Mutlu iseniz ve bunu biliyorsanız, üç saat boyunca nefes almadan konuşun

January 10, 2020 05:22 | Konuk Blogları
click fraud protection

Gevezelik dronları devam ederken, sanki beynimi susturmak için elimi kafama koydum. Bunu neden yaptığımı bilmiyorum; kesinlikle yardımcı olmuyor.

“Konuşmayı bırakmalısın!” Diye bağırdım. Anında sözlerime pişmanım. Ne yazık ki, bu sözleri 8 yaşındaki değerli çocuğuma ilk kez söylemedim. Ve dürüst olursam, son kez pişmanlık duyduğum bir pişmanlık duymayacağım DEHB belirtisi.

“Özür dilerim,” diyor gözleri yere bakıyor.

"Tamam," içini çekiyorum ve ona sarılıyorum. Büyük kız kardeşinin sonsuz, tek taraflı diyalogu boyunca dikkatimi çekmek için yarışan 4 ve 1 yaşlarındaki çocuklarıma yöneldim.

1 yaşındaki çocuğun neden ağladığını öğrenir öğrenmez, en büyüğüm ona geri döndü ve havasını gününde çalışan bir yorumla sağladı.

[Kendi Kendine Test: Kızınızda DEHB Olabilir mi?]

Durmadan önce başka bir büyük iç nefes vücudumdan kaçar. Gördüğünü biliyorum çünkü çok az kazanıyor. Ama konuşmak, konuşmak, konuşmak çok güçlü. Durması gereken tüm endikasyonlara rağmen devam ediyor.

4 yaşındaki kız kardeşi yanımda, bir oyuncağı tamir etmem için bana yalvarıyor. Sohbet eden kızımı salladım, bu yüzden hala “dinlediğimi” biliyor. Bu arada kız kardeşi huzursuz büyüyor çünkü konuşmaya dönün, en küçüğü kucağıma pençedir ve acımasızlığın bir saniyesini bile alamayacağımı görüyorum sohbet.

instagram viewer

“Tamam, şimdi nefes almanız için iyi bir zaman” diyorum, ona öğretmeye çalıştığım bir teknik kullanarak. Duraklat, nefes alve sohbete başka bir şey eklemek isteyip istemediğine bakın.

Tekrar özür dilerim.

Ona nasıl zarar verdim. Konuştuğu için özür dilemesi gerektiğini hissetmesini istemiyorum.

Ama aynı zamanda sonsuz tek taraflı konuşmayla hayatımızı tekelleştirmesine de izin veremem.

[Dürtüsellik, Açıklamalı]

Konuşmasına bu kadar yakalanıyor, bazen evin yanmakta olup olmadığını fark etmeyeceğini düşünüyorum. Onu yaklaşmakta olan bir arabanın yolundan geri çekmek zorunda kaldım ve hikayesini sadece Bana onu çok sert tuttuğum için huysuz bir bakış ver, arabayı ve onun az da olsa kıyametini farketme kaçındı.

Ama sohbet ederken, mutlu olduğu anlamına gelir. Bu, kendisi hakkında gerçekten, gerçekten iyi hissettiği anlamına geliyor (ve birçoğundan birini atmıyor nöbetleri).

Ve ne yazık ki, onu boğmanın zamanı geldi. Mutluluğunu sevdiğim kadar, her zaman yanımda bir radyo spikeri bulundurmaktan yoruldum.

Geceleri, herkes yatağa girdikten sonra, banyonun sessizliğine çalıyorum. Kapıyı kapattım. Nefes alıyorum. Sonra koridorda yürüdüm, kızımın kapısını açtım ve yatağının yanında uzanıyorum.

Bir Noel ağacı gibi yanıyor ve sanki oradaymışım gibi konuşmaya başlıyor. O kesmeler soru sormaya veya hikayeleri paylaşmaya cesaret ettiğimde bana. Kendini bile kesiyor - bunun mümkün olduğunu biliyor muydunuz?

Sonuçta, ona bir zaman sınırı vermeliyim.

"5 dakika daha. Bir zamanlayıcı ayarlayacağım ”diyorum.

Zamanın 300 saniyesinin tamamını kullanır, zamanlayıcı bip sesi çıkarırken kollarını etrafıma sarar ve bana başka bir “hızlı” hikaye anlatmadan önce bir “Seni seviyorum” da sıkıştırmama izin verir.

Masalını bitirirken durup kapıyı kapatmaya başlıyorum, son mutlu konuşkan sözü tutamak tıklanmadan hemen önce havaya yayılıyor.

Koridorda yürürken, okumasını duyuyorum - elbette yüksek sesle - ve gülümsüyorum.

Onunla geçirdiğim zamanın buna değip değmeyeceğini dürüstçe belirleyemiyorum. Ama daha sonra kontrol etmeye gittiğimde, her gece uykusunda gülümsüyor.

[Köşedeki DEHB Kızlarını Artık Artık Göz Ardı Edemeyiz]

7 Şubat 2019'da güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.