Kağıtsız Bir Okul Yılı İçin Yükümü Nasıl Hafiflettim

January 10, 2020 21:56 | Dehb Uygulamaları Ve Araçları
click fraud protection

Bu DEHB koçu okula geri dönerken, “Kağıt yığınlarının, yığın ders kitaplarının yığınlarının ve ezilmenin ezici hissinin akademik başarı şansımı azaltmasına izin vermeyeceğim” diyor.

Tarafından Beth Main
DEHB belirtileri, asla bu şekilde teşhis edilmemiş olsa da, çocukluğunuza kadar uzanabilir. Geri düşünmek. Ödevlerinizi öğretmenlerinizi kızdırmak için yeterince sık mı kaybettiniz veya unuttunuz mu? Bir hayalperest marka mıydınız? Dağınıklık bir yaşam biçimi midir? Uzun yıllar boyunca, bu belirtiler, yaşam çok karmaşıklaşana ve / veya hormonlar dengeyi değiştirene kadar çalışan kişisel başa çıkma stratejileri ile ele aldınız. Ancak, hayatınıza bakar ve şöyle düşünürseniz, “Hiç sorun yaşamadım. Okula zamanında geldim. Belgelerimi teslim aldım, son zamanlarda sorun yaşıyorum ”dedi. Bu, Alzheimer hastalığı ve diğer ilerici bilişsel gerileme sorunları için daha fazla test yapmanız gerektiğini gösteren bir işaret olabilir. Sıklıkla benzer semptomları paylaşsalar da, hafif bilişsel bozukluk, Alzheimer hastalığı ve DEHB arasında bilinen bir bağlantı yoktur. DEHB hakkında herhangi bir sorunuz varsa, kendinizi teşhis etmeye çalışmayın, bir uzmana bakın. Sağlayıcınız test edilmeniz gerekip gerekmediğini ve ne için olduğunu bilecektir.
instagram viewer

Profesyoneller ve girişimcilerle çalışmanın yanı sıra son yedi yıldır yetişkin öğrencilere koçluk yapıyorum. İstedikleri notları almak için ihtiyaç duydukları becerileri ve stratejileri geliştirmelerine yardımcı oluyorum.

Bu stratejilerden bazılarını denediğimde mezun okula başladı bu yıl. Organizasyon, her yaştan öğrenciler arasında popüler bir konudur. Sistemimi kurmam biraz zaman almasına rağmen, artık kağıtsızım. Not yok, ders kitabı yok, PowerPoint sunumları veya PDF çıktısı yok. Bu, dosyalama, kayıp ödevler, hayır “Bu kağıdı nereye koydum ?!” anlamına gelir! Organize oldum!

İşte organize olmak için sırlarım. Unutmayın bunu yapmanın birçok yolu yetişkin öğrenciler var gibi. Yolumun en iyisi olduğu konusunda ısrar etmeyeceğim. Ama benim için çalışıyor.

> iPad. Sahip olduğum her şey Windows veya Android olsa da, üstün not alma özellikleri nedeniyle iPad ile gittim. Yalnızca iPad'de çalışan ve olması gereken bir uygulama var Not almak kağıt üzerinde yapmak kadar kolay, belki daha da kolay. Daha sonra.

> Kindle uygulaması ve Kindle ders kitapları. Kindle'ın asıl çekilişi her zaman yanımda doğru kitap bulundurmam. Her yerde, her zaman çalışabilirim. Bir kelimeyi vurgulayarak tanımları arayabilirim; bir sözlüğe danışmak çok fazla adım gerektirir. Parmağımla vurgulayabilirim ve fikrimi değiştirirsem vurgulayabilirim (mükemmeliyetçi tiplerimiz için iyi). Metni bile büyütebilirim. Bir uyarı: Bazı ders kitapları basılı sürümün yaptığı tüm çizimleri veya tabloları içermez. İncelemeleri okuyun ve her ihtimale karşı erken sipariş verin.
> Bluetooth klavye. İPad'de yazmak en iyisidir. (Hadi Apple, Swype nerede?)! Gerçek bir yazı yapacaksanız, ayrı bir klavyeye ihtiyacınız olacak.

> Kalem. Tabii ki, iPad'de not almak için her zaman parmağınızı kullanabilirsiniz, ancak herhangi bir süre için yaparsanız çok hassas veya rahat olmayacaktır. Musemee Notier V2'yi seviyorum. Tam olarak nerede yazdığınızı görebilirsiniz ve çok duyarlı. Şekillerin çoğu büyük yağlı boya kalemi gibidir. Musemee bir kalem gibi hissediyor ve çalışıyor.

> Google Takvim / Google Görevleri. Dönemin başında, ders programındaki tüm son tarihleri ​​Google Takvimime aktarırım. Ayrı bir okul takvimi oluşturdum, böylece ödevlerim diğer tüm malzemelerimden farklı bir renkte, bu da bunalmayı azaltmaya yardımcı oluyor. Her sabah, Google Görevler'i çalışmamızı ve listelemek için, son günlerimi karşılamak için tam olarak o gün çalışmak zorunda olduğumu listelemek için kullanıyorum. Bu da bunalmış olma hissine yardımcı olur ve beni ertelemekten alıkoyuyor çünkü ne zaman yapmam gerektiği açık. Kullandığım iPad uygulamaları Readdle ve GoTasks tarafından sunulan Calendars +. Android telefonumda Business Calendar ve Google Tasks Organizer'ı kullanıyorum.

> Bulut depolama. Verilerinizi buluta (çevrimiçi depolama) yedeklemek iyi bir fikirdir. Birçok iPad uygulaması Google Drive, Dropbox ve Box ile senkronize edilir. Bulut depolamanın bir diğer önemli yararı, taşınabilir aygıtlarınızdaki ve ana masaüstü veya dizüstü bilgisayarınızdaki öğelere ulaşabilmenizdir, böylece her zaman erişilebilirdir.

> Şöhret. Bu, sistemimin pièce de résistance ve bir iPad istememin temel nedeni. Yukarıda belirttiğim gibi, kağıtsız öğrenciler için iyi bir not alma uygulaması şarttır. Not alması, notlarınızı okuması ve bulması kolay olması gerekir. Unutulmazlık hepsi bu.

26 Nisan 2017'de güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.