Ofis Organizasyonu: Artık İş Yerinde Dağınıklık Yok!
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (ADD / DEHB) olan yetişkinler, şunu duyun: Daha azı daha fazla. Ne kadar çok şey tutarsak, organize olmak için o kadar fazla zaman ve enerji gerekir. Sınırlı alanınız olduğundan, her gün kullandığınız malzemeler ve nesneler için uygun bir depolama alanı bulun. Daha az kullandığınız öğeleri ortak bir alanda depolayın - […]
Yetişkinler dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (ADD / DEHB), şunu duy: Daha azı daha fazla. Ne kadar çok şey tutarsak, o kadar çok zaman ve enerjiye ihtiyacımız var organize ol. Sınırlı alanınız olduğundan, her gün kullandığınız malzemeler ve nesneler için uygun bir depolama alanı bulun. Daha az kullandığınız öğeleri ortak bir alanda (konferans salonu, kütüphane veya paylaşılan alan) saklayın. Varsa bir belgenin elektronik sürümü, basılı kopyayı geri dönüşüm veya parçalama.
Duvar alanı eksikliği, özellikle işin yapılması için görsel hatırlatmalara bağımlıysanız bir sorundur. Ofisinizi küçük bir bülten tahtasına yer açmak için yeniden düzenleyebilir misiniz? Size bir beyaz tahta için yer vermek üzere masanızın yanına veya önüne yerleştirilebilecek bağımsız bir bölme bölmesi için yer var mı? Masalar açısından, L şeklindeki ve U şeklindeki modeller, dikdörtgen olanlardan daha fazla çalışma alanı sağlar. Patronunuza depoda böyle bir masa olup olmadığını veya sizin için bir tane satın almak isteyip istemediğini sorun.
Son olarak, her hafta çalışma alanınızın karmaşasını kaldırın. Gün için eve gitmeden önce, sadece ertesi günün çalışması için neye ihtiyacınız olacağını belirleyin. Tamamladığınız projeler arşivlenebilir. Devam eden projeleri, daha uzun sürelerle, masanızın yan tarafındaki küçük iki çekmeceli dosya dolabında saklayın.
Sandy Maynard ADD / ADHD teknik direktörü, additude dergi yazarı ve additudeAD yeni DEHB Uzmanları Blogu.
Diğer Ofis Organizasyon Çözümleri
ADD / ADHD Düzenleyicileri: Gündüz Planlayıcısı veya Akıllı Telefon?
Masayı Temizle: Çalışan 4 Ofis Organizatörü
WonderFile İncelemesi: Evrakları, Ofisleri Organize Edin
30 Kasım 2016'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
