S: Bu kadar bunalmış durumdayken ne yapmam gerekiyor?
S: “Yıllarca süren kriz, kayıp ve travmatik durumlardan sonra, ben 46 yaşında, bekar bir anneyim, hayat parçalarını topladım. Ne yazık ki, bu parçalar neredeyse 5 yatak odalı evimi doldurdu. Kaos her yerde. İşler temizlenmedi ve işler o kadar çok taşındı ki çok az organizasyon kaldı. Nasıl kontrol kazanırım? O kadar bunalmış hissediyorum ki hiçbir şey yapmıyorum ve işler daha da kötüye gidiyor. Ev sahibim bana sadece satmak istediğini söyledi ve ev ve avlu öylesine aşırı felaketler ki ciddi bir şekilde stresli.” — Olderwhelmedsinglemomma
Merhaba Olderwhelmedsinglemomma:
Gerçekleştirmek istediğiniz şeye çok açık olduğunuz için sizi alkışlıyorum. Kolay değil. Sormaya ihtiyacım var: Hiç biriyle çalışmayı düşündünüz mü? profesyonel organizatör? Profesyonel organizatörler, insanların bulunduğu yerde sipariş oluşturmasına yardımcı olan eğitimli ve yetenekli uzmanlardır. eksik, bir plan hazırlayın, takılıp kalmanıza ve başlamanıza yardımcı olun ve sizi zorla yönlendirin karar verme. Gerçek şu ki, çoğu insan örgütlenmenin herkesin yapabilmesi gereken bir şey olduğunu düşünüyor; ve öyle değil.
Eğer ilgileniyorsanız, Ulusal Verimlilik ve Organizasyon Profesyonelleri Derneği'ne (napo.net). Web sitesi, beceri seti ve konuma göre kolayca bir organizatör bulabilmeniz için kuruldu.
Bir organizatörle çalışmak sizin için kartlarda değilse, kısa vadede açılmanıza ve başlamanıza yardımcı olacak birkaç ipucu.
1. Başlarken Basit olun. Sizin için o kadar kolay ya da küçük bir göreve başlayın ki başarı neredeyse garantilidir. Küçük bir mutfak çekmecesi, kiler rafı veya hatta ön sundurma ile başlayın. Kaptın bu işi. Başladıktan sonra, devam etmeye devam etme şansınız yüksektir.
[Ücretsiz Kılavuz: Bugün Her Şeyi Organize Edin!]
2. Günlük veya Haftalık Hedefler belirleyin. Günlük hedefler belirlemek için Triple S sistemimi (kısa, basit ve spesifik) kullanın. Her şeyi bir günde organize etmeye çalışın, sonunda bunalmış ve sinirli olacaksınız. Belirli günlük niyetler daha iyi sonuç verir. “Perşembe gecesi mutfak tezgahıyla başa çıkacağım.” “Pazar sabahı yatak odasının zeminindeki kıyafetleri sıralayacağım.” Başka bir deyişle, kontrolde hissetmek için küçük parçalara ayırın.
3. Pare Down için Eşleştirin. Çocuklarınızı alın ve birlikte çalışın! Ara sıra "vücut ikiye katlanması”(Başkalarının yaptığınız şeyi yaptığı bir ortamda bulunmak), işe başlamamıza ve görevde kalmamıza yardımcı olur. Ayrıca, bir başkasıyla yaptığımız zaman çok daha hızlı ve daha sorunsuz çalışır.
4. Keşfetmek İstemediklerinizi Örtün. Müşterilerimin organizasyon sırasında daha az bunalmış hissetmelerine yardımcı olmak için en sevdiğim hilelerden biri “siyah masa örtüsü yöntemimi” kullanmaktır. Evinizdeki bir odaya girdiğinizde tek gördüğünüz karmaşanızdır, büyük olasılıkla bunalmış hissedeceksiniz ve nasıl veya nerede olacağını bilmiyorsunuz. Başlat. Bu yüzden, çalkantılılık ve organize etme üzerine çalıştığınız alanlara siyah masa örtüleri koymayı deneyin. Her seferinde sadece küçük bir miktar açığa çıkarın, böylece odaklanmış, yolda ve daha da önemlisi daha az boğulmuş olabilirsiniz. Bu durumda, gözden kaçmak aklınızdan çıkmamanıza yardımcı olacaktır!
[Motivasyonum nedir? (Hayır, Cidden, Başlamam Gerekiyor]
Kuruluş gurusu Leslie Josel, Kaos Dışında Sipariş, tarafından gönderilen soruları yanıtlar additude kağıt karmaşasından afet bölgesi yatak odalarına ve mastering yapılacaklar listelerinden her seferinde zamanında gelmeye kadar her şey hakkında okuyucular.
Sorularınızı burada Sayın Organize Coach'a gönderin!
4 Aralık 2018'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
