DEHB Reddetmeye Duyarlı Disforiyi Nasıl Ateşler

Reddetmeye Duyarlı Disfori Nedir?

Reddetmeye duyarlı disfori (RSD), bir kişinin hayatındaki önemli insanlar tarafından reddedildiği veya eleştirildiği algısıyla tetiklenen aşırı duygusal hassasiyet ve ağrıdır. Ayrıca, kısa düşme hissi ile tetiklenebilir - kendi yüksek standartlarını veya başkalarının beklentilerini karşılayamama.

Disfori, “taşıması zor” için Yunanca'dır. Dikkat eksikliği bozukluğu olan insanlar (DEHB veya EKLE) wimps veya zayıftır; duygusal tepkinin onları, durumu olmayan insanlara göre çok daha fazla incitmesidir. Kimse reddedilmeyi, eleştirilmeyi veya başarısız olmayı sevmez. RSD'li insanlar için, bu evrensel yaşam deneyimleri nörotipik bireylerden çok daha şiddetlidir. Dayanılmaz ve son derece bozucu.

Bu duygusal tepki içselleştirildiğinde, intihar düşüncesi ile dolu tam, majör bir duygudurum bozukluğunu taklit edebilir. RSD'den elde edilen sonuçların mükemmel derecede iyi hissetmekten şiddetli hissetmeye kadar ani değişim sıklıkla hızlı döngüsel duygudurum bozukluğu olarak yanlış teşhis edilir.

Doktorların bu semptomların ani duygusallıktan kaynaklandığını fark etmesi uzun zaman alabilir. DEHB ve ret duyarlılığı ile ilgili değişiklikler, diğer tüm nesne ilişkileri tamamen normal. RSD aslında ortak bir DEHB belirtisi, özellikle yetişkinlerde.

Bu duygusal tepki dışsallaştırıldığında, acıya neden olan kişi veya durumda etkileyici, anlık bir öfke gibi görünüyor. Mahkeme tarafından yönetilen öfke yönetimi tedavisi görenlerin% 50'si daha önce tanınmayan DEHB'ye sahipti.

[Kendi Kendine Test: Reddetmeye Duyarlı Disforiye Sahip Olabilir misiniz?]

RSD yapabilir DEHB olan yetişkinler reddedilmeyi beklemek - belli bir şey olmasa bile. Bu onları sosyal fobi olarak yanlış teşhis edilebilecek onlardan kaçınma konusunda tetikte yapabilir. Sosyal fobi, kendinizi kamusal olarak utandıracağınız ya da utandıracağınız ya da dış dünya tarafından sert bir şekilde irdeleneceğiniz yoğun bir beklenti korkusudur.

Reddetme duyarlılığını birbirinden ayırmak zordur. Çoğu zaman, insanlar acısını tarif edecek kelimeleri bulamazlar. Yoğun, korkunç, korkunç, ezici olduğunu söylüyorlar. Her zaman algılanan veya gerçek onay, sevgi veya saygı kaybı tarafından tetiklenir.

DEHB olan insanlar, bu muazzam duygusal fille karşılıklı olarak münhasır olmayan iki ana yolla baş ederler.

1. İnsanları memnun ediyorlar. Karşılaştıkları herkesi, o kişinin neye hayran olduğunu ve övdüğünü anlamak için tararlar. O zaman, sundukları sahte benlik budur. Çoğu zaman bu, o kadar baskın bir hedef haline gelir ki, kendi yaşamlarından gerçekte ne istediklerini unuturlar. Diğer insanların onlardan hoşlanmadığından emin olmak için çok meşguller.

[DEHB, Kadınlar ve Duygusal Geri Çekilme Tehlikesi]

2. Denemekten vazgeçiyorlar. Bir kişinin yeni bir şey denemesi ve başarısız olması ya da başka birinin önünde yetersiz kalması olasılığı en düşükse, düşünmek bile çok acı verici ve risklidir. Yani, bu insanlar değil. Bunlar dünyanın parlakları haline gelen ve hayatlarıyla kesinlikle hiçbir şey yapmayan çok parlak, yetenekli insanlardır, çünkü herhangi bir çaba sarf etmek çok endişe vericidir. Randevu almaktan, iş başvurusunda bulunmaktan veya toplantılarda konuşmaktan vazgeçerler.

Bazı insanlar adaptasyonları ve fazlalığı bulmak için RSD'nin acısını kullanırlar. Yaptıkları işte sürekli en iyi olmak için çalışırlar. Ya da eleştirilerin / kınamanın üstünde olmaya yönlendirilirler. Takdire şayan hayatlara öncülük ediyorlar, ama ne pahasına? Asla elde edilemeyecek mükemmellik için çabalarlar ve sürekli daha fazlasını başarmak için yönlendirilirler.

RSD'yi nasıl aşabilirim?

Reddetme duyarlılığı DEHB'nin bir parçasıdır. Nörolojik ve genetik. Erken çocukluk travması her şeyi daha da kötüleştirir, ancak RSD'ye neden olmaz. Çoğu zaman, hastalar sadece bu his için bir isim olduğunu bilmek için rahatlar. Ne olduğunu, yalnız olmadıklarını ve DEHB olan kişilerin neredeyse% 100'ünün reddetme duyarlılığı yaşadığını bilmek bir fark yaratır. Bu teşhisi duyduktan sonra, onların suçu olmadığını, zarar görmediklerini bilirler.

Psikoterapi özellikle RSD hastalarına yardımcı olmaz, çünkü duygular aniden ve tamamen zihin ve duyulara zarar verir. Bir bölümden sonra RSD'li birinin ayağa kalkması biraz zaman alır.

RSD için iki olası ilaç çözümü vardır.

En basit çözüm, bir alfa agonisti gibi reçete etmektir. guanfacine veya klonidin. Bunlar aslında tansiyon ilaçları olarak tasarlanmıştır. Optimal doz, guanfasin için yarım miligram ila yedi miligram arasında ve klonidin için miligramın onda biri ile miligramın beşte biri arasında değişir. Bu dozaj aralığında, yaklaşık üç kişiden biri RSD'den rahatlamış hisseder. Bu olduğunda, değişim hayatı değiştirir. Tedavi, DEHB'yi tedavi etmek için bir uyarıcıdan daha büyük bir fark yaratabilir.

Bu iki ilaç eşit derecede iyi çalışıyor gibi görünüyor, ancak farklı insan grupları için. İlk ilaç işe yaramazsa, durdurulmalı ve diğeri denenmelidir. Aynı anda kullanılmamalıdır, sadece biri veya diğeri.

İkinci tedavi monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI) etiketsiz reçete etmektir. Bu geleneksel olarak deneyimli klinisyenler arasında RSD için tercih edilen tedavi olmuştur. Hem DEHB'nin dikkat / dürtüsellik bileşeni hem de duygusal bileşen için önemli ölçüde etkili olabilir. Parnate (tranilsipromin) genellikle en az yan etki ile en iyi şekilde çalışır. Sık görülen yan etkiler düşük tansiyon, ajitasyon, sedasyon ve karışıklıktır.

1960'larda yapılan bir kafa kafaya çalışmada MAOI'lerin DEHB için metilfenidat kadar etkili olduğu bulunmuştur. Ayrıca, günde bir kez gerçek dozlama ile çok az yan etki üretir, kontrollü bir madde değildir (kötüye kullanım yoktur) potansiyel), ucuz, yüksek kaliteli jenerik versiyonlarda gelir ve hem ruh hali hem de kaygı için FDA onaylıdır bozuklukları. Dezavantajı, hastaların birinci sınıf DEHB'nin yanı sıra pişmiş yerine yaşlı gıdalardan kaçınmaları gerektiğidir. uyarıcı ilaçlar, tüm antidepresan ilaçlar, soğuk OTC, sinüs ve saman nezlesi ilaçlar, OTC öksürük çareler. Bazı anestezi formları uygulanamaz.

[Bunu Oku Sonraki: Abartılı Duygular: DEHB Yoğun Duyguları Nasıl ve Neden Tetikler]

William Dodson, ADDitude’un bir üyesidir. DEHB Tıbbi İnceleme Paneli.

16 Aralık 2019'da güncellendi