DEHB Geç Tanı ve Maneviyat

January 10, 2020 07:06 | Yetişkinler Için Adhd
click fraud protection

Maneviyatım ve nasıl olduğu hakkında yazmam istendiğinde DEHB'imle baş etmeme yardımcı oluyor, Hemen kabul ettim, ama sonra ne yazacağımı merak ettim.

İnancımı başka kimseye aktarmamak veya itmek istemiyorum. Bununla birlikte, DEHB'ye sahip olduğumda, meleklerin basmaktan korktuğu yere sık sık acele ediyorum. Peki maneviyatım ile DEHB'imi yönetmek arasında ne gibi bir ilişki olabilir?

Maneviyatım bana ve DEHB'ye sahip olan birçok kişiye çok ihtiyaç duyduğumu veriyor: yapı. Bana gevşek uçlarda hissettiğimde yaşamın kaosunu düşünmek için bir çerçeve veriyor, ki bu genellikle! DEHB ile yaşam heyecan vericidir, ancak aynı zamanda topsy-turvy olabilir.

Ben bir arayıcıyım. “Tanrım, her zaman gerçeği aramama yardım et, ama bana onu bulanların şirketini boşver” diyen kısa duayı seviyorum. Gerçeği bulamadım, ama her gün ararım. DEHB olan çoğumuz arayıcıyız.

Manevi bağlantım beni bilginin ötesinde bir şeye götürüyor. Benim için bu bölge zengin, dolu ve görkemli. Merak, arayış ve umut içinde o alanda çok fazla zaman harcıyorum.

instagram viewer

Manevi pratiğimde, göremediğim, kanıtlayamadığım, çoğaltılamadığım ve tespit edemediğim şeylerle bağlantı kuruyorum. Bunu birçok şekilde yapıyorum. Mesela dua ediyorum, Tanrı ile konuşuyorum. Şüpheciler bana Tanrı'nın hayali dostum olduğunu söylüyor. Olabildiğince, dua ederken Tanrı'nın varlığını hissediyorum ve O (ya da O) kelimelerle cevap vermese de - işitsel halüsinasyonlarım yok - Tanrı cevap veriyor.

Nasıl? Zihnimi belirli bir yöne yönlendirerek, hayallerime ve hayal gücüme kelimeler koyarak, bazen bana bir işaret bile göndererek. Örneğin, son zamanlarda karşılaştığım bir sorundan dolayı üzgün hisseden bir binadan çıktım. Tanrı'dan sorunun halledileceğine dair bir işaret göndermesini istedim. Yukarı baktım ve bir ağacın uç ucunda bir sincap gördüm. Bana endişelenmememi söylüyor gibiydi. Her şey yolunda giderdi. Ve oldu.

Bence DEHB olan bizim için, Keats'in “gerçeği takip eden sinirli arama” dediği gibi, sadece belirsizlik içinde yaşamak daha kolay ve akıl. ”Ortalama bir insandan kanıtsız yaşamak, sezgiye öncülük etmek ve şeylere inanmak daha yeteneklidir görünmeyen.

Safkan olduğumuzu söyleyebilirsiniz. Biliyorum, oyleyim. Deneyimlerime göre DEHB olan çoğumuz inanmak çoğu insandan daha hızlıdır. Biz dünyanın en az şüpheci, en güvenen grubuyuz - bazen bizim zararımıza, bazen de imana doğru çabalarken olduğu gibi, büyük yararımız için.

Çöplüklere düştüğümde, birisi genellikle bana tam olarak ne duymam gerektiğini söyleyecek. Bunların melekler olduğuna inanıyorum, Tanrı'nın elçileri. Hepimiz bu rolü zaman zaman dolduruyoruz. Açıkça yürüyen siparişler almasak da, Tanrı'nın işini yapmak için hepimiz buradayız.

Maneviyatımın DEHB'ye yardım etmesinin bir yolu budur. Kendime bir görev vererek ve iyilik gücüne güvenerek, kaostan düzeni sağlamaya ve kötülük ve kargaşa güçlerine karşı çıkmaya çalışıyorum.

Maneviyatıma düzen getirmek için bir kiliseye aitim, Mukaddes Kitabı okudum ve Ortak Dua Kitabıilahiler söyleyin ve dinimin bana sunduğu ritüelleri uygulayın. Yapı, hayatımı, özellikle DEHB'imi yönetmeme yardımcı olan en derin kısımlarını düzenlememe yardımcı oluyor.

Özünde, maneviyatım DEHB olsun ya da olmasın tüm insanların en çok neye ihtiyacı olduğunu bulmak ve kullanmakla ilgilidir: umut. Bu, hepimizin dokunabileceği en büyük gücü, sevginin gücünü kutlamakla ilgilidir.

23 Mart 2018 tarihinde güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.