stresi nasıl azaltabileceğini öğrenin, Mark ile farkındalığı günlük yaşama, sağlıklı uyku alışkanlıklarına nasıl ulaşacağına ve daha fazlasına dahil etmek Bertin, M.D.
ANINDA ERİŞİM! Bu sesli web seminerinde ve “DEHB ile Yaşayan Yetişkinler için Farkındalık” slayt sunumunda Mark Bertin, M.D., şunları tartışıyor:
- Dikkatlilik DEHB ile yaşayanlar için stresi nasıl azaltabilir ve zihinsel netliği nasıl artırabilir?
- Dikkatli farkındalığı günlük yaşamınıza dahil etmek için basit stratejiler
- DEHB'lerin kendini tanıma yoluyla sağlıklı uyku ve yeme alışkanlıklarını nasıl başarabilecekleri
Uzmanla tanışın: Dr. Mark Bertin Pleasantville, New York'ta gelişimsel bir çocuk doktoru ve Aile DEHB Çözümüfarkındalığı kanıta dayalı DEHB bakımına entegre eder. New York Tıp Fakültesinde, Windward Öğretmen Eğitim Enstitüsü fakültesinde ve Common Sense Media'nın yazı işleri danışma kurulunda yardımcı doçenttir. Bloguna Huffington Post ve Psychology Today'den ulaşılabilir. Daha fazla bilgi için web sitesini ziyaret edin, www.developmentaldoctor.com
