Şizoaffektif Bozukluktan Mani Sırasında İntihar Düşüncesi

Tetik uyarısı: Bu yazı, mani sırasında intihar düşüncesi ile ilgili açık bir intihar tartışması içeriyor.

2006 yazıydı. Columbia College Chicago'da fotoğrafçılık yüksek lisansımı tamamlamıştım. Şizoffektifim cinnet devralıyordu - henüz, mani yüzünden çok intihar hissettim şizoaffektif bozukluk. Her şey ailem ve erkek kardeşim ile Door County gezisinde bir kafa geldi.

Mani Sırasında İntihar Düşüncesi

Şizoaffektif mani boğazındayken genellikle hiper öfori dönemleri gibi düşünceler olduğu için intihar hissettiğimi garip bulabilirsiniz. İnanılmaz mutlu olduğum türden bir maniye sahip olma eğilimim yok. Benim mani kaygım ve sinirlilik ile ilgisi var. Umarım bu neden manikken şizoaffektif intihar düşüncesi hissettiğimi açıklar ("Manik Bölüm Nedir? Manik Bölümler Nasıl Hisseder?").

Ayrıca akut intihardan daha fazla intihar düşüncesi hissediyordum. İntihar düşüncesi benim intiharı düşünmek ama kendime zarar vermek için hiçbir şey yapmayı planlamamıştım.

Benim için çok zor bir yazdı çünkü tüm hayatım boyunca okula gitmiştim. lise ve kolejden mezuniyet sonrası okula— ve ne yapacağımı bilmiyordum Sonraki. Kocamla henüz tanışmamıştım.

Bu Door County gezisi benim için çok zor bir zamanda gerçekleşti. Üç yatak odası olmasına rağmen hepimizin - ben, kardeşlerimden biri ve ebeveynlerimizin - bir otel odasına yerleştirilmemesine yardımcı olmadı. Ayrıca otel odamda sigara içmeme izin verilmedi. (Ben yine de odada sigara sona erdi.)

Şizoaffektif Bozukluk ve Mani Sırasında İntihar Notu

Bir gece oradayken gece yarısı civarında bir intihar notu yazdım ve aileme okudum. Annem ilacımı almamı ve psikiyatristimi ziyaret etmeyi söyledi. Psikiyatristim yatmam gerektiğini söyledi; geçmişim notumu takip etmememi önerdi. Ama uyuyamadım çünkü uyku döngüm tersine döndü.

O gecenin başlarında iyi bir arkadaşımı aramıştım ve ona intiharla öleceğimi söylemiştim. Ağlamaya başladı. Sonra, ertesi sabah yaklaşık altı yaşında, diğer arkadaşlarıma aynı şeyi söyleyerek çağırdım. Arkadaşlarımdan biri nerede kaldığını otelin ön büro çağırdı ve Resepsiyon Yardımcısı odamızda çağırdı.

Dediğim gibi intiharım için bir planım yoktu. Kendimi çok heyecanlı hissediyordum ve rehber listemdeki herkesi bütün yaz şifreli e-postalar gönderiyordum. “Sadece” intihar düşüncesi olmasına rağmen ve davranışlarım “sadece” yardım çığlığı olarak görülebilse de, ailem ve psikiyatristim bunu ciddiye almaya hak kazandı. Şizoaffektif bozukluğu olan insanların yüzde 10'u intihar nedeniyle ölmektedir. Kaydoldum diyalektik davranış terapisi (DBT) hemen ardından. Bu ve bir ilaç değişikliği beni sakinleştirdi.

Burada belirtmek istediğim ana nokta, ne kadar aptalca veya tiyatro gibi görünseler de, tüm intihar tehditlerinin ciddiye alınması gerektiğidir. Bir hayat kurtarabilir ya da en azından iyileştirebilir. Kesinlikle benimkini geliştirdi.

Hiç mani sırasında intihar düşüncesi yaşadınız mı? Senin için nasıldı? Düşüncelerinizi yoruma yazınız.

Kendinize veya bir başkasına zarar verebileceğinizi düşünüyorsanız, hemen 9-1-1'i arayın.

İntihar hakkında daha fazla bilgi için bkz. intihar bilgileri, kaynakları ve desteği Bölüm. Ek ruh sağlığı yardımı için lütfen ruh sağlığı yardım hattı numaraları ve sevk bilgileri Bölüm.

Elizabeth Caudy 1979'da bir yazar ve fotoğrafçı olarak doğdu. Beş yaşından beri yazıyor. Chicago Sanat Enstitüsü Okulu'ndan BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılıkta MFA var. Kocası Tom ile Chicago dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.