Duygusal Müfrezeyle Mücadele
ADD'li insanlar, çevrelerindeki insanların duygularına tepkileri bakımından farklılık gösterir. Bazı ADDers, başkalarının duygularına o kadar çok dikkat eder ki, başka hiçbir şey fark etmez. Kocanız da dahil olmak üzere diğer ADDers, başkalarının duygularından habersiz görünüyor.
Kocanızın duygularınıza daha fazla uyum sağlamasını istiyorsanız, konuşmak için özel bir zaman bulun. “Ben” ifadelerini kullanarak ona nasıl hissettiğinizi söyleyin: “Size arabanın bozulduğunu söylediğimde hayal kırıklığına uğradım çünkü endişelenmediniz veya çocukları bırakmayı teklif etmediniz. Keşke en azından zor durumumu kabul etseydin. ”O zaman ona tepki göstermesi için zaman ver. Belki de bir şey için endişeliydi ya da ne önereceğini bilmiyordu. Her durumda, bir şeyi kaçırdığını belirtmek, bir dahaki sefere kişisel radarında olmasını sağlamaya yardımcı olacaktır.
1 Haziran 2006'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
