Borderline Kişilik Bozukluğu ve Terk

Sınırda kişilik bozukluğu (BPD) olan kişilerin genellikle terk etme ile ilgili sorunları vardır (Yaygın Sınırda Kişilik Bozukluğu Belirtileri). Geçen hafta terapistimle tedaviyi sonlandırdım. BPD'li bizlerin bazen duygusal acılarımız için başkalarını suçladığını bildiğimden kararla mücadele ettim. Terapistler, BPD'nin akut aşamalarında, hem hoş hem de hoş olmayan tüm duygularımızın nedeni olarak sıklıkla kullanılır. Bu, BPD'li kişiler için terk sorunlarını gündeme getirebilir. Terapistim, çok fazla randevuyu iptal ettiğim için beni rahatsız etti. O kadar öfkeliydi ki benimle bu konuda iletişim kurmayı reddetti, "Bir sonraki oturumumuzda bunun hakkında konuşabiliriz" demek bile değil.

Kızgın hissetmek için geçerli bir nedeni olduğunu biliyordum, ama daha önce herhangi bir şey hakkında benimle rahatsız hissetmekten hiç bahsetmediği için, benimle konuşmayı reddetmesinden şaşırdım ve incindim.

Sınır Çizgileri Sıklıkla Yoğun Terk Etme Duygularına Sahiptir

Kendi kendime "Daha önce hiç böyle terk edilmiş hissettim mi?" Diye sordum.

Hafızamda birçok sahne parladı. Vazgeçme genellikle sınır çizgileriyle ilgili önemli bir konudur. Sadece terapistimle olan tek örnek değil, her terk edildiğimde acı hissettiğimi biliyordum. Benim yoğun duygularımdan sorumlu değildi (Akıl Hastalığı Nedeniyle Terk Edilme Korkusu).

Benimle iletişim kurmasını dört gün bekledim, her zaman acıttı. Sonunda, bana kızgın hissettiğinde beni terk edecek bir terapistle çalışmak istemediğime karar verdim. Beni rahatsız eden öfke değildi. Konuşmayı reddetti. Bu terapistle yaptığım tüm iyi işleri düşündüğümde ağlıyorum. Benim hakkımda kimsenin bilmediği şeyler biliyor, ama devam etme zamanı.

Duygulara karşı savaşmak kendimizi terk etmenin bir yoludur

Benim için en iyi kararı verdiğimi düşünmeme rağmen, yine de çok fazla kayıp hissediyorum. Keder ve acıyla savaşmak yerine, orada hissetmek için ne varsa hissetmeme izin veriyorum. Hayatımın 52 yılında duygusal acıdan kaçınmanın acı çekmeye neden olduğunu öğrendim. Bazen o kadar kötü incindim ki acı beni öldürebilirmiş gibi hissetti, ama asla bitmedi Daha çok acı veren gözyaşlarına karşı savaşmaktan çok ağlamamı tercih ederim. Acımızın üzerinde durmamız gerektiğini söylemiyorum, ama orada hissetmek için ne varsa hissetmemize izin vermeliyiz ve hepsini kendimizle sev. Kendimizi terk etmeyelim.

Terk ve Sınırda Kişilik Bozukluğu - Kimse Mükemmel Değil

Hepimiz hayat denen şeyi nasıl yöneteceğimizi öğreniyoruz. Terapistler mükemmel değildir. Tıpkı bizim gibi gülüyor ve ağlıyorlar. Terapistimin bana zarar vermek istemediğini biliyorum. Açıkçası duygusal düğmelerinden birini iten bir şey yaptım ve terapist rolü ile geçici olarak temasını kaybetti. Sorun yok. Ona kızgın değilim, ama kendime bakmalıyım.

Hiç terk edildiğini hissettin mi? Duygusal acıya karşı savaşıyor musun? Kendinize bakmak için yaptığınız bazı zor şeyler nelerdir? Hadi Konuşalım.

Laura'yı bul heyecan, Facebook, LinkedIn, Google+ ve blogunda.