Neden Kötüye Kullanımdan Sonra Şifa Hakkında Çok Az Makale Var?

Geçenlerde, birisinin daha fazla makalenin olduğu gerçeğini ağıt yaktığı bir alıntı gördüm narsizm ve narsisistik istismar, kötüye kullanımdan sonra nasıl iyileşecek. Bunun garip bir ayrım olduğunu düşündüm. Narsist tacizden kurtulanlar narsisizm ve narsisist taciz ile ilgili makaleleri okuduklarında, bu tacizden sonra iyileşme biçimidir.

Ayrıca, alıntıda iyileştirilmesi gereken bilgi türlerinde farklılıklar olduğu kabul edilse de, narsisistik ilişkiyi öğrenen çekirdek yaraları iki farklı fakat aynı derecede önemli şifa. Bir narsistle ilişki veya ilişki sonrasında çok farklı iki aşamada ortaya çıkarlar ve en üst düzey etkililik için farklı yardım yöntemleri gerektirirler.

Narsistik İstismar Nedir?

Narsistik istismar, psikolojik istismar manipülasyon ve aldatma ile karakterize edilen ve genellikle zorlayıcı kontrol. İstismarcılar eşlerini ilk kez idealize ettikleri ve aşk bombası devalüe etmeden önce ve duygusal istismar. Son olarak, istismar eden kişi, partnerde daha fazla değer görmediğinde partneri atar, ancak daha sonra partneri tekrar ilişkiye "hoover" a geri döndürür. Asla olmayabilir

Kötüye Kullanım Sonrası İyileşme Makaleleri Neden Az ve Uzak

1. Narsistik istismar büyük ölçüde bilişsel istismardır. Hayatta kalanlar, istismar edildiğinin farkına varıncaya kadar çekirdek benlikleri hakkında hiçbir şey iyileştirmeye başlayamazlar. Narsistik istismar, zihin oyunları yoluyla bir sömürü biçimi olan doğada büyük ölçüde bilişseldir. Zihin ne yapıldığını, nedenini ve nasıl yapıldığını kabul ederek iyileşmelidir. Bu bilgi ancak dış kaynaklardan okunarak ve narsisistik istismar hakkında bilgili olan başkalarıyla konuşarak elde edilebilir.
2. Narsistik istismarın iyileşmesi aşamalar halinde gerçekleşir. Hayatta kalanlar istismarın farkına vardıktan ve kabul edebildikten sonra bile, travma bağı narsisiste ve ilişkiden ayrılıyorum. Bazen, travma bağı ilişki bittikten sonra bile devam eder. İnsanlar yaşadıkları şeyler hakkında cevaplar ve doğrulama için İnternet'e başvuruyorlar çünkü bu eksik hemen hemen her yerde ve kesinlikle ilişkilerimizde ya da çekirdek destekçilerimizle bunu anlamıyoruz. Bu bilgi aynı zamanda hayatta kalanların sağlaması gereken çok önemli iyileşmenin bir parçasıdır. narsistin versiyonunu kabul etmek yerine, istismarla ilgili kendi anlatılarını tanımlayarak kendilerini güçlendirin Etkinlikler.
3. Narsistik istismar, açık ve tanınabilir bir yapıya sahip sosyal bir sorundur. Hayatta kalanlar olarak hepimizin ortak yanı, istismar edenlerin benzer bir istismar modelini takip ettikleri ve bize aynı şeyleri söyledikleri ve hatta kendimizi aynı şekilde tepki verdiğini gördük. Bu bilgiyi bulmak, narsisistlerden ayrılmamıza yardımcı olur ve onlara sahip olduğumuzu anlamamıza yardımcı olarak travma bağlarımızı kırmamıza yardımcı olabilir. Zorunlu olarak, en iyi internet üzerinden ücretsiz olarak yapılabilen materyalleri okuyarak ve izleyerek en iyi şekilde yapılan entelektüel bir egzersizdir. Bilgiyi emen toparlanma aşamasının en önemli ve hangi Hayatta kalanlar, hepsinin benzer şekilde istismar edildiğini, bulduklarının çoğunu oluşturacağını öğrenir okuyun.
4. Çekirdek yaraları iyileştirme süreci bireyselleştirilir. Hayatta kalanlar yaşadıklarını işlediklerinde ve ilişkiyi bırakmayı öğrendiklerinde, içe bakmaya ve neyi öğrenmeye hazır olurlar kendilerinin bir kısmı ya narsistleri cezbettikleri ya da narsistlerin kendilerini. Bu çekirdek yaraların ne olduğu ve onları nasıl iyileştirdiğimiz çoğunlukla bireysel bir süreçtir. İnternet'teki makaleler bu aşamada daha az yararlı olacaktır, çünkü hayatta kalanların paylaştığı istismar modelinin aksine, bireysel olarak iyileşme evrensel değildir. Bu malzemeler dışarıda ancak daha az paylaşılıyor. Çekirdek yaraların iyileşme süreci genellikle bir terapistle derinlemesine travma iyileşmesi veya daha pratik bir yaklaşım gerektirdiğinden mantıklıdır çünkü iyileşmenin tek bir yolu yoktur.
5. Farkındalık eksikliği bilgi eksikliğine yol açar. Narsistik istismarın ne olduğuna dair hala kamuoyu bilinci eksikliği var. Birçok akıl sağlığı uzmanı bile, semptomları nasıl tanıyacağından veya bu tür bir ilişki içinde olan birine nasıl davranacağından habersizdir. Bu konuda yazan insanların birçoğu, hala kendilerini iyileştiren ve hala yaptıkları gibi çekirdek yaraları iyileştirme konusunda henüz söyleyemeyecek kadar hayatta kalan hayatta kalanlardır. Peki bu makaleleri kim yazacak?

Yalnız Kötüye Kullanımdan Sonra Şifa

Henüz olmasaydı, narsisizm hakkında okumaktan yorulacağınız ve kötüye kullanımdan sonra daha derin kazma ve iyileşme hissini başka bir şekilde hissedeceğiniz bir zaman gelecek.

Bu aşamaya geldiğimin farkına vardım ve birkaç ay boyunca çok fazla yazmadığım çok zor bir yerde geçirdim. Bu aşamada yaşadığım şeylere fazla zaman harcamak istemedim, çünkü başkalarının yolumu izlemeleri gerektiğini düşünmelerini istemiyorum. İnsanların iyileştirdiğim şeyleri iyileştirirlerse ya da sadece baktığım şeylere bakarlarsa ya da yaptığım şeyleri yaparlarsa, özgür olacaklarını düşünmelerini istemiyorum.

Ondan çıkmaya ve ışığın gelmeye başladığı yeni bir yere doğru ilerlemeye başlıyorum. Şimdi ilişkinin gevşediği, bilmediğim şeyler olduğu için çok daha büyük acı parçalarını serbest bırakıyorum.

İçeri girdikten sonra yolculuğunuz daha az evrensel hale gelir.

Bunu kabul etmemenin bir nedeni, mağdurların neler yaşadıklarına dair makaleler okumak ve ihtiyaç duydukları yardımı alamamak için çok fazla zaman harcadıkları anlamına gelmesidir.

İçine bakmanın kabulü eksikliğini savunmuyorum. Sıkışmak mümkündür. Bir noktada, kurbanlar geçtikten sonra bir sonraki adım onlar için ne olursa olsun ilerlemelidir. kötüye kullanımı tanımalarını ve Narsist.

Ancak spektrumun diğer ucunda, insanlar kendi hızlarında iyileşme sürecine girerler. Ayrıca iyileşmenin tek bir yolu yoktur.

Başkalarının bize ne zaman hareket etmenin zamanı geldiğini veya nasıl yapılacağını söylemesine izin vermemeliyiz. Aynı zamanda, istismardan sonra iyileşme yolunda ilerlemekten ve bunu yapmanın gücünü bulurken bize en iyi yardımcı olan kaynakları bulmaktan kendimizi sorumlu tutmak için elimizden gelenin en iyisini yapmalıyız.

Yapabileceğimiz en iyi şey bu.

Ayrıca bakınız

• "Aile İçi İstismarın Duygusal Travmasından Nasıl Kurtarılır"
• "Kötüye Kullanımı İyileştir: Ne İstediğinize Karar Verme"
• "Yurtiçi İstismarın Neden Olduğu Travma Tetikleyicileri Nasıl Ele Alınır?"

Kristen narsisistik tacizden kurtulan bir kişidir. Doktora derecesi var. sosyolojisinde ve web sitesinde ücretsiz olarak sunulan "Bir Narsistle İlişkiden Sonra Hayatınızı Geri Almak" adlı bir araç setinin yazarıdır, Masal Gölgelerigizli kötüye kullanım konusunda farkındalığı artırma ve diğer hayatta kalanları güçlendirme misyonuyla bir blog. Kristen'ı bul pinterest, Facebook, heyecan, Instagram ve web sitesinde.