Yeme Bozukluklarının Anlamı Aile ve Arkadaşlar için İyileşme ve Yardım
Bob M: Herkese iyi akşamlar. İlgili Danışmanlık Web Sitesinde yeni olanlar için hoş geldiniz. Ben Bob McMillan, bu akşamki konferansın moderatörü. Konuğumuz St.Joseph's Yeme Bozuklukları Merkezi Direktörü Dr. Steven Crawford. Bu gece konumuz: "İyileşme" kelimesi, yeme bozukluğu söz konusu olduğunda gerçekten ne anlama geliyor? Ve aileler ve arkadaşlar için başa çıkma stratejileri ve en iyi nasıl yeme bozukluğuna yardım et dertli. Steven Crawford'u bu gece sohbet sitemize tekrar davet etmek istiyorum. Crawford'a soru sormadan önce, belki de yeme bozuklukları alanındaki uzmanlığınız hakkında bize biraz daha bilgi verebilir misiniz?
Crawford: Şu anda Yeme Bozuklukları Merkezi Yardımcı Direktörüyüm. Son on yıldır yeme bozukluğu çeken bireyleri tedavi etmek için Harry Brandt ile yakın çalıştım. İyileşme sürecini tartışmak için bu akşam burada olma fırsatını takdir ediyorum.
Bob M: "Geri kazanılmış" kelimesi yeme bozukluğu hastalarında tam olarak ne anlama geliyor?
Crawford:Yeme Bozuklukları Kurtarma kolayca tanımlanamaz. Birçok yönden kişiselleştirilmiştir. Kurtarma bir olay değil süreçtir. Yeme bozuklukları bir gecede gelişmez ve bir gecede "iyileşmez". Basitçe ifade etmek gerekirse, yeme bozuklukları iyileşmesi büyük olasılıkla bir bireyin her uyanma anına hakim olamadığı zaman elde edilebilir. İyileşmeye doğru ilerleyen bireyler sosyal aktiviteler, iş, okul vb. yeme ile ilgili endişeleri olmadan, işlevlerini azaltır.
Bob M: Yani "iyileşmiş" ile "iyileştirilmiş" aynı şey değil diyorsunuz. "İyileşmiş" olsanız bile, düzensiz düşünceler veya davranışlar yemeye devam edeceksiniz, onları eskisinden daha iyi kontrol edebileceksiniz?
Crawford: Evet. Birçok kişi bana gördüklerini söyledi yeme bozuklukları iyileşmesi belirtileri üzerinde hareket etmemek ve kiloları ve görünümleri hakkında hiçbir zaman endişe duymamaları için günlük bir seçimdir. Ancak, bu endişelerle yaşamlarını sınırlamayacak şekilde yaşamayı öğrendiler.
Bob M: Bu yüzden "iyileşmiş" birisi bile her zaman bir nüksetme riski altında mıdır?
Crawford: Evet. İyileşmeye yönelen bireyler yaşamları boyunca nüksetme riski altındadır. Çünkü yeme bozukluğu semptomlarını baş etme aracı olarak kullanmayı öğrendiler ve stres zamanlarında insanlar rahat baş etme yollarına dönme eğilimindedir.
Bob M: Bu gece seyircide çok sayıda insan var, bu yüzden erken konferansın bu bölümünde bazı kitle sorularına geçeceğim. Sonra ailenize ve arkadaşlarınıza başa çıkmalarına ve tanıdıkları birisine yeme bozukluklarını çözmede en iyi şekilde nasıl yardımcı olabileceklerine devam edeceğiz.
Bry: İyileşme süreci tüm Yeme Bozuklukları için aynı mıdır?
Crawford: Birçok yönden evet. Tedavi, tüm yeme bozukluklarından kurtulmak için gereklidir. Bireylerin iyileşme için iki yollu bir yaklaşım benimsemeleri gerekir. İlk parça engellemeyi öğrenmek yeme bozukluğu belirtileri. İkinci yol yeme bozukluğunun altında ne olduğunu anlamaya başlıyor. Her iki parça da önemli ve gereklidir. Semptomlar üzerindeki kontrolün geliştirilmesi genellikle beslenme normalleşmesine doğru beslenme danışmanlığı gerektirir. Ayrıca ilaç yönetimini de içerebilir. Bazen semptomların engellenmesinde kişilere yardımcı olmak için kısmi hastaneye yatma ve yatarak tedavi gereklidir. Yeme bozukluğunun altında ne olduğunu anlamak, bireysel, grup, aile veya yukarıdakilerin bir kombinasyonunu içeren psikoterapiyi içerir. Destek grupları da faydalıdır.
Windwood: Crawford, en az 7 yıldır (neredeyse on yıl boyunca anoreksik ve bulimik olduktan sonra) tıkanmayı, temizlemeyi veya tamamen kısıtlamayı bırakmayı başardım. Ama itiraf etmeliyim ki, hala daha ince olmak istediğim düşüncelerim var. Hiçbir şekilde fazla kilolu değilim. Bu saçma düşünceyi durdurmak gerçekten mümkün mü?
Crawford: Daha önce de söylediğim gibi, düşüncelerle birlikte yaşamayı öğrenmek ve onlara göre hareket etmemek yaşam boyu süren bir süreç olabilir. Sanki bunu başardınız gibi geliyor. Bazen hastalara yeme bozukluklarının gerçekten yararlı olabileceğini öneririm. Düşünceler daha güçlü ve kontrol edilmesi daha zor hissettirdiğinde, kişinin hayatında eğilim göstermesi gereken stres faktörleri olması kırmızı bir bayrak olabilir.
Elora: Yardım almak ne zaman zorunludur?
Crawford: Yeme bozukluğu kişinin yaşam tarzına müdahale ederken yardım alma zamanının geldiğini öneririm.
Bob M: Burada zaman ayırmak istiyorum, sık sık web sitemizi ve sohbet odalarımızı ziyaret edenlerden biri geçen hafta yeme bozukluğundan öldü. Kalp krizi geçirdi. Bu gece buradaki herkesi teşvik etmek istiyorum, eğer yeme bozukluğunuz varsa, lütfen profesyonel yardım alın. Bu, kendiniz yenebileceğiniz bir şey değil. Ve vurgulamak istiyorum, önceki konuklarımızın çoğunun sahip olduğu gibi, ne kadar uzun beklerseniz, iyileşmek o kadar zor olur.
Cie: Joseph'in neredeyse hastalarını sosyalleşmeye ve hastalara mümkün olduğunca özel zaman ayırmaya zorladığınızı duydum. Bu iyileşme için çok önemlidir ve arkasındaki teori nedir?
Crawford: Hastaneye yatış sırasında, hastaların yeme bozukluklarına etki etmemelerine yardımcı olmak için yakından izlenmeleri gerekir. "Özel zaman", kırılgan yeme bozukluğu dürtülerine karşı harekete geçme fırsatına sahip savunmasız kişileri bırakabilir.
Bob M: "İyileşme nedir" konusunda birkaç soru daha alacağız ve daha sonra ailenize ve arkadaşlarınıza başa çıkmalarına ve yeme bozukluklarına yakın birine nasıl yardım edebileceklerine yardımcı olacağız.
AshtonM24: Ben Anthony ve ben Anoreksikim. 27 yaşındayım. Aynı zamanda Amerikan Anoreksiya Nervoza ve İlişkili Bozukluklar Derneği'nin Connecticut kişisiyim. (BİR REKLAM). THC, esrar, tıbbi kilo restorasyonunun ilk aşamalarında iştah arttırıcı olarak kullanılan Ciddi Klinik Çalışma hakkında ne düşünüyorsunuz? anoreksiya nervoza tedavisi?
Crawford: Bu aslında 1970'lerin sonunda Ulusal Sağlık Enstitülerinde yapıldı. İştah uyarıcılar aslında anoreksi olan kişilerin kaygılarını arttırır. Ayrıca, esrar güçlü bir Merkezi Sinir Sistemi depresanıdır. Anoreksiya ile başa çıkma stratejisi işe yaramamakta ve tavsiye edilmemektedir.
Utangaç: Bir kişi, yeme bozuklukları iyileşmesi ve bir gerileme var, gerileme orijinal sorundan daha kötü olabilir mi?
Crawford: Evet. Genellikle hastalık, hastalık ve iyileşme dönemleri ile birlikte ilerler. Bununla birlikte, insanlar nüksettiğinde, bozukluk ilerleyebilir ve daha sakat olabilir.
LDV: 20 yıllık yeme bozukluklarından sonra iyileşme mümkün müdür?
Crawford: Evet. On yıllardır hasta olan hastaların iyileştiğini gördüm.
Chrissyj: İnsanların geri kazanılacak yiyecekleri düşünmemeleri gereken belirli bir süre var mı? Kanser remisyonu gibi mi?
Crawford: İyileşme bir süreçtir ve yeme bozukluğu düşüncelerini ve davranışlarını sık sık mücadele eden bireyler yemek, kilo ve görünüş hakkında bazı saplantılı düşünceler var. kurtarma.
Maureen: Yeme bozuklukları kalbinize ciddi zararlar veriyor mu?
Crawford: Açlıktan kaynaklanabilecek bir takım kalp problemleri vardır. Bununla birlikte, çoğu normal yeme davranışı ve kilo alımı ile çözülür. Nefes darlığı, yorgunluk, çarpıntı, düzensiz kalp atışı, göğüs ağrısı vb.Gibi belirtileriniz varsa, doktorunuzu en kısa sürede görmelisiniz.
Bob M: Bize yeni katılanlar için konuğumuz, St. Joseph Yeme Bozuklukları Merkezi Müdür Yardımcısı Dr. Steven Crawford. Bu gece konumuz: "İyileşme" kelimesi, yeme bozukluğu söz konusu olduğunda gerçekten ne anlama geliyor? Ve aileler ve arkadaşlar için baş etme stratejileri ve yeme bozukluğunun acı çekmesine en iyi nasıl yardımcı olabilecekleri.
wickla: Bir kişi ilk adımı nasıl atar? Nereye gidebilirler? Ne olacak?
Crawford: İlk adım, bir sorun olduğunu kabul etmektir. O zaman arkadaşlarından, aileden ve profesyonellerden yardım kabul etmeye istekli olmalılar.
Bob M: Her gün aileden ve arkadaşlarından yeme bozukluğu olanların yardım etmek için ne yapabileceklerini ve başa çıkmanın ne kadar zor olduğunu soran e-postalar alıyorum. Bu konferansın ikinci yarısı buna yoğunlaşacaktır. Sadece yeme bozukluğu olan biriyle aynı evde olan ebeveynler, kardeşler, kocalar, eşler ve çocuklar için ne kadar zor olduğunu hayal edebiliyorum. Bahsettiğim gibi, bu insanlardan her gün hayatlarının nasıl etkilendiğini anlatan mektuplar alıyorum. Başa çıkmak için ne yapabilirler, Dr. Crawford?
Crawford: İlk olarak ve en önemlisi, aile ve arkadaşların sabırlı olmaları gerekir. Bir yeme bozukluğunun ne kadar güçlü olabileceğini bilmeleri gerekir. Bunun bir hastalık olduğunu ve bireyin şefkat göstermesi gerektiğini hatırlamaları gerekir. Aile ve arkadaşlar bireyin tedavi görmesini destekleyebilir ve gerekirse kendileri için yardım almayı düşünebilirler. Son olarak, bireye en iyi nasıl yardımcı olabileceğini sormak önemli bir adımdır.
Bob M: Bazı mektuplardan Dr., yakın olanlar için çok sinir bozucu görünmektedir, kişiye "yardım almanız gerekir" dediklerinde ve yapmazlar. Bununla nasıl başa çıkardınız?
Crawford: Genellikle, hastaya profesyonel bir girdi elde etmekten hiçbir şeyin kaybedilemeyeceğini söylediklerini öneriyoruz. Bir problemleri olmadığını öğrenebilirler, ancak diğerleri endişe duyduğunda sık sık olurlar.
Bob M: Anlıyorum. Ancak, anoreksiya, bulimia veya kompulsif bir aşırı tiryakisi olan kişinin başa çıkması gerekiyor. Onlara hangi araçları verebilirsin?
Crawford: Birincisi, arkadaşların ve ailenin tedaviye erişim sağlayabilmeleri ve tedaviyi destekleyebilmelerinin yanı sıra birey için iyileşemeyeceklerini fark etmeleri önemlidir. Aile üyelerinin ve arkadaşlarının kendi baş etme mekanizmalarını ve destek yapılarını geliştirmelerini öneriyoruz. Bölgemizde birçok aile üyesi, kendilerini yalnız hissetmedikleri açık destek gruplarımızdan faydalanmaktadır.
nholdway: Bir arkadaşım sürekli "Şişman görünüyor muyum?"
Crawford: Bireye bu ortak soruya iyi bir cevap olmadığını söylerdim. Eğer "hayır" derse, kişi büyük olasılıkla yanıtı iskonto edecektir. Aile üyesini hastanın sürekli olarak vücut şekli, kilosu ve görünümüne odaklanmasıyla yüzleşmeye teşvik ederim. Genel olarak, bu konularla ilgili konuşmalardan kaçınmak en iyisidir.
Utangaç: Her öğleden sonra eve geldiğimde, kocam bana o gün yemek yiyip yemediğimi sorduğunda ve ona genellikle hayır olan gerçek, bu konuda depresyonda olduğu gibi davranır ve benimle konuşmaz. akşam. Bunu nasıl halledebilirim?
Crawford: Belki de çekilir çünkü sağlığınızla ilgilenir. Kilo alma korkusu nedeniyle yemekten kaçınırsanız, ciddi dikkatinizi gerektiren bir sorununuz var demektir.
AnnMarieg: 20 yıllık bir bulimik kocası olarak, şiddetli depresyon başladığında en iyi yaklaşımım nedir?
Crawford: Hasta için mi yoksa senin için mi?
Bob M: Crawford, bu kişinin kocası olduğuna inanıyorum... ve uzun süredir bulimik bir hasta olan karısı hakkında konuşuyor. Karısının depresyonuyla nasıl başa çıkıyor?
Crawford: Gerçekten merak ediyorum o aile üyelerinin sıklıkla hissettiği depresyona ya da eşinin depresyonuyla başa çıkmak için stratejiler isteyip istemediğine yardım etmek istiyordu. İkisine de değineceğim. İlk olarak, koca karısındaki depresyon belirtilerini tanımak için elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışmalı ve olabildiğince merhametli ve anlayışlı olmaya çalışmalıdır. Yargılamamaya çalışmalıdır, ancak bu bazen zor olabilir. Onu bakım sağlayıcıları tarafından geliştirilen tedavi programını izlemeye teşvik etmeli ve yiyecek ve yeme ile ilgili güç mücadelelerinden ve çatışmalardan kaçınmaya çalışmalıdır. En önemlisi, sürekli olarak karısının ciddi bir hastalığı olduğunu ve zaman zaman belirli kontrollerden yoksun olduğunu hatırlatması gerekir. Kendi depresyonu açısından, aile içinde ciddi bir hastalığın kronik stresinin zarar edebileceğini ve hiç kimsenin depresyondan muaf olmadığını kabul etmelidir. Önemli belirtiler varsa, hemen yardım almalıdır.
Ann: Sıklıkla yeme bozukluğu olan bir kişinin yardımcı komplocu olması gerekir mi ve yardımcı komplocu kurtarıcıdan uzak tutulmalıdır mı?
Crawford: Yeme bozukluğu olan kişilerin bir araya gelmesi ve hastalığı savunmasız olarak desteklemesi nadir değildir. Bu gerçek bir problem, ama genellikle, derinlerde, hastalar neler olduğunu biliyor.
Bob M: Bir izleyici üyesi bu soruyu doğrudan sormamı istedi: Çünkü hiç kimse başka bir kişiye istemedikleri bir şeyi yapamaz Bir aile üyesi / yakın arkadaşınız sadece "onunla birlikte" derlerse ve devam etmeleri için kendi akıl sağlığı için bir doktora gidin hayatları? Sonuçta, kişiyi yardım aramaya teşvik ettiyseniz ve bunu almak istemiyorsa daha ne yapabilirsiniz?
Crawford: Kolayca pes etmem çünkü birçok kez hastalar aylarca hatta yıllarca inkâr aşamasında ve aniden köşeyi dönüp ciddi bir sorun yaşadıklarını fark ediyorlar. Aile üyelerinin kendi ihtiyaçlarını karşılamaları ve yeme bozukluğunun hayatlarını da mahvetmelerine izin vermemesi gerektiğini düşünüyorum. Bu, "uygun şekilde ilgili" ancak "tüketilmeyen" arasında bir denge kurması gereken "ince çizgi" sorunlarından biridir.
Jenshouse: Onlarla gitmeyi teklif ederseniz birisinin tedavi görmesine yardımcı olur muydu yoksa bu iyi bir fikir değil mi?
Crawford: Hastalar genellikle oldukça yardımcı olan destekleyici arkadaşlar tarafından getirilir. Sık sık arkadaş ve aile hasta ile destek gruplarımıza katılacaktır.
Bob M: İşte benzer iki soru:
SilverWillow: Yemek yeme bozukluğum olduğunu düşünüyorum ve ciddi bir şekilde yardım istemeyi düşünüyorum, ancak erkek arkadaşım / nişanlım bu konuda hiçbir şey bilmiyor. Sırrımı açığa çıkarmaktan korkuyorum, ama gerçekten yardıma ihtiyacım olduğunu düşünüyorum. Ona bundan bahsetmeli miyim? Ona anlatmaya karar verirsem, haberleri kırmanın "nazik" bir yolunu önerebilir misiniz?
Keensia: Birine yeme bozukluğum olduğunu nasıl söyleyebilirim?
Crawford: Görüşümüze göre bir yeme bozukluğu hakkında gizli olmak bir kaçınma ve inkar belirtisidir. Erkek arkadaşın gerçekten sana önem veriyorsa, seni olduğun gibi kabul etmeli, ama aynı zamanda seni daha sağlıklı bir hayata desteklemeli. Dürüstlüğün en iyi politika olduğuna inanıyoruz.
smiup: Yeme bozukluğu olan 17 yaşındaki bir kızın ebeveyni olarak, bunun içme veya uyuşturucu gibi gençlerin yaşadığı bir evre olma şansı nedir?
Crawford: Sorunu bir "aşama" olarak görmenin, sorunun ciddiyetini en aza indirmenin bir yolu olabileceğinden korkarım. Bununla birlikte, yeme bozukluğu olan birçok ergen yetişkinlikte iyileşir. Birçok ergen vücut imajı ve kilo konusunda çok endişelidir, ancak tam bir sendromu yoktur. Bu belirtiler günlük yaşama müdahale ediyorsa, yardıma ihtiyaç vardır.
Bob M: İşte neden bahsettiğimizle ilgili birkaç kitle yorumu:
LDV: Kocam işten eve geldiğinde ve yiyecekleri sorduğunda? Yemek yiyemediğim zaman denemediğimi düşünüyor.
LMermaid: Eşim anoreksiyaya sahip ve bunu itiraf ediyor ama asla depresyonda olduğunu itiraf etmeyecek ve bu Serotonin geri alımı ile bağlantılı ilaçlarını almamasına katkıda bulundu. Depresyonda olduğuna veya standını desteklediğine ikna olmalı mıyım? Yeme bozukluğu ve bundan kaynaklanan komplikasyonlar nedeniyle bana zaman zaman depresif görünüyor.
Crawford: İlaçlar, depresyonun olup olmadığına bakılmaksızın anoreksik hastalar için sıklıkla yardımcı olabilir.
Bob M: Geç oluyor. Crawford'a bu gece geldiğin için teşekkür ederim. İzleyicideki herkese katılımınız ve sorularınız için teşekkür ederiz. Herkesi tekrar çağırmak istiyorum... Eğer yeme bozukluğundan kurtulmak için yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen ciddiye alın.
Crawford: Teşekkürler Bob. Her zaman olduğu gibi konferansın bir parçası olmaktan zevk aldım.
Bob M: Herkese iyi geceler.
