Güne Atla
Anahtar, şirketi sadece sizi yükselten, varlığı en iyi şekilde isteyen insanlarla tutmaktır. ~ Epictetus
Motivasyon
Harekete geçmenizin nedeni nedir? İster erken kalkın, ister günlük egzersiz yapın, hedefleriniz var mı? Kendinizi olumsuz düşünceler düşünüyor musunuz? Sana neşe getiren şeyi mi yapıyorsun ve mutluluk?
Motivasyon o Bahsediyorum. Motivasyon basitçe bir şeyler yapma hevesiniz veya arzunuzdur. Dürüst olmak gerekirse, bazı günler günü ele geçirmek için yataktan çıkmak gibi hissetmiyorum. Bazı günler, benim veya başka birinin benim için belirlediği hedeflerin tepesini atmak için kovulmadım. Ben de her zaman kurum kültürüne nüfuz eden siyasi Merengue'de yer almak için ilham almadım. Öte yandan, evin etrafında uzanmak ya da Otis Redding'in şarkı sözleri giderken günü geçirmek istemiyorum:
Koyun iskelesinde oturuyorum
Gelgitin uzaklaşmasını izliyorum, ooh
Sadece körfezin iskelesinde oturuyorum
Zaman kaybı.
Bu sizi nasıl tarar? Gerçek şu ki zihin (ne düşündüğün) ve duygular (ne hissettiğin) her zaman birbirleriyle yarışıyorlar, bu yüzden bazen motive olmak ve kalmak çok zor görünüyor. Bazen zihin kazanır, ancak çoğu zaman duygular kazanmaz. Orada bulundun. Oradaydım. Aklı ve duyguları dengede tutmak için dengenin temelleri nelerdir?
Hareket Ettirmek İçin Yedi Temel
Motivasyonu hareket ettirmek için yedi temel. Yataktan çıkmanın zamanı geldi. Şimdi koyun rıhtımından kalkma zamanı. İzlenme süresi yok artık. Bu sizinle rezonansa, o zaman duyularınızı uyandırmak için bir eylem çağrısıdır. Bulunduğunuz yerden başlayın. Her yeni günde, olumlu düşüncelere inan ve düşün. Güne atlayın ve hareket etmeye devam edin.
Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Doğal ışık alsın. Ruh halinizi iyileştirebilir.
- Minnettarlığınızı ifade edin. İyimserlik tutumunu teşvik eder.
- Düzenli egzersiz. Stresi azaltır ve olumlu duyguları artırır.
- Kendinizi insanlardan ve ho-hum hissetmenize neden olan şeylerden uzak tutun.
- İç çemberinize yakın durun. Sizi en iyi hayatınızı yaşamaya motive ediyorlar.
- Size neşe getiren en az bir şeyi belirleyin ve bunu yapın.
- Amacı keşfedin ve ilham verici hikayeleri dinleyin. Umudu teşvik eder.
Savion'u da bulabilirsin İnternet sitesi, Google+, heyecan, Linkedin ve Facebook.
