Veli-Öğretmen Konferansında Çılgın, Aptal “Aşk”

DEHB'imi yönetmek için yıllarca başa çıkma stratejileri geliştirmeye ve kullanmaya rağmen, bazen kayboluyorum. Şansın olacağı gibi, bu meydana geldiğinde genellikle kendimi aptal yerine koyarım. Açıkçası, bir an için korumamı bıraktım, bu yüzden acı verici bir şekilde aşağılayıcı bir şey olmalı. İşlerin böyle çalışması gerekmiyor mu? ben genelde davranışımda bu aksaklıkları gülmek, ama son zamanlarda hatırladığımda hala utançla yüzleşmemi sağlayan bir şey oldu.

Öyleydi veli-öğretmen gecesive çok heyecanlı ortaokulumla oradaydım. Spor salonu, öğrencilerin öğretmenlerini görmek için sırada bekleyen tüm ebeveynlerden gelen sohbetlerle doluydu. O kadar çok kargaşa vardı ki odaklanmakta zorlandım. Kızımın öğretmeni ile konuşma zamanı geldiğinde sandalyelere oturduk ve sıramızı bekledik. Aniden, öğretmenin bir Bayan mı yoksa Bayan mı olduğundan emin değildim, ama kızım bir arkadaşıyla konuşmak için kaçtı, bu yüzden yaratıcı oldum. Öğretmenin elinde bir yüzük olup olmadığını gözetlemek için önümdeki anne ve çocuğun omzunun üzerinden baktım. Yüzük yok! O bir Bayan. Kendimden çok memnun kaldım.

Yakında sıra bizde ve yerimizi aldık. Çocuğum hakkında söyleyecek güzel şeyler vardı. Not aldım. İşler iyi gidiyordu. Söylediklerine odaklanabildim. Sonra ona Bayan So-and-So diye bahsettim ve o beni düzeltti. O bir hanımefendi. Aslında, yeni evlendi. İşte o zaman elini fark ettim. Üzerinde bir halka vardı. Bekle. Bu nereden geldi? Daha önce hiç halka olmadığına yemin edebilirdim. Özellikle aradım ve orada değildi! Yanlış ele mi bakıyordum? Yanında oturan öğretmenin eli miydi? Artık kızım hakkında bana ne söylediğini duyamıyordum. O aptal yüzüğe odaklandım. O oradaydı. Çok parlak.

“Alyansını tekrar taktın mı?” Diye merak ettim yüksek sesle. Konuşmayı bıraktı.

Şimdi 40 yaşlarında bekar bir baba olduğuma göre, onlara olan ilgimin romantik olması gerektiğini düşünen birçok kadınla karşılaşıyorum. İşte o zaman haçları ve sarımsakları çıkarırlar. Benim doğal DEHB merakı ve aşırı dostu olma beni rahatsız ediyor tekrar tekrar. Bu durumda, öğretmenin zihnini okuyamadım, ama rahatsız olduğunu söyleyebilirim. Her şeyi olabildiğince düzelttim - ağzımdan çıkanları neredeyse hatırlamıyorum - ve toplantı devam etti. İşler sona erdiğinde ve bir şeyleri düzelttiğimden emindiğimde, kızım hakkında güncellemeler göndermesi için e-posta adresini istedim. Sinirle, “Evet, ama sadece okulla ilgili nedenlerle” dedi.

Gah. Çok utanç verici. 20'li yaşlarında olması ve onun romantizmine hiç ilgi duymuyorum o noktada hiçbir şey ifade etmeyecekti. Hasar verildi.

Düşünmeden konuşmak DEHB olan kişilerin sıklıkla mücadele ettiği dürtü kontrol sorunudur. Den bir kelime ödünç almak Ned Hallowell, beynimiz bisiklet frenleriyle donatılmış bir Ferrari. Heyecanlı veya üzgün olduğumuzda özellikle tehlikedeyiz. Duygular parlıyor ve dürtüsel kelimeler şişe roketleri gibi ağzımızdan çıkıyor.

Bu durumlarda kendime tavsiyem, arkadaşlarımla ve ailemle olduğumda kontrol hakkında stres yapmak değil, toplantılarda veya iş arkadaşlarıyla konuşurken nefesimi bilinçli olarak yavaşlatmaktır. Nefesimizi yavaşlatmak sakin kalmamıza yardımcı olur ve dürtü kontrol merkezimize yetişme şansı verir.

Ebeveyn-öğretmen konferansları sırasında genellikle sakin olurum, böylece yaşadığım gibi aksilikler olmazdı. Ancak bazen, hatalı bir düşünce geçer. Öğretmenin rahatsız olduğunu fark ettiğimde, Soğukkanlılığımı korudum, bu yüzden kızmam ve işleri daha da kötüleştirmem. Hiç iyi olmadı. Bir sonraki konferansımız için büyük olasılıkla haç ve sarımsakta boyun derinliğinde olacak.

5 Ekim 2017'de güncellendi