Akıl Hastalığı: Neden Gülemiyoruz?

29 Temmuz 2016, 6:14 pm

Negatif üzerinde sürekli yaşayan insanların etrafında olmak çok iç karartıcı ...
Salı gününden sonra bile takvim "W T F" olur.
Her zaman her zaman yaptığınız şeyi yaparsanız, her zaman sahip olduğunuz şeyi alırsınız. HİÇBİR YERDE!
Sadece ilaç tedavisi tüm sorunlarınızı çözmeyecektir.
Gerçekten iyi olmak ister misin? Cevabınız evet ise, o andan itibaren farklı ne yapabilirsiniz?

• cevap

26 Aralık 2015, 7:48 am

Çok aydınlatıcı Mizahın, depresyondan “manik” olmamak, beni yaşamak için mutlu bir ortam olmak üzere “sallamak” için çok yararlı bir araç olduğunu düşünüyorum. Genel sağlığım, zihinsel ve fiziksel olarak, mizah üzerine çok bağlı.

• cevap

25 Haziran 2015, 10:37 am

Neden gülemeyiz? Heck, bilmiyorum. Yaparım! Diğer insanların olağandışı veya uygunsuz bulduğu birçok şeye gülüyorum. Bazen kahkahalarım kendini savunur; Öfkelenmek ya da başka bir olumsuz duygu yerine gülmek ya da kıkırdamak istiyorum. Bazen empatik bir kahkaha ve yerinde görünmüyor. Diğer zamanlarda bu basitçe, "Evet, anladım. Bana da oldu. "Kahkaha birçok nedenden dolayı, özellikle benim için oluyor. Benim için bu çoğunlukla sağlıklı. Gözlemciler için bazen kötü bir tepki vermeyi tercih ederler. Kimin hatası, genellikle? Benim değil. Ancak, bir CPS olduğumda, müşterimi / akranımı ertelemekten kaçınmak için kıkırdama için yeni bir başa çıkma becerisi bulmam gerekecek.

• cevap

23 Haziran 2015, 4:44 pm

Gül ve dünya seninle birlikte gülsün. Ağla ve yalnız ağla. Bu atasözü çok doğru.
Bazen depresyonum en iyisini elde ettiğimde ve aşırı alaycı, sinirli, negatif, karanlık hale geldiğimde, acıma, vb boğulma, ben ruhlarımı kaldırmak için youtube komik bir şey arayacak (veya komik bir film izlemek) bit. Özellikle komik hayvan videolarını izlemeyi seviyorum. David Grenier'in akıl hastalığı olan insanlara komedyen olmalarını öğreten Zihinsel Sağlık için Stand Up adlı bir web sitesi bile var. Bu konserlerden bazıları on line bulunabilir.
Durumunuzun ne olabileceğine rağmen, arada sırada kendinize gülmenin önemli ve hatta sağlıklı olduğuna inanıyorum... Benim için ruh halimi siyahtan en azından griye değiştirebileceğini biliyorum. Sadece biraz sürse bile denemeye değer.

• cevap

26 Şubat 2012, 12:42 pm

Deli olduğumu bilmeseydim, delirirdim! Ben de bir mizah duygusu beni günlerce alır buluyorum. Bazıları ciddi, bazıları esprili, delilik hakkında şarkıları toplamaya başladım. Onları oldukça düzenli oynuyorum ve onları dinlerken eğleniyorum. Tıkırtılarımdan yeter.

• cevap

2 Kasım 2011, 13:40

Kendime "zihinsel" ve ilaçlarıma "anti-mental" veya "uyuşturucu" deme eğilimindeyim. Bunun için çeşitli sağlık profesyonelleri tarafından bana söylendi, ancak bazen gayri resmi olmanız gerekiyor. Sonuçta, bu benim hayatım, "ooh bak, bipolar bozukluğum var, düşünmeyi düşünmüyorum lamotrijin ve zopiklon ve bir krize dönüşebilecek hipomani semptomları hakkında farkındalığı korumamı sağlarım durum"
Normal hayatımı sürdürüyorum ve her seferinde tekrar düşünüyorum "ooh, bugün biraz zihinsel hissediyorum. Bu gece ekstra ilaç alsak iyi olur.

• cevap

3 Eylül 2011, 7:13 am

Kahkaha yardımcı olur... Ben her zaman komik film izlemek ya da gerçekten yardımcı olur iyimser müzik dinlemek için düşük olan arkadaşlara söylüyorum! Çalışmak için kullanıyorum ve ev işi yaptığımda zaman geçirmeye yardımcı olmasını sevmiyorum ...

• cevap

8 Ağustos 2011, 10:56 am

Kesinlikle burada bir şey üzerinde çalışıyorsun Natasha. En büyük oğlum (şimdi 33 yaşında ve bir münzevi olarak yaşayan) inanıyorum Aspergers Sendromu var. Büyürken DSM IV'te bile değildi, ama kontrol dışı davranışları evimizde yaşadı! Bakım ve bipolar bozukluğu olan diğer üç çocukla birlikte zamanlar genellikle tüylüdür. Ayda en az bir kez 'Bob Nedir?' ve kesinlikle kükreme çünkü filmdeki ana karakter bize oğlumuzu çok hatırlattı. Gerçekten komik değildi, ama şeylerin komik tarafını görmeyi tercih ettik çünkü eğer gülmeseydik ağlardık. Doğru şeyi yaptığımızı biliyorum çünkü şimdi çocuklar büyüdü, hepsi hala bu filmi seviyor! Harika çalýţmaya devam et Natasha.

• cevap

4 Ağustos 2011, 14:03

Mizahın zor bir durumdan kurtulmak için bir araç olarak kullanılmasına katılıyorum. Büyük mizah duyuları olan psikiyatristler yaşadım ve şimdi var, bazen yaptığım bazı şeyler komik - biliyorum, o biliyor, eşim de - yine de kahkahalarımız rahatsız.
Bazen kendimi veya rahatsızlığımı / semptomlarımı eğlenme hakkına sahip olduğumu hissediyorum - ayakkabılarımdaki diğerleri bunu yapabilir, ancak MI olmayan insanlar yapamaz. Belki de başa çıkmak zorunda olduğum bir önyargı, bilmiyorum ama komik olabilecek bir partide şaka poposu olmaktan hoşlanmıyorum ama bunu yapan kişi olmalıydım. Burada ne demek istediğimle net olup olmadığımı bilmiyorum. Eşimin DID'si var ve sanırım DID olan birçok insan, DID hakkında bazen çok komik bir mizah sahibi olmak için çok güçlü bir hak iddia ediyor.
Çok fazla mizah kullanmanın bir dezavantajı var, ancak savunuculuk durumlarında gördüm. MI'si olmayan insanlar "neden bu kadar komikse neden hep damgalama veya finansman konusunda şikayet ediyorsunuz?" Diyebilir.
Mizah harika ama dezavantajları olabilir.
David - yazım, başka hiçbir şey yoksa, Avustralya'dan olduğumu söyler

• cevap

4 Ağustos 2011, 13:20

Sanırım bu konuda gülemezsem uzun zaman önce beni öldürecekti - blogumda hem ciddi, berbat bitler hem de komik bitler var, komik bitlere ihtiyacım var.
Akıl hastalığına gülmek harika bir kurtarma aracıdır - bir psikotik / manik / metal bölümü sırasında davranışlarına biraz gülmek, utanç duymaktan daha iyidir.
Benim tek uyarım mizahın arkasına saklanmamak - sık sık yaptığım gibi. Yine de öğreniyorum, tamamen kendiniz hakkında bir şeyler öğrenmek ve bunu yapmak için gülmeniz gerekiyor.
Zoe

• cevap

3 Ağustos 2011, 3:39 pm

Natasha, haklısın! Mizah duygusu, bipolar ile yaşarken ve başa çıkarken gerekli olan belirli bir esnekliği gösterir. Aslında şimdiye kadar tanıştığım en komik insanların oğlu, yatarak ve ayakta tedavi edilen psikiyatrik programımdaydı. Orada çok fazla yıkım var, ama aynı zamanda çok fazla pozitiflik ve benzersizlik - ki bu komik!

• cevap

2 Ağustos 2011, 11:56 am

Bu yazıyı seviyorum Natasha,
Çok ferahlatıcı. Akıl hastalığınız hakkında bir mizah anlayışına sahip olmanın, eğer mantıklıysa, kim olduğunuzu kabul etmenin bir yolu olduğunu düşünüyorum.
Davida Bache

• cevap

2 Ağustos 2011, 11:08 am

Merhaba mef,
Başkalarının (özellikle sevilenlerin) mizahı görmesinin zor olabileceğini kabul ediyorum çünkü hastalığın tüm olumsuz etkilerini görüyorlar.
Ama evet, ağlayacağım korkusu için gülüyorum. Bu çok doğru.
- Natasha

• cevap

2 Ağustos 2011, 10:33 am

Ailem deliriyor çünkü komik olduğunu düşünmüyorlar ve espri anlayışımı alamıyorlar. Arkadaşlarımdan biri ve ben her zaman ne kadar "deli" olduğum konusunda şaka yapıyoruz. Sadece bir şaka. Anlıyorum eğer gülmezsem ağlayacağım. Bugün yazdıklarını seviyorum, bu çok doğru. Keşke ailem bandwagonun üzerine atlasaydı. Kocam bu konuda bir mizah duygusu almaya başlıyor, bu beni mutlu ediyor.

• cevap

2 Ağustos 2011, 10:11 am

“Müzik evrenin iyileştirici gücüdür” diyen Albert Ayler'di. Eh, mizahın onunla birlikte orada olduğunu söyleyebilirim. Mizah sadece bir merhem değildir, aynı zamanda daha yüksek ve daha akıllı bir varoluş halini temsil eder. Hastalıklarımızın tahtındayken, kendimizi bağlam içinde göremiyoruz. Hiçbir şey komik değil. İyileştikçe ağrımıza güvenli bir mesafeden bakabilir ve hayatlarımızın mizah, saçmalık ve saf deliliğini görebiliriz. Akıl sağlığına doğru ilerledikçe mizah sadece yardımcı bir araç değil, ilerleme kaydettiğimizin kanıtıdır. -- Bizi izlemeye devam edin.

• cevap

2 Ağustos 2011, 9:51 am

Merhaba Tara,
Evet, o darağacı mizahı da var, ama o kadar çevrimiçi değil çünkü insanların nasıl aldığını biliyorum. Bence sağlıklı, ama ne biliyorum, ben deliyim? (Görmek.)
Ve katılıyorum. Kendini küçümseyen şey iyi değil. Buna dikkat etmelisin.
- Natasha

• cevap

2 Ağustos 2011, 9:43 am

Bu gönderi için teşekkürler, Natasha. Zihinsel hastalıklarımı ciddi bir şekilde tartışmamı / hiç tartışmamamı bekleyen insanları şaşırtmaya / şok etmeye / huzursuz etmeye eğilimli 'gelişmiş darağacı mizahı' duydum. Muhtemelen benim en güçlü başa çıkma mekanizmam ve terapistim bunun hayatla başa çıkmanın sağlıklı bir yolu olduğunu kabul ediyor.
Benim için sorunlu hale geldiği tek zaman şaka / gülüşün aşırı kendini küçültmeye dönüşmesi.

• cevap