Okulda Vites Değiştirme
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan birçok çocuk kronik olarak geç ve hazırlıksızdır ve okulda sorunlara neden olur.
Stewart örneğini düşünün. Sınıflar arasında, DEHB olan bu altıncı sınıf, dolabını açmak için mücadele etti, etrafındaki konuşmalardan çok rahatsız oldu. Bir sonraki sınıfına geldiğinde, öğrenciler zaten işteydi. Kronik gecikmesi öğretmenlerini hayal kırıklığına uğrattı ve sınıf arkadaşlarını kızdırdı. Dönem ilerledikçe giderek endişeli bir hal aldı.
Stewart’ın sorununun çözülmesi şaşırtıcı derecede kolaydı. Ailesi ona bir asma kilit aldı (hatırlamak için bir kombinasyon yok) ve dolabının içinde her sınıf için ihtiyaç duyduğu eşyaların bir listesini yayınladı. Endişesi azaldı ve sınıf arkadaşlarıyla daha popüler oldu.
Öğrencilerin karşılaştığı diğer geçiş “sıcak noktaları” na bakalım ve birlikte çalıştığım çocuklar için yararlı olduğu kanıtlanmış stratejileri paylaşmama izin verin:
Okul için hazırlanıyor
DEHB olan çocuklar genellikle uyanmak, giyinmek ve kahvaltı etmek için yavaştır. Çocuğunuzu zamanında kapıdan çıkarmak için sabah rutinini uygulayın. Rutin ikinci doğa haline gelene kadar yazılı bir kontrol listesi kullanın: Giyin, kahvaltı et, sırt çantasını topla, kapıda bekle. Çocuklar bana kontrol listelerinin sakinleşmelerine yardımcı olduğunu söylüyor, çünkü her şeyi yapmayı hatırlamaktan endişe etmeleri gerekmiyor.
Başlangıç Sınıfı
Öğretmene, öğrencilere kendilerinden tam olarak ne beklendiğini söylemelerini söyleyin - özellikle de çok aşamalı görevler söz konusu olduğunda. “İlk derse hazırlanın” yerine, “Sırt çantanızı yavrularınıza koyun, kırmızı klasörü çıkarın ve kitabınızı açın.” Diyebilir.
Sınıfları Değiştirme
Çocuğunuz için bu zorsa, öğretmenlerinden her birini birkaç dakika erken ders bırakmasına izin verin (daha fazla zaman vermek ve kalabalık koridorlardan kaçınmasını sağlamak için). İlkokul öğrencileri sınıftan sınıfa geçmez, ancak etkinlikler için sıraya girdiklerinde veya spor salonuna yürüdüklerinde yanlış davranışlar ortaya çıkabilir. Öğretmenler yakınlarda kalarak yardımcı olabilirler; böylece problemler olursa hızlı müdahale edebilirler.
Soyunma karmaşası soruna katkıda bulunursa, bir ofis malzemeleri mağazasından bir soyunma organizatörü satın alın. Düzenli kaldığından emin olmak için çocuğunuzun dolabını sık sık yeniden düzenlemesine yardımcı olun.
Öğle yemeği vakti
Gürültülü bir yemek odası çocuğunuz için çok uyarıcı mı? Okula sessiz bir sınıfta mı yoksa kaynak odasında mı yemek yiyebileceğini sorun. Ya da bir öğle yemeği monitöründen, çocuğunuzun yemeklerini güvenceye almasını isteyin, böylece sırada beklemek zorunda kalmaz ve başınız belaya girebilir.
Eve gitmek
Çocukların yorgun ve DEHB ilaçlarının azaldığı gün sonunda yanlış davranış yaygındır. Başka bir grup çocukla otobüsü beklemekten kaçınmak için çocuğunuzun okulu birkaç dakika erken bırakmasını sağlayın. Ya da çocuğunuzun beladan uzak kalmasına yardımcı olmak için labirentler veya kelime oyunları kitabı verin. Çocuğunuzun bunları paylaşacak bir arkadaş bulmasını önerin.
Ev ödevi zamanı
DEHB olan çocuklar eğlencenin bir aradan sonra “ödev moduna” geçmekte zorlanırlar. Çocuğunuzun okuldan hemen sonra tüm ödevlerini bitirmesini sağlayın ve ona oyun zamanı gibi bir ödül verin. sonra o bitti.
Şüphesiz başka stratejiler de bulabilirsin. Ve çocuğunuzdan fikir istemeyi unutmayın. Tanıdığım birinci sınıf öğrencisi, sıraya girdiklerinde sınıf arkadaşlarını kıpırdatırdı. Ellerini cebinde tutarak bunu yapmaktan kaçınabileceğini buldu.
İşte yumuşak geçişler!
26 Eylül 2017'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.