“Ben 45 Yaşındaki Bir Kadındım! Kendi İşim Oldu! DEHB Olamadım. ”

Çarşamba gecesi saat 10'du ve her zamanki gibi geç saatlere kadar çalışıyordum. Süper boy buzlu çayımdaki kafein sarsıntısı yıpranmıştı; Yorgun ve kızgındım, bir kez daha son dakikaya kadar beklediğimi önemli projeleri bitir.

Kendimi elektronik tablolara ve bordro vergilerine geri döndürürken, duvardaki maun plaketine bir göz attım: “Linda Roggli-Yılın Küçük İş Adamı”.

Başarılı Ama Dağınık

Eğer sadece gerçeği bilselerdi: evrak işlerinde boğuluyordum, çalışanları yönetmekten rahatsız oluyordum ve başımı finansal olarak zorlukla suyun üstünde tutuyordum. Çifte bir hayat yaşadım: kamuoyunda kendine güvenen bir iş kadını, ama içeride çılgın, başarısız bir kadın.

Reklam ajansımı başlattığımda, beni tatmin eden, sonunda hayatımın amacını bulacağım girişim olacağını düşündüm. Ama dokuz yıl sonra, aynı rutine geri döndüm: sıkılmış, tuzağa düşmüş ve başka bir kötü seçim yapmaktan utanmıştım. Elbette, hayat bundan daha fazlasıdır.

Aha! An

Hayatın büyük sorularının cevaplarını aramak için yıllar geçirdim: Ben kimim? Neden buradayım? Yüzlerce kendi kendine yardım kitabı okudum, danışmanlarla konuştum, medyumlarla istişare ettim, kişisel gelişim inzivalarına katıldım. Sonunda, büyük ipucum, anlayışlı bir evlilik danışmanı ile geldi: DEHB tanısı.

[Kendi Kendine Test: Yetişkin DEHB Olabilir mi?]

Bir kaplan gibi savaştım. “Ben?” Hareketsiz oturamayan küçük bir çocuk değildim! 45 yaşında bir kadındım! Üniversiteden mezun oldum! Kendi işim vardı! yapabilirdim değil dikkat eksikliği bozukluğu var.

Semptomları Anlamlandırmak

Ama daha çok öğrendim DEHB hakkında, hayatım daha mantıklı. Tüm o kafeinli buzlu çay? DEHB beynimi uyandırmak için sahte bir uyarıcı. Son teslim odaklı kariyer? Beynimin bilinmeyen şeyleri halletme ihtiyacı. Çifte hayatım mı? Belirtilerimi gizlemek için cesur bir girişim.

DEHB'imin maskesini kaldırmaya başladım. Daha fazla kitap okuyorum (tamam, her birinin yarısını okudum, ama yemin ederim bir gün hepsini bitireceğim!), Yetişkin bir DEHB destek grubu başlattım ve DEHB olan yetişkinler için ulusal bir konferansa katıldım.

Benim gibi ertelenen ve randevulara geç gelen diğer kadınları ve erkekleri bulmak beni şaşırttı. Aynı kadınların beni bir arkadaş olarak yargılamadan memnuniyetle karşıladığını görmek beni şaşırttı.

[Tanı Sonrası Hayatta Kalma Rehberiniz]

Eve döndüğümde, reklam ajansımın hızlı temposunu sevdiğimde, yönetiminin kasırga beynim için korkunç bir uyum olduğu anlaşıldı. Kendime benim için en iyisini yapma izni verdim. Ofisimi kapattım ve tekrar ev grubuna gittim.

Kendiliğimi, merakımı, tutkumu ve yaratıcılığımı kucaklayacak bir hayat yaratmak istedim. Başlamak için sabırsızdım; Neredeyse 50 yaţýndaydým. Müziğim içimde kilitli iken ölmek istemiyordum.

DEHB'yi Yanıtlama

Birkaç ay sonra bir hedef belirleme seminerine katıldım. Tabii ki detaylardan sıkıldım ve dersin dışına çıkmaya istekliydim. Ama oturdum ve kendime tekrar sordum: “Hayatımla ne yapmam gerekiyor?” Sonra, bir aydınlanma. Aklımda dört kelime yankılandı: “kadınların ruhsal bahçesi geri çekiliyor.” Bu benim müziğim!

Kendi kendine yardım kitaplarım bana bir rüyaya ulaşmanın en iyi yolunun onu hayal etmek olduğunu öğretti. Bu yüzden bir geri çekilme hayal ettim: toprak, gizli bahçeler, çeşmeler, hatta yatak çarşafları.

DEHB'm beni acele ettirdi, olasılıkları araştırdı, dürtüsel kararlar verdi, ama rüya aceleye gelmedi. Yapacak hazırlık işim vardı. Geri çekilmeyi kolaylaştırma kursuna kaydoldum; ertesi yıl DEHB koçluğu için eğitim aldım. Ve 2006 yılında, kocam ve ben GardenSpirit Guesthouse olacak mülkiyet üzerinde bir teklif yaptı.

Yapabilirsem…

Bugün, GardenSpirit rüyalarımı ve DEHB'li diğer kadınlara tatlı müziklerini dünyaya açma davetimi içeriyor. Bunu yapabilirsem - 50 yaşında, azgın bir DEHB vakasıyla - siz de yapabilirsiniz.

Yolculuk bugün hayatınızla başlıyor: Size uyuyor mu? Ayarlayabilir misin? Değiştirmeli misin? Nefes alın, zihninizi susturun (!) Ve cevapları-yanıtlarınızı dinleyin. Geldiklerinde, beyninize uyan bir rüya hazırlayarak DEHB kulaklarıyla dinleyin.

Göreyim seni. Dünya sizi bekliyor.

[“DEHB'imi Kabul Ettiğimde Hayat Değişmeye Başladı”]

19 Ekim 2018'de güncellendi