“Kalmayı Öğrenmek”
Oturmak, yansıtmak ve yazmak için zaman ayırdığımdan beri çok uzun zaman geçti. Kocam ve ben Şubat ayında ayrıldıktan sonra yeni bir şehre taşındım ve yeni bir işe başladım. Ancak bu geçiş çok tanıdık. Hareket etmek benim normum. En sevdiğim teyzemin söylediği gibi, “Bu sensin. En uzun süredir nerede kalıyorsun ve kaldın? ”
Beynimi rafa almak biraz zaman alıyor. "Evet ne zaman dır-dir son kez 2 yıldan fazla kaldım mı? ”Bu, DEHB beynimin bir konum için maksimum eşiği gibi görünüyor. Yerleşin, taşıyın ve kaydırın. Yerleştirin, taşıyın ve kaydırın. Ben iyiyim çünkü kalıplara aşinayım. Son 20 yılda, adresleri ve cep telefonu numaralarını en az bir düzine kez değiştirdim - bir tarihin CIA için bir casus olarak çalışıp çalışmadığımı sorduğu noktaya.
Mesele şu ki, hareketli deneyimi sevmiyorum: paketleme, şeyleri izleme, arkadaşlıklarını kaybetme ve veda etme. Şimdi orta yaşlara giriyorum, her geçiş biraz zorlaşıyor, biraz daha yorucu. Her zaman benim rutinim oldu, ama kalkma ve gitme dürtüsünü tatmin etmenin yeni bir yolunu arıyorum.
Yeni bir şehre gitmek ve yeni bir şehre başlamak yerine, kısa bir yolculuk planlıyorum - yakındaki bir kaplıcada bir gün veya hiç gitmediğim uzun bir hafta sonu olabilir. Yaklaşan bir gezinin heyecanından enerji alıyorum. Havaalanı ya da otobüs deposu benim vaha. Veya bir iş seyahatim varsa, bir iki gün daha ekleyeceğim, yerel bir tura çıkacağım ve ana üsse geri dönmeden önce manzaraları göreceğim.
Bu kaçamaklar ücretsiz gelmiyor, ancak Expedia ve Kayak gibi indirimli havayolları ile çok daha uygun fiyatlılar ve bana yeniden enerji veriyorlar. Belki de işleri ve adresleri değiştirmek için daha pahalı ve yorucu bir kaşıntıya bir çözüm.
Bu stratejiyi, dolaşan kalpleri olan DEHB'li diğer yetişkinlere tavsiye ettim. Ve kim olduğum için özür dilemeyi bıraktım ve yeni şeyler deneme, yeni kapılar açma ve Evet, can sıkıntısı olduğunda hareket et. Babam, “Yuvarlak bir deliğe kare bir saplama yerleştiremezsiniz” diyor. Denemeyi bıraktım ve özgürleşiyor.
19 Ocak 2018'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
