Bağımlıları / Alkolleri Kurtarmanın Ölümlerinden Öğrenilen 3 Ders

İyileşen bağımlıların ölümlerinden dersler aldım. Buldum ölümüne üzülmek kayıp başka bir kurtarma bağımlısı olduğunda özellikle zor olmak. Sanırım bunun nedeni, iyileşen alkolikler ve bağımlılar arasında paylaşılan anlayış, şefkat ve destek. Deneyimlerime göre, bu arkadaşlıklar diğer derin ilişkilerden çok daha derin ve köklü görünüyor.

Şok ve incinme azaldıktan çok sonra, iyileşmek için kurtarma bağımlısı anılarımı gözden geçirmek için bırakıldım ve travmada anlam bul ölümlerinin. İşte iyileşen bağımlıların ve alkoliklerin öldüğünü izlerken öğrendiğim üç şey.

Neredeyse altı yıl ayık, üç iyileşen bağımlı / alkolikçünün öldüğünü izledim. İlk ikisi bana hatırı sayılır bir rehberlik sağlayan ve kendi kişisel kurtarma programlarıyla örnek olarak yönlendirilen arkadaşlardı. Üçüncüsü, beş yıl süren itirazdan sonra tanıştığım biriydi ve bana bir akıl hocası olmaktan çok daha akranken, hala bir bağımlılık kurtarma yolculuğundan hayat dersi.

Ders # 1: Bağımlıları Kurtarmak Gerçekten Ayık Kalabilirsiniz Ne Olur

Arkadaşlarımın ölüme huzur ve kabulle yaklaşmasını izlemeden önce, bunun sadece yeni gelenleri motive etmeyi amaçlayan önemli bir yorum olduğunu düşündüm. Dürüst olmak gerekirse, son büyük geçişleriyle karşılaştıklarında ayık kalma yetenekleri kafa karıştırıcıydı. Her gün onlara bir armağandı. İyileşen bağımlıların bu ölümlerinde, "her seferinde bir gün" ifadesine yeni bir anlam verdiklerine tanık oldum ve gerçekten bir eylem olarak şükran duyuyorum.

Onların durumlarında, içmenin ve kullanmanın, ölümü çevreleyen acılarına ve korkularına tercih edileceğini düşünürdüm. Gerçekten sahip olmanın anlamı bu olmalı hayatınızın en önemli parçası olarak bağımlılık kurtarma. Sadece onların yerinde yürürsem, onların lütfunun ve haysiyetinin yarısına sahip olabileceğimi umuyorum.

Ders # 2: Değişiklik Yapmak İçin Bir Bağımlıyı Kurtarmak İçin Asla Geç Değil

Tekrar tekrar, "eski zamanlayıcıların" (onlarca yıl süren itibara sahip bağımlılar) değişiklik yapmanın önemi hakkında konuştuğunu duyuyorum çünkü son şansın ne zaman olacağını asla bilemezsin. Bir arkadaşımın iyileşmekte olduğunu hatırlıyorum, bana gevşek bir son bırakmadığını ve tamamlaması için gereken tüm değişiklikleri yaptığını söyledi. Bu değişikliklerden, sanki ona kapanmış gibi, olumlu deneyimler olarak bahsetti. Kapanma diye bir şey duymadığım halde, belki de geride kalanlar için daha çok amaçlanmıştır. İyileşme sırasında ölümü izlediğim bu adamlar kendileri için bir kapanış bulmuş gibiydi.

Dürüst olmak gerekirse, birkaç eski kızgınlığı bekliyorum çünkü bu yanlışları değiştirmenin bir anlamı olmadığını düşünüyorum. Kendimi, olayların çok uzun zaman önce veya suçların o kadar küçük olduğuna, eski hatıraları taramak için bir neden olmadığına ikna oldum. Belki bu doğrudur - ama beni sadece olumsuzluk, suçluluk ve pişmanlık içinde tutmak benim alkolik aklım.

Eğer gerçekten özgürlüğümü hissetmek ve hatalarım için kendimi affetmek istersem, kaç yaşında olursam olun, tüm değişikliklerimi yapmam gerekiyor. Eğer doğru bir şekilde beklentilerimi ve kızgınlıklarımı itirafla yönet, Hala değişiklik yapmayacağım. Bu bağımlıları kurtarmanın ölümlerinin arkadaşlarım beni çok uzun süredir göz ardı ettiğim değişiklikleri yapmaya ittiğim için minnettarım.

Ders # 3: Ölümle Yüzleşirken Yardım Almak Verebileceğiniz En İyi Hediye

Alkolikler ve bağımlılar öncelikle kendi ihtiyaçları ve duyguları hakkında düşünme eğilimindedir. Bununla bencil zihniyet, yardıma direnmek cazip gelebilir, çünkü öz-değerimizi genellikle bağımsız olarak ne kadar yapabileceğimize göre değerlendiririz. Bu, "bencilliğin" her alkolik, toparlanıp geri kazanılmadığı orta adı nasıl olabileceğinin sadece bir örneğidir. Bunun her zaman bizimle ilgili olmadığını unutuyoruz.

İyileşmekte olan bu adamların arkadaşı ve destekçisi olarak onlara onlara yardımcı olarak nasıl baktığımı göstermek istedim. Kelimeler için bir kayıptaydım ve yaptığım tek şey eylemlerimin olduğunu hissettim. Örneğin, tekerlekli sandalyeyi itme fırsatı, erken iyileşmemde benimle çok isteyerek paylaştıkları sevgi ve merhameti paylaşıyor gibi hissetmemi sağladı.

Bunlar, bağımlıları kurtarmak için özel olan dersler değildir, ancak kesinlikle son günlerinde her bir arkadaşımdan öğrendiğim en önemli derslerdir. Gitmesine rağmen, bu iyileşen bağımlıların ölümü iyileşmem için yeni bir anlam verdi. Benim hayatıma. Sonsuza dek minettarım.

Resim izniyle Flickr user Instagram Hesabındaki Resim ve Videoları creepyhalloweenimages.

Becky'yi bulabilirsin Facebook, heyecan, Google+ ve onun web sitesi.