Obsesif Temiz Günlüğüm: Mart 2001

Özgürlük Arayışı!

~ OKB hakkında bir fikir ~ Obsesif Kompulsif Bozukluk
Sevgili günlük,
Öncelikle, girişimin biraz geç kaldığı için özür dilerim! Şu anda devam eden birkaç projem var gibi görünüyor. İkisi Healthyplace.com ile birlikte. Sitem OKB Topluluğu bölümüne eklendi! Hemen hemen hepsi konulmuştur, bu yüzden umarım OKB bilinci biraz daha ilerletilir. Ayrıca, Çarşamba günü OKB Topluluğunun Destek Sunucusu olmak için eğitim alacağım. Bu konuda gerçekten heyecanlıyım ve OKB negatif olanı pozitif hale getirmenin başka bir yolu olarak görüyorum.
Dün, hava durumumuz daha bahar gibi olmaya karar verdi ve baş dönmesi 16 dereceye ulaştı; utanmazdı sürmedi - bugün yağmur yağdı!
OKB'm iyi gidiyor. Yine de bundan asla kurtulamayacağımı anlıyorum. Son 3 hafta iyiydi, ama bugün Phil ve 3 hafta molamın sonu oldu ve bütün gün bu konuda oldukça stresli oldum, bu da tabii ki OKB semptomlarımı daha da kötüleştiriyor! Böyle hissetmekten nefret ediyorum - hepsi gergin ve gergin, kontrolden çıkmış. Böyle hissederken eylemleri daha fazla tekrarlama ihtiyacını hissediyorum, arghhh!

Sürüşüm şu anda biraz arka koltuk aldı, sigortaya ihtiyacım var ve çok uzun sürmediğim için çok pahalı! Ah, oh iyi.
Üç hafta önce, annemle birkaç hafta kalmaya gittim. Önceki girişlerden hatırlayacağınız gibi, annelerim bana çok kirli geliyor. Eh, anneler arabaya giderek, gerçekten iyi yaptım ve hatta cesur! Babamı ziyarete gittik. Huzurevinde. İkisini de görmek ve görmek çok güzel, birkaç yıldır yapamadım.
Geçen hafta kendi başıma otobüsle en yakın kasabaya gittim. Biraz azdı, ama iyiydim. Tüm bu yılların hareketsizliğini düşündüğümde şimdi ne elde ettiğime inanmak zor. Uzun bir yol kat ettiğimin farkındayım.
Umarım OKB'niz varsa ve bunu okuyorsanız, kendiniz için biraz cesaret bile alabilirsiniz, siz de hastalık üzerinde daha fazla kontrol sağlayabilirsiniz.
Gelecek aya kadar görüşürüz. Kendine iyi bak ve gülümsemeye devam et!

~ Sani ~ xx

Sonraki:Obsesif Temiz Günlüğüm: Mayıs 2001
~ ocd kütüphane makaleleri
~ ocd ile ilgili tüm bozukluklar