Üzerinde Nasıl Çalışıyorsunuz?

January 10, 2020 08:45 | Miscellanea
click fraud protection

Genellikle terapistler, radyo talk show sunucuları ve ilişki tavsiyesi veya koçluk eşinizle iyi bir ilişki kurabilmeniz için ilk senin üzerinde çalışıyorum.

Bu çok iyi bir tavsiye olsa da, bir şeyler eksik. Bunu nasıl yaptın?

Gerçekten dikkat ederek başlıyorsun Bireysel olarak yerine getirilmesi gerekenler. SİZE odaklanın! Kendinizle birlikteyken nasıl olduğunuzu düşünün. Kendini sor!

Üzerinde Nasıl Çalışıyorsunuz?İşte kendinize sormanız gereken birkaç soru.. .

  1. Mutlu musun?
  2. Üzgün?
  3. Kendinizle olan ilişkinizde nerede olduğunuzu hayal kırıklığına uğrattınız mı?
  4. Kızgın?
  5. Kırgın?
  6. Her zaman değil, çoğu zaman mı yoksa çoğu zaman mı seviyorsunuz?
  7. Senden hoşlandın mı
  8. Yalnızken kendini yalnız mı hissediyorsun?
  9. Sana ne olduğu için hep başkalarını mı suçluyorsun?
  10. Hayatında bir şeyin eksik olduğunu biliyor musun ve bunun ne olduğundan emin değilsin?
  11. Hep geriye mi bakıyorsun?
  12. Şimdiki zamanda yaşamak nasıl bir şey biliyor musun; neler olup bittiğine gerçekten var olmak?
  13. İlişkiler alanında gerçekten ne yapmak istediğinizi gözden kaçırdınız mı?
  14. Bir ilişkiden neye ihtiyacınız olduğunu özellikle biliyor musunuz?
  15. instagram viewer
  16. Bunu gerçekten ciddiye aldın mı?
  17. Kendiniz için üzülüyor musunuz?
  18. Hayatınıza çektiğiniz türden insanlar yüzünden mi üzülüyorsunuz?
  19. Şikayetlerin anlamsız olduğu bir noktaya ulaştınız, çünkü şimdi ilişkilerin onlarla yaptığınız şey olduğunu biliyor musunuz?
  20. İçeriden daha iyi bir şey olması gerektiğini biliyor musunuz?

Bunlar, ne kadar umutsuz ya da harika şeyler olursa olsun, her zaman daha iyi olabileceğini anlamamıza neden olacak cevaplayabileceğimiz birkaç soru. Hayatlarımızın nasıl ortaya çıktığı konusunda bir seçeneğimiz var! Seçim bizim en büyük gücümüzdür.

SİZE nasıl çalışıyorsunuz? Kendinize karşı tamamen dürüst olmaya başlıyorsunuz. Kendinizi bu konuda kim olduğunuzdan sorumlu tutmaya başlıyorsunuz; şeylerin nasıl olduğu hakkında SİZİ nasıl hissedersiniz. Sonra... farklı bir şey yapmaya karar verirseniz (ve yalnızca siz karar verdiğinizde), kendinize doğru yerine mutlu olmak için gücünüzdeki her şeyi yapacağınıza söz verirsiniz (ve sözünüzü saklarsınız)! Başka bir deyişle, neyin işe yaramadığını gerekçelendirmeyi bırakın ve farklı bir şey yapmaya başlayın.


aşağıdaki hikayeye devam et


SİZE nasıl çalışıyorsunuz? Düşüncelerinizi teşvik eden ilişkiler hakkında iyi kitaplar okuyorsunuz; size daha iyi bir yaşam tarzı için ilham verir. Sadece ilişkilerle ilgili değil, sizi olduğu gibi değiştirmeye teşvik eden seminerlere ve atölyelere katılıyorsunuz. Bir destek grubuna dahil olun; seni daha iyi olman için destekleyen biri.

Günlük tutmaya başlarsınız; şeyler hakkında nasıl hissettiğiniz, şeyler hakkında ne düşündüğünüz, şeyleri nasıl "düşündüğünüz" yerine şeyler "gerçekten" dir. Hepsini yaz. Kendine karşı dürüst ol! Okuyun: Sadece Gözleriniz İçin. Geçmişte oturmak yerine, şu anda neler olduğunu düşünmek için çok zaman harcayın. Halihazırda olan ve değiştiremeyeceğiniz bir şey hakkında endişe duymak sizi bulunduğunuz yere sıkıştıracaktır! Siz üzerinde çalışıyorsunuz!

SİZİN üzerinde çalışmanın faydaları nelerdir? Üzerinde çalışmanın ödülü - kim olduğun için iyi hissedersin! Seni gerçekten seviyorsun! Sizi başkalarına sevmekten alıkoyan benmerkezci sevgi değil, gerçek bir benlik sevgisi; başkalarıyla paylaşabileceğiniz bir sevgi.

Seni kim olduğun için sevmek bütün bir insan gibi hissetmene neden olur. O zaman başka bir ilişkiye hazır olabilirsiniz. Bu sihirli anı beklemediğiniz sürece, hayatınızda ortaya çıkan ilişkilerden her zaman hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz. Unutmayın, gibi çekiyor. Karşıtlar çekmiyor. Bu bir efsane!

Hayatınızdaki en önemli ilişkiyi - kendinizle olan ilişkinizi - başaramazsanız, o zaman asla iki insanın bir araya gelmesinin atmosferiyle gerçekten bağlantı kuramayacaksınız. Zamanımızın büyük bölümünü kendimizle unuttuğumuz başka biriyle ilişkimiz hakkında endişe duymak için harcadık. Buna "ilişkide kendinizi kaybetme" denebilir.

Birçok insan sizin üzerinde çalışmanın disiplin, kararlılık ve farklı bir şey yapmayı kabul ettiğini; davranışını değiştirmek! Anahtar bu. Kendimizle olan ilişkimiz ve başkalarıyla olan ilişkimiz zor iştir. Bu, doğru olduğunu biliyoruz: Onlar üzerinde her zaman çalışmalıyız, sadece kırıldıklarında ve düzeltilmeleri gerektiğinde değil, asla bir mücadele olmamalılar.

İlişkiler, birisi yükten adil payını almadığında bir mücadele haline gelir. Kendiniz hakkında iyi hissetmek zor, aşk partnerinize tam dikkat göstererek hayal kırıklığına uğradığınızı bildiğinizde. İLK dikkatinizi nasıl odaklayacağınızı bilmiyorsanız, genel ilişkiye dikkat etmek imkansız değilse de zordur.

İki kırık insan birbirini düzeltemez. Sadece kendini düzeltme seçeneğine sahipsiniz! VE başlamak için, sorunu kabul etmelisiniz. Kırık insanlar birbirlerini çekiyor gibi görünüyor, çünkü "Bu ilişkide bir şeyler eksik!" Bunun tersi de geçerlidir!

Yani... asla kendini keşfetme yolundan sapmamalıyız! Kendimizle nerede durduğumuzu daima bilmeliyiz. Bunu yapmanın tek yolu, insanca mümkün olan en iyi ilişkiye sahip olmaya özenli ve kasıtlı olmaktır. Bu, her zaman önce SİZİN üzerinde çalışmanız gerektiği anlamına gelir. Hazır olduğunda... başka biriyle ilişki orada olacak; birbirinizi bulacaksınız.

Hayal edebilirsiniz? İki, bütün, sağlıklı insan.. . birlikte. Her biri kendileri hakkında iyi hissediyor; kendilerini sevmek ve bu sevgiyi birbirleriyle paylaşmak.

Hayal edebilirsiniz? Her ikisi de birbirleriyle olan ilişkileri üzerinde çalışan ve kendi kişisel gelişimlerinde birbirlerini destekleyen aşk ortakları!

Buna inanıyorsanız, gerçekten inanırsanız ve bu şekilde olmasını sağlamak için her zaman en iyisini yaptığınızdan emin olun.. herşey mümkün. Senin gibi başka kimse yok. Budur! Zaman kaybetmeyin!

Asla SİZİN üzerinde çalışmayı bırakmayın.

Sonraki: Erkeklerin de duyguları var!