Ot Bırakma! Esrar, Pot, Ot Sigara Nasıl Durdurulur

Birçok kişi sigara potu (ot, esrar) bırakmada çalışır. Aslında, 100.000 kişi Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl ot bırakmaya yardımcı olmak için tedavi görüyor. Birçok kişi potu başarılı bir şekilde durdururken, potu bırakmak bazılarına göre diğerlerinden daha zordur. Yabani otları iyice nasıl bırakacağınızı öğrenmek için bazen profesyonel yardıma ihtiyaç duyulur.

Ot Bırakma - Esrar Bırakma İçin Tıbbi Yardım

Tıbbi esrar tedavisi genellikle esrar (pot, esrar) durdurmak için gerekli değildir ve yatarak tedavi genellikle esrar kötüye kullanımı, esrar bırakma veya esrar çekilmesi.¹ Bununla birlikte, tıbbi değerlendirme, otun uzun vadeden vazgeçilmesi için yararlı bir ilk adım olabilir. Bunun nedeni, pot kullanımının ancak sigara otunu bıraktıktan sonra ortaya çıkan fiziksel veya psikolojik sorunlara neden olmuş veya gizli olması olabilir. (Okuyun: uzun süreli esrar kullanımının etkileri)

Bir doktor, pot sigarayı bırakırken bir kişinin ne yaşadığına bakabilir ve semptomların yoksunluk, akıl hastalığı veya başka bir tıbbi durumun bir parçası olup olmadığını belirleyebilir. Birçok kullanıcı birden fazla ilaca bağımlı olduğundan, doktor esrardan çıkmaya çalışırken ele alınması gereken ek madde bağımlılığı sorunlarını da değerlendirebilir.

Ne yazık ki, doktorların yapamayacağı tek şey, otdan vazgeçmeye özellikle yardımcı olmak için ilaç reçete etmektir. Birkaç ilaç test edilmiş olsa da, hiçbir ilacın insanların potu bırakmasına yardımcı olmada etkili olduğu gösterilmemiştir.

Ot Bırakma - Para Çekme ve Bırakma Potu

Araştırmalar, sadece ot bırakan bazı kişilerin yoksunluk belirtileri yaşadığını bulmuştur. Şiddetli, kronik kullanıcılar arasında bile, yabani otlardan vazgeçilirken çekilme evrensel değildir.

Bununla birlikte, sigara tenceresinden çıkılırken çekilme olabilir. Esrardan çıkarken görülen bazı geri çekme etkileri şunlardır:

• Sinirlilik, öfke, sinirlilik, saldırganlık
• Anksiyete, paranoya, depresyon
• Uyku sorunları
• Işık hassaslığı
• Baş ağrısı
• Ve diğerleri

Çekilme etkileri sigara esrar bırakıldıktan 1-3 gün sonra ve bıraktıktan 10-14 gün sonra görülebilir. Sigarayı bıraktığınızda zaman, sabır ve destek yoksunluk belirtilerini ele almanın en iyi yoludur.

Ot Bırakma - Sigara Potunu Durdurmak İçin Tedavi

İlaç mevcut olmayabilir, ancak bir pot bağımlısı tencereyi (ot, esrar) durdurmak için. Terapi, destek grupları ve ilaç programları, otdan nasıl çıkılacağını öğrenirken yardımcı olabilir.

Terapi, bir kişiye esrardan çıkma sürecini desteklerken sigarayı nasıl bırakacağını öğretebilir. Esrardan çıkarken yardımcı olabilecek terapiler şunlardır:

• Bilişsel davranışçı terapi (CBT) ve motivasyonel görüşme (MI) gibi davranış terapileri - Her ikisi de uyuşturucuya bağlı olarak değişmek üzere tasarlanmıştır yabancı otları bırakmaya yardımcı olacak davranışlar, ancak TCMB düşünmeyi, davranışı ve çevreyi, MI bırakmak için motivasyon yaratmaya odaklanır. tencere.
• Psikoterapi - Bireysel, aile veya grup ortamlarında olabilir ve esrarın başlatılmasının ve kullanılmasının arkasındaki nedenlerin yanı sıra altta yatan diğer psikolojik sorunlara odaklanır.

Destek grupları esrardan çıkmaya da yardımcı olabilir. Anonim Narkotik gibi gruplar, insanların ot ve diğer ilaçları bırakmasına yardımcı olan akran tabanlı destek gruplarıdır. Destek grupları, herkesin potu paylaşma konusunda ortak deneyime sahip olması nedeniyle faydalıdır ve bu, her bireyin anlayış ve destekleyici bir şekilde ilişki kurmasına izin verir.

Resmi ilaç programları sigara otunun nasıl durdurulacağını öğrenirken de yardımcı olabilir. Bu ilaç programları tipik olarak yabani otları bırakmaya özgü değildir, ancak genel ilaç kötüye kullanımı tedavisini içerir.

makale referansları

Sonraki: Esrar Çekilmesi ve Esrar Çekilmesi Belirtilerinin Yönetimi
~ tüm esrar bağımlılığı makaleleri
~ bağımlılıklarla ilgili tüm makaleler