Sabrınızı Bulunduğunuz Yere Gösterin
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bülteni
İşte bu hafta HealthyPlace sitesinde olanlar:
- Sabrınızı Bulunduğunuz Yere Gösterin
- Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
- HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
- Akıl Sağlığı için Ayağa kalkın
- Son Ruh Sağlığı Haberleri
Sabrınızı Bulunduğunuz Yere Gösterin
Zihinsel ve fiziksel olarak daha iyi hissetmek için şu anda bulunduğunuz yerde sabır uygulayın. Sabırsızlık toplumun baskın karakter özelliği haline gelmiş gibi görünüyor. Biz bir şeyler istiyoruz ve şimdi onları istiyoruz. Ruh sağlığı ile ilgili olarak, terapi veya ilaç gibi tedavilerin hemen çalışmasını istiyoruz. Sorunların anında çözülmesini istiyoruz. (Akıl Sağlığı Hastası Olmak Sabır Gerektirir)
Sabırsızlık, mevcut zihinsel sağlık sorunlarını daha da kötüleştirir ve kendi başına bazılarına neden olabilir. O stresi artırırfiziksel ve duygusal refahı olumsuz yönde etkiler. Refahınızı geliştirmek için sabır gösterin.
Sabırlı olmak her zaman kolay değildir. Bu ipuçları yardımcı olabilir:
- Birini ya da bir şeyi beklemek zorunda olduğunuzda, yavaş ve derin nefes almak için zamanı kullanın. Hem bedeni hem de zihni sakinleştirir ve sabırsız düşünceleri yavaşlatır.
- Şimdiki ana bağlanın. Şimdi ne yapıyorsun? Duyularınız neler fark eder? Bu, şimdi önemli olana odaklanmanızı sağlayarak sabrınızı artırır.
- Değerlerinizi bilin. Hayatının nasıl olmasını istiyorsun? Nasıl olmak istiyorsun? Bir amaç duygusu, büyük resme doğru çalışırken sabırlı olmaya daha istekli olmanızı sağlar.
Sabırlı pratik yapabilir ve şu an bulunduğunuz yerden refahınızı geliştirebilirsiniz.
Sabırla İlgili Makaleler
- Lütfen Bana Sabır Verin
- "Sadece" Depresyon. "Sadece" Endişeli mi? Sabır bir erdemdir
- Akıl Hastalığından Kurtulmada Sabır Bir Fazilettir
Senin düşüncelerin
Bugünün Sorusu: Duygularınız sakin ve sabırlı olmaktan uzak olduğunuzda sakin kalmanıza ve sabırlı olmanıza ne yardımcı olur? Sizi duygu, deneyim ve bilginizi yorumlayıp paylaşarak katılmaya davet ediyoruz. HealthyPlace Facebook sayfası ve üzerinde HealthyPlace Google+ sayfası.
aşağıdaki hikayeye devam et
Hikayelerimizi Paylaşın
Tüm hikayelerimizin üstünde ve altında Facebook, Google+, Twitter, Pinterest ve diğer sosyal siteler için sosyal paylaşım düğmeleri bulacaksınız. Belirli bir hikaye, video, psikolojik test veya diğer HealthyPlace özelliğini faydalı bulursanız, ihtiyaç duyan başkalarının da şansı yüksektir. Lütfen paylaşın.
Bağlantı politikamızla ilgili birçok soru da alıyoruz. Bir web siteniz veya blogunuz varsa, önceden bize sormadan HealthyPlace web sitesindeki herhangi bir sayfaya bağlantı verebilirsiniz.
Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
İşte en iyi 3 zihinsel sağlık makalesi Sağlıklı Facebook hayranlar şunları okumanızı tavsiye ediyor:
- Sözlü taciz belirtileri
- Denemeniz Gereken 5 Zihinsel Sağlık Kurtarma Uygulaması
- Bipolar Bozuklukta Kilo Alımını Kabul Etme
Henüz değilseniz, umarım bize katılın / Facebook'ta bizi beğenin çok. Orada birçok harika, destekleyici insan var.
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
Tüm bloglarımızda yorumlarınız ve gözlemleriniz memnuniyetle karşılanmaktadır.
- Bir Ruh Sağlığı Avukatının Kendini Damgalaması
- Sağlık ve Mutluluk için Sosyal Ağınızı Koruyun
- Borderline Kişilik Bozukluğundan Kurtulmak Mümkün
- Denemeniz Gereken 5 Zihinsel Sağlık Kurtarma Uygulaması
- Sobriety: Arkadaşlarınızın Çöküşünü İzlemek
- Keder ve Ayrımcı Kimlik Bozukluğu: Ölüm ve Kayıp
- Kendinizi Korkudan uzaklaştırabilir misiniz?
- Üzgün Olun, Üzgünüm: Her Şey Sizin Arızanız Değil
- Güvenli Enjeksiyon Siteleri: Nedir?
- Kontrol Kaybına Neden Olan Bipolar Bozukluk
- Şizoaffektif, Şizofrenik Sesler İyi Şeyler Söyleyebilir
- Akıl Hastalığı Olan Anneler: Yaz Çocuklarınızı Çıldırtıyor mu?
- Kötü Beyin Günleri ve Depresyon Yoğunluğu
- Akıl Hastalığının Stigmasının Destekle Üstesinden Gelmek
- Aşk seni yeme bozukluğundan kurtarabilir mi?
Tüm bloglarımızda yorumlarınız ve gözlemleriniz memnuniyetle karşılanmaktadır.
Düşüncelerinizi ve yorumlarınızı herhangi bir blog yayınının altında paylaşmaktan çekinmeyin. Ve ziyaret edin akıl sağlığı blogları ana sayfası son mesajlar için.
Akıl Sağlığı için Ayağa kalkın
Binlerce Kişi Akıl Sağlığı Kampanyası Standına Katıldı
Ama yine de sana ihtiyacımız var. Depresyon, anksiyete, bipolar bozukluk, trikotillomani, OKB, DEHB, şizofreni veya başka herhangi bir akıl hastalığına sahip olmanın utanç olmadığını başkalarına bildirin.
Katılmak Akıl Sağlığı Kampanyası. Koymak web sitenizdeki veya blogunuzdaki düğme (aile üyeleri, ebeveynler, akıl sağlığı profesyonelleri ve kuruluşları için düğmeler). Ayrıca buna sahibiz Facebook, Twitter ve Google+ için kapaklar.
Son Ruh Sağlığı Haberleri
Bu hikayeler ve daha fazlası ruh sağlığı haber sayfası:
- Akupunktur ile Demans Öncesi Bellek Kaybı Geliştirildi
- Yaşlanmayla İlgili İyi Tutumlar Yaşlıların Stresle Baş Etmesine Yardımcı Olun
- Zihinsel Sağlık Sorunları Olan Lise Öğrencileri İçme, Dumanlama ve Esrar Kullanma
- Çizgi Film İzlemek Çocukların Diş Tedavisi Kaygısını Aşmasına Yardımcı Olabilir
- Kitap Okumak Ömrü Artırabilir
- Küçük Çocuklarda Otizm Riski, Kardeşleri Daha Büyük Kardeşleri Varsa Artar
- Geliştirilmiş Ruh Sağlığına Bağlı Orta Yaş ve Son Yıllarda Gönüllülük
- Diyabetik Retinopat ile İlişkili Yerleşik Davranış
Şimdilik bu kadar. Bu bülten veya HealthyPlace.com sitesinden yararlanabilecek birini biliyorsanız, umarım bunu onlara iletirsiniz. Haber bültenini, aşağıdaki bağlantıları tıklayarak ait olduğunuz herhangi bir sosyal ağda (facebook, stumbleupon veya digg gibi) paylaşabilirsiniz. Hafta boyunca güncellemeler için:
- Google + 'da HealthyPlace'ı çevirin,
- Twitter'da HealthyPlace'ı takip edin
- takip etmek SağlıklıPlace Pinterest'te
- veya Facebook'ta HealthyPlace hayranı.
geri dön: HealthyPlace.com Ruh Sağlığı Haber Bülteni Dizini
